Семья

Стать лучшей версией себя: история молодой мамы

Все не идеальны, но нужно стараться. Это я поняла с рождением дочери. Валерия Лещенко, старший редактор 4mama.ua и впервые мама Я точно знаю, что нужно воспитывать не ребенка, а себя. Мож... Подробнее

Безопасные путешествия: почему нельзя оставлять ребенка в машине летом?

Маме нужно отлучиться на 1-2 минуты, но это не повод оставлять ребенка в машине. После рождения ребенка, жизнь двух человек делится на до и после. Если до ребёнка вы жаловались на то, что ... Подробнее

быть на позитиве: один, но самый важный совет всем беременным

Быть беременной – это большое счастье, поэтому 40 (менее или более) недель должны пройти в абсолютном позитиве. Валерия Лещенко, старший редактор 4mama.ua и впервые мама Беременность, пож... Подробнее

«Просто пойди в суд и потребуй равного распределения обязанностей»

Читаю я некоторые женские блоги о жизни. В том числе о жизни женщин после развода. Всякий раз, как только они начинают писать о том, как чувствуют несправедливость того, что отец может ограни... Подробнее

Правила, которые нужно выполнять: создаем универсальный кодекс семьи

Правила тоже нужно уметь составлять правильно. Не переборщить со строгостью и дать понять каждому, что они нужны для комфортной жизни вместе. Домашним правилам должны следовать все в доме,... Подробнее

Шкала Апгар: что нужно знать родителям новорожденного

Шкала Апгар помогает оценить физическое состояние новорожденного буквально с первых минут жизни и в случаи необходимости оказать помощь. Еще в 1952 году такая система оценки физического со... Подробнее

"Возьмите кредит! У меня выпускной раз в жизни"

Выпускные отгремели и оставили за собой шлейф приятных воспоминаний из школьной жизни у детей и дыру в кармане у их родителей. Если не дыру, то существенный кредит в банке, что ... Подробнее

Бокальчик вина, несмотря на ГВ - действительно ли это возможно - отвечаем вместе с врачом-гинеколог

Молодой маме многого нельзя: высокоаллергенные продукты, цельное молоко, фаст-фуд, алкоголь... Или алкоголь все-таки можно? Собрали информацию и расспросили коротко врача-гинеколога Наталию С... Подробнее

Здоровье, легкость и спокойствие... Почему беременным полезно заниматься акквааэробикой?

Водные процедуры оказывают положительное воздействие на женский организм, особенно полезно плавать в бассейне во время беременности. Аквааэробика для беременных – наиболее безопасный... Подробнее

Гемангиома у ребенка: почему возникает и как лечить - советы врача

Красные пятнышки на кожных покровах , или, говоря медицинским языком, детская гемангиома необязательно требует хирургического вмешательства, но наблюдения - всегда. Чаще всего гемангиома о... Подробнее

Папа-домохозяин: готовит печеные овощи с медом

Наша новая кухня еще не готова, сегодня кулинарили в гостях. У тещи. Поэтому забыли добавить в соус мед. Но получилось все равно офигенно. Печеные овощи под йогуртово-сырно-медовой заправкой.... Подробнее

Быстрое восстановление: послеродовое подвязывание VS бандажа

Многие слышали о послеродовом подвязывании или пеленании, но не все до конца понимают: зачем это нужно и как подвязаться правильно? Первые несколько недель после родов медики не рекомендую... Подробнее

Превратил малиновое варенье в жевательных мишек для сына

Наверное, не осталось ни одного родителя который бы не слышал что-то подобное: "Мааам, купи жевательные мармеладки". И даже если вы обладаете навыками сапёра и умудрились обойти... Подробнее

Сезонное похудение: огуречная диета - плюсы, минусы и подводные камни

Многие слышали о якобы чудодейственной огуречной диете. Конечно, лето - самое время есть больше овощей, но так ли безопасна именно огуречная диета? Летом многие начинают пробовать сидеть н... Подробнее

Чувства вины и стыда, зачем они нужныи что с ними делать– советы Светланы Ройз

Чувство вины и стыда. События которые хочется забыть, мысли которым хочется сказать: "Прочь из моей головы!" - зачем они нужны и как проживать их правильно? У каждого иногда быва... Подробнее

Сезон пляжных селфи: 5 секретов для красивыхфото

Красивые пляжные фото на морском курорте или на берегу реки – напоминание о классном летнем отдыхе и лайки в соцсетях. При этом совершенно не обязательно обладать модельной внешностью и п... Подробнее

О проблемах, реальных и надуманных

В последнее время очень много внимания уделяется психике, психологическим нюансам и проблемам, зонам комфорта и способам побега из оных, зависимостям и созависимостям, психосоматике... Это оч... Подробнее

Что будет, если засыпать варенье желатином и отправить в морозилку

Наверное, не осталось ни одного родителя который бы не слышал что-то подобное: "Мааам, купи жевательные мармеладки". И даже если вы обладаете навыками сапёра и умудрились обойти... Подробнее

Запор у новорожденного: почему возникает и как лечить - отвечает доктор

Запоры у новорожденных случаются по разным причинам, но в любом случае это нельзя оставлять без внимания. Пищеварительная система малыша на первом году жизни еще не достаточно развита, поэ... Подробнее

Что будет, если засыпать варенье желатином и поставить в морозильник

Наверное, не осталось ни одного родителя который бы не слышал что-то подобное: "Мааам, купи жевательные мармеладки". И даже если вы обладаете навыками сапёра и умудрились обойти супермаркет и... Подробнее