Танцуют все! Танцевальная терапия

Танцевальная терапия или терапия движениями — это модное направление в психотерапии сегодня, которое начиналось из элементов и основ танцевального искусства. В основе такого метода - взаимосвязь психики человека и его тела.

Танцуют все! Танцевальная терапия
занятие танцами - это всегда полезно для всех детей

И если мы будем укреплять и способствовать развитию данной связи, то психика и состояние души человека будут более здоровыми. Во танцевального занятия мы распознаём, переживаем и выражаем свои разные чувства, эмоции.Здравствуйте, уважаемые читатели нашего канала! Продолжим эту интересную тему.

Танцуют все! Танцевальная терапия
занятие танце двигательной терапии

Благодаря занятиям танцевальной терапии мы улучшаем наши коммуникативные умения налаживать общение с людьми: развиваем доверие, способности распознавать и выражать свои эмоции, тренируем осознанность и формируем положительный образ самого себя. Если рассматривать улучшения на физическом уровне, то видим улучшение равновесия, развитие чувства ритма и координации. Благодаря танцу регулируется уровень серотонина и дофамина в организме.Танцевальная терапия проходит в группах, в дуэтах (парно) или индивидуально.

Танцуют все! Танцевальная терапия
дети на групповом занятии

Создатель данного метода танцовщица из США М. Чейз. Она по праву первый танцевальный терапевт. Мэрион взяла на себя работу с тяжёлыми пациентами, для которых обычные методы терапии уже не приносили результата. Во её сеансов танца, люди испытывали настоящую радость, именно это стало ключом к терапевтическому воздействию на организм. Она проработала десятки лет на этом поприще, найдя практическое подтверждение благоприятного влияния психологических элементов танца. Уже в конце 60-х годов 20-го столетия положительные результаты её трудов и её сторонников, привели к созданию Американской ассоциации танце двигательной терапии (ADTA), и все знания и достижения были объединены в общие стандарты обучения.

Танцуют все! Танцевальная терапия
одно из занятий Мэрион Чейз

Для детей такой вид терапии не менее полезен, чем для взрослого! В любом детском садике в общеобразовательной программе есть танцы. И если для обычных деток занятие танцами - это движения под музыку (в игровой форме), то для детей с ограниченными возможностями движений и здоровья разрабатываются специализированные программы. Созданы специальные помещения и методики для детей с различными нарушениями и патологиями (нарушениями слуха и зрения и другие методики).

Танцуют все! Танцевальная терапия
занятие танцами для детей и подростков с ограниченными возможностями (республика Башкортостан, Россия)

Танцы — это движения, и если дети регулярно танцуют, то улучшается физическое, эмоциональное здоровье. А так же увеличивается гибкость, пластика малыша, увеличивается физическая сила, растёт выносливость, улучшается мышечный тонус, постоянными занятиями можно положительно влиять на правильность осанки, улучшать координацию движений и многое другое. Это один из основных положительных и непринуждённых способов избавления от избыточного вера ребёнка, а так же способ улучшить и упорядочить рацион питания, пристрастия к еде. Кроме вышесказанного, танец помогает детям в социализации: учит находиться и работать сообща в команде, развивает доверия друг к другу и помогает находить друзей.

Танцуют все! Танцевальная терапия
занятие танцами у детей

Хотите избавить своего ребёнка от застенчивости? Тогда занятие танцами то, что ему нужно! Они помогут ему общаться с другими детьми, будут способствовать уменьшению беспокойства по поводу нового места или новых людей.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ и ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ!