Целлюлит — распространённое явление, с которым сталкиваются около 95% женщин и 5% мужчин. С медицинской точки зрения, это не заболевание, требующее лечения, а физиологическое изменение подкожного слоя. Его появление не всегда связано с лишним весом или наследственностью; иногда причина кроется в нарушении работы почек или сердца.
На проблемных зонах — животе, бёдрах и ягодицах — скапливаются не только жир и жидкость, но и токсины. В норме организм должен своевременно выводить эти вещества. Если процесс замедляется, нарушается микроциркуляция в тканях. Настоящая опасность возникает на 3–4 стадии целлюлита, когда изменения могут привести к дистрофии тканей, то есть повреждению клеток и межклеточного вещества. Стоит отметить, что целлюлит иногда проявляется и на других участках, например на плечах и шее.
Когда нельзя использовать антицеллюлитные средства
Важно понимать, что антицеллюлитные средства работают не всегда и не для всех. Максимальный эффект от их применения возможен только на начальных стадиях проблемы. Категорически не рекомендуется использовать такие продукты при следующих состояниях:
- Аллергических реакциях и повышенной чувствительности кожи;
- Беременности;
- Онкологических заболеваниях;
- Варикозном расширении вен.
Как правильно выбрать своё средство
Выбор средства должен быть осознанным. В первую очередь, продукт должен быть вам комфортен в использовании. Особое внимание уделите составу — это ключевой фактор эффективности. Ищите средства, содержащие:
- Кофеин, экстракты чая или мяты — эти компоненты препятствуют накоплению жира и способствуют расщеплению жировых клеток.
- Морские водоросли — помогают выводить токсины и лишнюю жидкость из организма.
- Ментол или экстракт конского каштана — улучшают микроциркуляцию крови, что критически важно в борьбе с целлюлитом.
- Эфирные масла, особенно цитрусовые, — оказывают разогревающее действие на кожу, усиливая эффект.
Универсальной техники нанесения не существует, так как она зависит от типа продукта. Однако есть одно общее правило: кожу необходимо тщательно очистить перед процедурой. Желательно использовать скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки. Это улучшит проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи.
Виды антицеллюлитных средств
На рынке представлено несколько основных видов продуктов, каждый со своими особенностями:
- Масла. Идеальны для использования во время массажа. Они не только расслабляют благодаря приятному аромату, но и стимулируют микроциркуляцию, ускоряя обмен веществ. Наиболее эффективными считаются масла цитрусовых или бергамота.
- Гель или крем. Эти средства необходимо втирать в кожу массажными движениями. Гель, в отличие от крема, даёт приятный охлаждающий эффект, но, как и лосьоны, может быть менее эффективным в плане интенсивного воздействия.
- Пластырь. Помогает преимущественно на начальных стадиях целлюлита. Его действие основано на «эффекте разогрева», который улучшает микроциркуляцию в зоне нанесения.
- Маски. Их действие можно сравнить с горчичниками. Такие средства активно стимулируют рецепторы кожи, заставляя организм интенсивнее расщеплять жировые клетки.
Помимо домашнего ухода, косметологические салоны предлагают профессиональные процедуры: различные виды массажей и обёртываний. О них мы расскажем подробнее в ближайшее время.
Важные детали для достижения результата
Не стоит ждать чуда от любого, даже самого разрекламированного средства, если не подходить к проблеме комплексно. Успех зависит от трёх ключевых факторов:
- Питание. Первое правило — минимизировать потребление сладкого. Сахар — главный враг гладкой кожи.
- Водный баланс. Пить нужно достаточно, но важно прислушиваться к своему организму, чтобы избежать отёков и застоя жидкости.
- Физическая активность. Речь не идёт об изнурительных тренировках. Начните с утренней зарядки, включив в неё базовые упражнения: приседания и упражнения на пресс.
Также рекомендуется проводить SPA-процедуры вечером или перед сном, когда обменные процессы в организме активизируются.
Мы уже подобрали для вас ряд интересных и эффективных антицеллюлитных продуктов, о которых скоро расскажем подробно.
