Закрыть ☒

5 советов для качественного отдыха мамы в отпуске

Мама устала, она тоже хочет поплавать в море и бассейне и позагорать. У нас есть 5 советов, которые помогут отдохнуть.

Стюардесса при взлете самолета рассказывает правила в случае аварийной ситуации и говорит, что сначала нужно надеть кислородную маску себе, потом ребенку. Это не эгоизма. Объясняется просто: если мама будет здорова, она сделает все возможное, чтобы ее ребенок был здоров. Этим летом не забудьте про «кислородную маску» себе. А мы поделимся советами из личного опыта.



Условия отдыха

Да, условия играют роль. Идеально – система ол инклюзив, чтобы маме не стоять у плиты. Еще хорошо – море близко. Турбаза – тоже отличный вариант, правда, для мамы ничего существенно не поменяется: нужно готовить завтрак, обед и ужин, стирать, сушить и гладить вещи. Помните о том, что мама не только создает идеальные условия для отдыха семьи, но и сама должна отдохнуть.

Цифровой детокс

Отправляясь с семьей в путешествие, устройте цифровой детокс. Другими словами, откажитесь от использования гаджетов. Вы удивитесь, как много свободного времени появится. Да-да, знаем, что современные мамы обожают блогерство, но проведите такой детокс хотя бы пару дней. Окунуться в атмосферу, не читать сообщения, не листать новостную ленту, даже не делать фото – вот он – отдых.

5 советов для качественного отдыха мамы в отпуске

Берите помощников

Если мама с папой едут в отпуск с ребенком, как правило, у них нет возможности провести время вместе. Романтика начинается тогда, когда ребенка уложили на ночной сон и то, прогулка в радиусе «видеоняня не ловит». Знакомая ситуация? Берите с собой помощников. Из личного опыта знаем, что идеально – няня. Бабушка – это тоже хорошо, но есть вероятность получить бесплатный онлайн курс по правильному воспитанию ребенка. Если сможете прослушать его (курс) и не обидеться, тогда бабушка в виде помощника в отпуске – это ваш идеальный вариант.

Детская анимация в отеле

Теперь есть возможность родителям провести время. во-первых, ребенку будет интересно общаться с детьми, во-вторых, чадо точно под присмотром. Если переживаете, няня или бабушка (смотря, кто помощник) может отправиться с ребенком.

Режим

Если помощников не удалось взять с собой, режим – спасение. Если у ребенка обеденный сон, то у родителей есть свободное время. можно потратить его на сон (скорее всего, предпочтут новоиспеченные родители), а можно устроить на балконе номера свидание. Мы все же голосуем за второй вариант.



Помните о том, что от качества отдыха будет зависеть и качество жизни (здоровья в том числе).

фото: depositphotos