Густые и сильные волосы — важная составляющая привлекательного образа, поэтому их здоровью стоит уделять особое внимание. Многие готовые средства из магазинов могут содержать агрессивные компоненты и не давать ожидаемого эффекта. Гораздо безопаснее и часто результативнее оказываются натуральные маски, которые можно легко приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов.
Почему волосы начинают выпадать?
На состояние волос влияет множество внутренних и внешних факторов. Под их воздействием локоны могут терять блеск, становиться ломкими и редеть. К основным причинам выпадения относят:
- Неблагоприятную экологическую обстановку;
- Дефицит витаминов и минералов в организме;
- Несбалансированное питание;
- Хронический стресс и эмоциональное напряжение;
- Нарушения кровообращения в коже головы;
- Дерматологические заболевания;
- Общее физическое истощение.
Эти факторы ослабляют волосяные фолликулы, что приводит к потере волос. Чтобы остановить этот процесс, важно вовремя обеспечить корням дополнительное питание и укрепление с помощью качественных натуральных средств.
Почему домашние маски эффективны?
Существует огромное количество рецептов домашних масок для борьбы с выпадением волос. Их главные преимущества перед покупными аналогами:
- Отсутствие вредной химии в составе;
- Использование натуральных, часто пищевых ингредиентов;
- Возможность адаптировать рецепт под свой тип волос и конкретные проблемы;
- Минимальный риск аллергии, так как вы контролируете состав;
- Экономичность и доступность компонентов.
Большинство масок готовится быстро из того, что есть под рукой: в холодильнике или аптечке. Основой для эффективных средств часто служат:
- Желатин;
- Луковый сок или шелуха;
- Репейное масло;
- Натуральный мед;
- Кефир или простокваша;
- Пивные дрожжи;
- Яичный желток или белок;
- Косметическая глина (голубая, белая, розовая);
- Горчичный порошок;
- Сок алоэ и лекарственные травы.
Выбор конкретного рецепта зависит от типа волос (жирные, сухие, нормальные) и степени их повреждения. Однако существуют универсальные составы, которые подходят практически всем и доказали свою эффективность в укреплении корней.
Топ-10 рецептов домашних укрепляющих масок
1. Луковая маска для интенсивного питания
Лук — классический компонент масок для роста волос, известный своим раздражающим и стимулирующим действием на фолликулы. Самый простой рецепт: натрите одну крупную луковицу на мелкой терке, смешайте кашицу с чайной ложкой меда. Полученную смесь вотрите в корни волос, избегая попадания на одежду. Через 45-60 минут смойте теплой водой. Чтобы нейтрализовать луковый запах, в воду для ополаскивания можно добавить лимонный сок или эфирное масло.
Для усиленного эффекта попробуйте состав с репейным маслом и коньяком. Смешайте 3-4 ст. л. свежего лукового сока с 3 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. коньяка. Нанесите на корни и по всей длине, утеплите голову полотенцем. Смойте через 40 минут. Такая маска не только укрепляет, но и улучшает кровообращение кожи головы.
2. Горчичная маска для пробуждения фолликулов
Горчица обладает согревающим эффектом, усиливает приток крови к корням, что способствует их пробуждению и росту новых волос. Для темных волос основой маски служит крепкая заварка черного чая (1/4 стакана). Смешайте ее с 1 ч. л. горчичного порошка, 1 яичным желтком и 1 ч. л. сахара (он усиливает действие горчицы). Для светлых волос замените чай на отвар ромашки или календулы. Нанесите только на кожу головы, держите 20-30 минут (при сильном жжении смойте раньше).
3. Укрепляющая маска с яйцом и коньяком
Этот рецепт — проверенный стимулятор роста. Смешайте в стеклянной банке: коньяк (достаточно для густой консистенции), 7 ст. л. мелкой морской соли и 2 ст. л. жидкого меда. Дайте смеси настояться ночь. Готовую массу вотрите в корни, наденьте шапочку и утеплите полотенцем. Через 30 минут смойте мягким шампунем. Коньяк и соль работают как пилинг и стимулятор, а мед обеспечивает питание.
4. Восстанавливающая маска с соком алоэ
Алоэ вера успокаивает кожу, снимает воспаление и насыщает фолликулы полезными веществами. Для спиртовой настойки смешайте 30 г измельченных листьев алоэ, 30 г сушеных ягод боярышника и залейте 100 мл водки. Настаивайте неделю в темном месте. Полученный лосьон втирайте в кожу головы ежедневно в течение месяца, смывая через 45 минут.
Более мягкий вариант: смешайте 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. чесночного сока. Нанесите на чистые корни волос на 40 минут, затем смойте. Чеснок, как и лук, является мощным природным стимулятором роста.
5. Универсальная маска с репейным маслом
Репейное масло — лидер в борьбе за густоту волос. Оно создает защитную пленку, питает корни, борется с сухостью и перхотью. Его можно использовать в чистом виде, втирая в кожу головы на 20-30 минут. Для комплексного воздействия приготовьте маску: смешайте 2 ст. л. подогретого репейного масла, 1 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. меда и 1 яичный желток. Для жирных волос добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Держите под утеплением 40-60 минут.
Репейное масло отлично сочетается с касторовым и миндальным. Смешайте их в равных частях, подогрейте на водяной бане и нанесите теплую смесь на корни и длину на 1-2 часа.
6. Ламинирующая маска с желатином
Желатин не только укрепляет, но и выполняет функцию домашнего ламинирования, заполняя чешуйки волоса и делая его гладким и блестящим. 1 ст. л. желатина залейте 3 ст. л. теплой воды или отвара трав, дайте набухнуть. Распустите на водяной бане, чтобы не было комочков. Снимите с огня, добавьте 1 яичный желток и 1 ст. л. своего бальзама для волос. Нанесите теплую смесь на волосы, утеплите. Через 30-40 минут смойте прохладной водой. Маска особенно хороша для сухих и поврежденных волос.
7. Витаминный коктейль для волос
Прямое внесение витаминов — быстрый способ дать волосам то, чего им не хватает. Смешайте содержимое ампул витаминов B12 и B6 (по 1 шт.), добавьте 1 ст. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите на корни на 40 минут. Используйте курсом 1 раз в 10 дней.
Более насыщенный состав: смешайте по 1 ампуле B1, B6, B12 и экстракта алоэ, добавьте по 3-5 капель масляных витаминов А и Е и 1 ст. л. бессиликонового кондиционера для легкости нанесения. Распределите по чистым влажным волосам, утеплите на 1 час. Делайте такую маску 1 раз в неделю курсом из 10 процедур, особенно в межсезонье.
8. Питательная кефирная маска
Кефир восстанавливает pH баланс кожи головы, питает и увлажняет. Смешайте 100 мл кефира, 1 ст. л. репейного масла и 1 яичный желток. Нанесите на волосы на 30-40 минут. Самый простой способ — нанести чистый кефир на немытые волосы, укутать и оставить на 1-1.5 часа. При регулярном применении (раз в неделю) волосы станут заметно крепче и послушнее.
9. Тонизирующая маска с крапивой
Крапива — кладезь витаминов для укрепления волос. 1 ст. л. сухих листьев крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. В теплый настой добавьте 1 яичный желток и 1 ст. л. масла жожоба. Нанесите на волосы на 40 минут. Маска укрепляет корни, снижает жирность и стимулирует рост.
10. Очищающая и укрепляющая глиняная маска
Косметическая глина (особенно голубая) глубоко очищает кожу головы, впитывает излишки себума и насыщает минералами. 3 ст. л. глины разведите минеральной водой (для жирных волос) или молоком (для сухих) до состояния густой сметаны. Нанесите на кожу головы и волосы, помассируйте. Утеплите и держите не более 30 минут, чтобы глина не пересушила волосы. Смойте теплой водой с шампунем. Для аромата и дополнительной пользы можно добавить 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга или розмарина.
Важные предостережения и когда обращаться к врачу
Несмотря на натуральность, домашние маски имеют противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты;
- Открытые раны, ссадины, воспаления на коже головы;
- Сильная чувствительность кожи;
- Очень сухие и ломкие волосы (для некоторых подсушивающих масок, например, с горчицей);
- Гипервитаминоз или прием сильнодействующих витаминных комплексов (для витаминных масок);
- Онкологические заболевания.
Если выпадение волос интенсивное, очаговое или сопровождается другими тревожными симптомами (зуд, воспаление, изменение структуры волоса), необходимо обратиться к врачу-трихологу. Специалист поможет выявить истинную причину проблемы, которой могут быть гормональные сбои, заболевания внутренних органов или генетическая предрасположенность, и назначит корректное лечение.
Домашние маски в этом случае станут отличным вспомогательным средством в комплексной терапии, назначенной профессионалом.
Источник
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: 10 лучших рецептов масок от выпадения волос.
