Попытка изменить себя ради кого-то — это путь, ведущий в тупик. Более того, те трансформации, к которым люди стремятся на модных тренингах, под руководством коучей, гуру или даже с помощью профессионального психолога, часто дают результат, противоположный ожидаемому. Это справедливо и для самостоятельных попыток «перекроить» себя.
Единственный здоровый мотив для изменений
Меняться стоит только ради себя самого. Когда текущий образ жизни вызывает внутренний дискомфорт, а душа просит перемен. В этом случае человек ищет глубинные причины своего несчастья, чтобы проработать их. Цель здесь — не угодить кому-то, а обрести подлинное чувство жизни и счастья.
Обратная сторона «раскопок» ради любви
К сожалению, часто всё происходит с точностью до наоборот. Человек начинает «копаться» в себе не для внутренней гармонии, а с одной целью — стать таким, чтобы его наконец полюбили. Иногда в фокусе — конкретный человек, иногда — желание всеобщего признания. И если работа над собой ведётся искренне и в верном направлении, эффект может оказаться неожиданным. В результате изменений можно либо полностью потерять интерес к тем, чьей любви так жаждал, либо столкнуться с тем, что эти люди, ссылаясь на ваши перемены, сами свернут общение.
Длинный путь к свободе и короткий — к конфликтам
Как ни парадоксально, такой исход — это хорошо, но только если пройден достаточно длинный путь самопознания. Тогда отпадает потребность в принятии теми, кто не готов вас принимать, а их уход перестаёт быть трагедией. Проблема возникает, когда человек останавливается на самом старте. Осознал свои потребности, травмы и границы — и сразу предъявил их миру в агрессивной форме, огородившись «колючей проволокой». Мало кто в окружении готов принять такие резкие и неприятные перемены. Если целью было улучшить отношения, быстро наступает разочарование: «Лучше бы я ничего не менял».
Начальный этап осознания — это только старт. Дальше нужна кропотливая работа: понять истоки своих реакций, научиться удовлетворять часть потребностей самостоятельно, а о других — доносить ясно и без манипуляций, научиться не только брать, но и давать, не превращая отношения в сделку. На это нужны силы и время. Без внутреннего ресурса всё заканчивается на этапе громких заявлений и жёстких границ, которые лишь портят отношения.
Ложный путь: манипуляции вместо изменений
Описанный выше сценарий — ещё относительно удачный, если человек попал к хорошему специалисту. Гораздо печальнее, когда под видом «развития» его просто учат более изощрённым манипуляциям: как лучше прогнуться, чтобы потом прогнуть другого. Отношения при таком подходе могут даже улучшиться — внешне. Но цена этому — постоянное насилие над собой и жизнь в режиме скрытой игры. Стоит ли оно того?
Тот же принцип работает, если вы пытаетесь «подтолкнуть к изменениям» своего близкого. Готовы ли вы к тому, что в результате он может стать совершенно другим человеком — возможно, тем, кому вы будете не нужны?
Картинка Валеры из Стенгазеты "Трульф" — https://vk.com/trulf
Итог прост: меняться, чтобы заслужить любовь, — дело неблагодарное. Любовь, скорее всего, появится в вашей жизни. Но, с большой вероятностью, уже с другими людьми, которые примут вас настоящего.
