Правила тоже нужно уметь составлять правильно. Не переборщить со строгостью и дать понять каждому, что они нужны для комфортной жизни вместе.
Домашним правилам должны следовать все в доме, включая родителей. Поэтому не включайте «Только здоровая пища», если сами ужинаете картошкой фри с колой (сначала перейдите на здоровую еду, потом включайте).
Правила вашего дома должны соответствовать потребностям и ценностям вашей семьи. В то время как одной в семье может быть важно сказать: «Не прыгайте по кровати», другой может потребоваться правило, которое гласит: «Попробуй хотя бы два кусочка всего, что у тебя на тарелке».
Длинный список может показаться слишком сложным и запутанным, поэтому лучше пусть он будет коротким и простым. Предлагаем примерный список бытовых правил.
Это правило может включать в себя:
Реагируйте сразу, если это правило будет нарушено. Тайм-аут или потеря привилегий могут помочь детям научиться думать, прежде чем что-то делать. Это хорошее правило как для родителей, так и для детей, поскольку вам необходимо смоделировать соответствующее поведение и контроль над гневом.
Научите детей уважать личное пространство другого, установив правило о том, что нужно стучать в закрытые двери перед входом. Можете использовать специальные хенгеры от психолога Светланы Ройз.
Многие семьи устанавливают правила пользования гаджетами. Некоторые ограничивают время возле экрана до нескольких часов в день, другие устанавливают точное время, в течение которого электроника должна быть выключена. Установление комендантского часа для гаджетов перед сном поможет выработать правильную гигиену сна как для детей, так и для родителей, а это позволит вам лучше выспаться ночью.
Научите детей брать на себя ответственность за свое поведение, проговорив, как реагировать, если они кого-то обидели. Иногда извинения может быть достаточно, а в других случаях может потребоваться возмещение ущерба.
Подчеркивание важности честности будет эффективным только в том случае, если родители сами говорят правду. Если вы просите своих детей всегда говорить правду, но говорите в кассе кинотеатра, что вашей шестилетней дочери только 5, чтобы не платить за билет - ваши слова не будут эффективными. Дети не могут отличить «белую ложь» от другой лжи, поэтому, если вы хотите подчеркнуть важность честности, покажите, что вы честны.
Мытье рук, чистка зубов и купание должны быть фундаментальными правилами без компромиссов. Объясните о важности этих процессов с помощью книг или мультфильмов.
На семейных встречах можно обсудить или пересмотреть правила, поговорить о ближайших планах. Некоторые семьи могут назначать такое собрание раз в неделю, другим достаточно раз в месяц.
Всей семьей работайте над тем, чтобы решать конкретные проблемы. Например, если вы заметили, что некоторые члены семьи не убирают после себя, поговорите об этом и подумайте, что вы можете сделать, чтобы лучше применить это правило.
Будьте открыты для пересмотра списка правил по мере необходимости. Дети растут и взрослеют, поведение и ваши ожидания также будут меняться, поэтому не забывайте при необходимости добавлять новые правила.
фото: depositphotos
