Дорогие читатели, интересующиеся жизнью знаменитостей и секретами их внешности!
Далеко не каждой женщине удается легко и быстро вернуть прежние параметры после рождения ребенка. В погоне за идеальной фигурой некоторые мировые звезды прибегают к весьма радикальным и порой небезопасным способам снижения веса, демонстрируя невероятную силу воли.
Бейонсе: строгий режим и личный тренер
Певица, ставшая матерью трижды, признавалась, что особенно сложными для нее были роды двойни. За время той беременности она набрала около 30 килограммов, что стало поводом для волны критики еще до появления детей на свет.
Интересный факт: У каждой знаменитости есть свои уникальные ритуалы и секреты красоты, доступные и обычным людям.
Для экстренного похудения Бейонсе поселила в своем доме персонального тренера, с которым занималась ежедневно. Ее рацион в тот период был крайне ограниченным и состоял в основном из яичных белков, ананасов и протеиновых коктейлей.Меган Фокс: отказ от молочного и слухи о хирургии
Чтобы сохранить фигуру во время и после беременности, актриса полностью исключила из своего меню все молочные продукты. Однако многие наблюдатели и поклонники скептически относятся к таким заявлениям, полагая, что идеальные формы звезды — результат работы пластических хирургов, а не только диет.
Кортни Кардашьян: тренер Мадонны и отказ от ужина
После родов представительница клана Кардашьян выбрала интенсивный путь к похудению. Она ежедневно по полтора часа занималась с личным тренером самой Мадонны. Ее система питания также была жесткой: ужин был под запретом, а завтрак заменялся протеиновым коктейлем.
Джессика Симпсон: диета из птицы и овощей
Чтобы вернуть форму после рождения троих детей, певица и актриса села на строгую диету. Ее основу составляли отварная индейка или курица в сочетании с зелеными овощами. Полный отказ от сахара и регулярные физические нагрузки стали ключом к ее успеху.
Риз Уизерспун: необычная диета на детском питании
Актриса, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, для похудения после родов выбрала весьма экстравагантный метод. Она практиковала так называемую «диету на детском питании», употребляя в пищу пюре из баночек, предназначенных для малышей.
А как вы справлялись с лишним весом после рождения ребенка?
Дорогие читатели, особенно мамы! Поделитесь в комментариях своим опытом и советами по восстановлению фигуры после родов. Какие методы оказались для вас самыми эффективными и безопасными?
Спасибо, что были с нами!
Если материал был для вас интересен, поддержите нас лайком и подпиской на канал. Это поможет развиваться и готовить для вас еще больше познавательного контента.
Другие увлекательные материалы на тему ухода за собой вы найдете здесь: Красота.
Источник статьи: Как худели знаменитости после рождения ребенка.
