Стоит сразу оговориться, что опыт у всех разный, но есть ключевые моменты, через которые проходит подавляющее большинство. Давайте подготовимся к ним заранее.
Стать родителем впервые — это как выпускник университета, полный теоретических знаний, впервые приходящий на реальную работу. Внезапно понимаешь, что не вся теория применима на практике, а сама практика часто оказывается совершенно не такой, как в книгах. Знакомое чувство, правда? Но не стоит пугаться — на самом деле, все меняется к лучшему. Дом наполняется новыми звуками детского смеха, папы теперь наступают не на пороги, а на детали конструктора, а мамы открывают в себе невиданный уровень многозадачности, который превосходит все рабочие требования. И поверьте, вы со всем справитесь!
Через что пройдут все новоиспеченные родители
Первое купание: маленькое большое событие
Первое купание после возвращения из роддома часто превращается в целую операцию с днем подготовки. Нужно прокипятить и остудить воду, подготовить детский шампунь, мягкое полотенце, отвары трав. Температура «должна» быть 37°C, но слово «должна» здесь весьма условно. У каждого малыша свой комфортный температурный режим, который родители поймут лишь к 5-7 купанию. Первый заплыв похож на прыжок с парашюта: адреналин зашкаливает, инструкции пытаешься вспомнить на ходу, а исход неизвестен. Лайфхак: пригласите на помощь опытного человека — педиатра, подругу-маму или уверенную в себе бабушку. Само купание длится всего 4-5 минут, но эти минуты остаются в памяти навсегда, как у моей мамы, которая помнит его спустя 30 лет.
Первая прогулка с коляской: выход в свет
Летом с первой прогулкой проще — главное, чтобы малышу не было жарко. Зимний же дебют — задача посложнее. Нужно найти баланс в одежде: не перегреть и не заморозить. Если летом можно гулять долго, то зимой, особенно в мороз, начинают с 5 минут, постепенно увеличивая время до часа. Гулять можно и в снегопад, и при -10°C, если нет медицинских противопоказаний.
Колики: испытание на прочность
Существует масса советов по борьбе с коликами, но главный из них — просто пережить этот период. Кстати, они бывают не у всех детей, и считается, что у мальчиков проявляются сильнее. Что может помочь?
- Ношение малыша в слинге или эргорюкзаке.
- Выкладывание ребенка животиком на свой живот — контакт «кожа к коже».
- Поза «высаживания», когда малыша держат вертикально, поддерживая под коленками.
- Аккуратный массаж животика по часовой стрелке.
- Корректировка питания мамы, если ребенок на грудном вскармливании.
- Правильное прикладывание к груди или использование антиколиковых бутылочек для искусственников, чтобы минимизировать заглатывание воздуха.
- Специальные игрушки-грелки с вишневыми косточками, которые нагревают и прикладывают к животику.
- Использование газоотводной трубки или препаратов с симетиконом, но только после консультации с педиатром. Обычно колики начинаются на 2-3 неделе жизни и заканчиваются к 3-4 месяцам.
Первый визит к педиатру: знакомство с доктором
Первый плановый осмотр обычно назначают в 1 месяц. Врач измерит рост, вес, окружности головы и груди, проверит роднички и задаст вопросы о сне и питании. Главный совет — заранее записывайте все волнующие вас вопросы в блокнот, чтобы ничего не забыть. Если в первый месяц список может состоять из 20 пунктов, то к полугоду останется 2-3. Спрашивайте обо всем, что вызывает беспокойство, чтобы не искать ответы в сомнительных источниках. Типичные первые вопросы:
- Почему меняется цвет и консистенция стула?
- Как эффективно помочь ребенку при коликах?
- С чем связаны высыпания на коже (часто это акне новорожденных)?
- Почему ребенок плохо спит (днем, ночью или постоянно)?
- О чем говорит мраморный оттенок кожи у малыша?
Первое падение: урок безопасности
Прочитав этот заголовок, вы наверняка подумаете: «Со мной такого точно не случится, я очень внимателен(а)». Но оставим этот пункт как важное напоминание о безопасности. После 2 месяцев стоит рассмотреть вариант «переселения» малыша на пол. Звучит странно, но это самый безопасный вариант, когда ребенок начинает активно переворачиваться и ползать. Дети не предупреждают о своих новых навыках — сегодня лежит, а завтра уже ползет. На теплом полу, застеленном детским ковриком и без сквозняков, это безопасно. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике или другой высокой поверхности — даже на секунду. Если маме нужно отойти, папа или другой взрослый должен быть рядом.
Фото: depositphotos
