Приветствую всех, кто следит за жизнью звёзд!
поддерживать идеальную форму для матери четверых детей – задача не из легких. Еще сложнее это сделать, когда тебе уже под пятьдесят и от природы ты склонен к полноте. Только жене футболиста это удается на сто процентов.
Пришло время узнать некоторые секреты, которые позволят добиться такого эффекта.
Стоит отметить, что за последние десятилетия бывший певец добился еще более стройного тела, чем в начале своей карьеры. Одним из секретов своего успеха звезда называет правильное питание, с которым дружит уже много лет.
Самое основное и ключевое блюдо на столе – форель, которую готовят на гриле. Утром она может позволить себе порцию овощного или фруктового коктейля, днем овощное блюдо и немного рыбы.
Обратите внимание: Стрижки для каждой формы лица.
В качестве гарнира шпинат, который поливают лимоном и готовят на пару.Еще одним секретом цветущей внешности иконы стиля можно считать авокадо. В нем содержится полный набор ценных жиров, позволяющих сохранить здоровье и продлить молодость, а также несколько кусочков копченой красной рыбы.
От чего звезда категорически отказалась очень давно, так это от молочных продуктов, даже от сыров. Она может побаловать себя лишь небольшим количеством орехов.
Напишите в комментариях, а у Вас есть свои секреты похудения? Поделитесь ими в комментариях.
Большое спасибо за Ваше внимание! Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Секреты великолепной формы Виктории Бэкхем.