Часто случается, что сама мама неосознанно отстраняет отца от помощи, беря всё на себя. Давайте разберёмся, почему так происходит и как это изменить.
Фразы вроде «Ты делаешь это неправильно, давай я сама» или «У тебя не получается» могут стать серьёзным барьером. Услышав подобное, мужчина часто просто отступает, передавая сферы быта и ухода за ребёнком в полное ведение матери и не пытаясь больше проявлять инициативу.
Почему важно вовлекать папу с самого начала?
Если отец не участвует в ежедневном уходе, у матери закономерно возникает тревога: «Он же ничего не умеет, я не могу оставить с ним ребёнка». Проходят месяцы и даже годы, а мама продолжает нести на себе двойную, а то и тройную нагрузку. Это приводит к хронической усталости, накоплению обид и эмоциональному выгоранию. Чтобы разорвать этот круг, важно пересмотреть распределение ролей в семье, если, конечно, у женщины есть такое желание и силы для перемен.
Начало пути: первые впечатления отцовства
Условно всех отцов можно разделить на две категории по их первому опыту:
- Те, кто впервые увидел малыша уже «при параде» — чистенького, в красивой одежде, подготовленной заранее.
- Те, кто стал свидетелем «кухни изнутри»: присутствовал на родах, поддерживал жену, а возможно, даже принимал важные решения в родзале, ощущая всю ответственность момента.
Если мужчина изъявляет желание быть помощником в родах, это прекрасная возможность дать ему почувствовать свою причастность с самых первых секунд жизни ребёнка. Личный опыт автора подтверждает: когда отцу сразу доверили малыша, положив новорождённого ему на живот, это мгновенно пробудило отцовский инстинкт и создало уникальную эмоциональную связь.
Проявите терпение и научите
Если молодой папа что-то делает неидеально, важно не отстранять его, а терпеливо показывать снова и снова. Дайте ему время научиться. Не стоит взваливать все обязанности на себя. Интересно, что отцы часто обладают более спокойным, рациональным подходом к ребёнку, в то время как матерям иногда мешает излишняя эмоциональность. Разрешив папе учиться на практике, вы в итоге получите уверенного помощника, с которым можно без страха оставить ребёнка, которому не нужен постоянный контроль, и который будет вовлечён в процесс ухода и воспитания по собственному желанию.
Поддерживайте, а не критикуйте
Фразы вроде «Это плохо, у тебя не получается» убивают всякое желание пробовать снова. Важно помнить: отец, как и мать, не хочет навредить своему ребёнку и осознаёт серьёзность ответственности. Поэтому вместо критики лучше использовать поддержку и похвалу: «Посмотри, как малыш радуется, когда ты с ним!», «Как здорово у тебя получается его успокоить!». Это мотивирует гораздо сильнее.
Разделяйте ответственность
С рождением ребёнка в семье появляется не только радость, но и груз ответственности. Если мама постоянно принимает решения в одиночку, это ведёт не только к физической, но и к моральной усталости. Трудно всегда быть в тонусе. Поэтому все решения, даже самые обыденные — какие подгузники выбрать, к какому врачу записаться — лучше принимать совместно. Это держит папу «в курсе дел» и делает его полноправным участником процесса.
Обнадёживает то, что современные отцы всё чаще активно включаются в заботу о детях. Папа на детской площадке или в поликлинике уже не воспринимается как нечто экстраординарное. Хотя иногда такие случаи всё ещё вызывают удивление и восхищение, как в истории автора, где в очереди к педиатру стоял отец с тремя детьми, младшему из которых было всего 4 месяца, спокойно справляясь со всем самостоятельно, пока мама была на работе.
Фото: depositphotos
