Чтобы выглядеть молодо и сохранить красоту кожи, очень важно не только использовать поверхностный уход в виде кремов, масок и сывороток, но и работать с основой и каркасом лица – мышцами.
Существует множество различных методик, некоторые из которых требуют тщательного изучения и используются косметологами. Но есть и те, которые вы можете освоить и использовать самостоятельно.
Какой эффект можно ожидать от массажа лица в домашних условиях после пары процедур:
Сейчас есть ряд специальных массажеров, помогающих массировать лицо, но с этой задачей справится и обычная столовая ложка.
Техника массажа ложками не нова, но в последние годы она стала активно набирать популярность благодаря известному косметологу Рене Коху. Вкратце, эта процедура состоит из мягкого воздействия на кожу тыльной стороной ложки.
Что потребуется:
Подготовка:
Теперь вы будете выполнять настоящий массаж. Делать это нужно только по массажным линиям на лице. В идеале вы также захватываете область шеи, так как эта область тоже нуждается в уходе и при работе с шеей можно получить наилучший эффект лимфодренажа лица.
Начинать массаж необходимо снизу (либо с шеи, либо с области подбородка, если вы решили не массировать шею).
Обратите внимание: Что необходимо знать о хлопковом массаже лица.
Все движения начинаем ближе к центральной части лица и двигаемся по направлению стрелок, как показано на схеме выше.Прижмите ложку к коже и не двигайтесь слишком быстро.
Ложка должна давить на кожу и воздействовать на мышцы, но в то же время она должна скользить, а не тянуть кожу за собой. Если нет, добавьте еще немного масла.
Свободной рукой слегка придерживайте кожу в противоположном направлении (во избежание растяжения).
Каждую линию следует пройти 5 раз во время первого массажа.
Начните со второго, сделайте 7 движений. Увеличение на 10 с пятого.
Массаж не следует выполнять каждый день, лучше всего он работает, когда есть небольшой интервал. Для большинства женщин подходит интервал в 2-3 дня.
После завершения массажа удалите остатки масла с лица, протрите лицо лосьоном. Обязательно используйте свой любимый крем или сыворотку, ведь после массажа кожа намного лучше воспринимает воздействие ухаживающих косметических средств.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Массаж лица ложкой.
