Это удивительно, насколько сильно влияют на наше тело наши вкусовые привычки и ежедневный рацион питания. Я никогда бы не подумала, что можно есть диетический пирог, но при этом не только не поправляться, а наоборот – терять в весе!Подруга дала мне рецепт диетического пирога, который даёт сильное снижение веса. Примечательно то, что это блюдо готовится всего за 11 минут и не требует каких либо дорогостоящих ингредиентов! В состав пирога входят гречневые и овсяные хлопья, яйца, щепотка соли и сахара. Нужно самостоятельно приготовить муку из хлопьев гречи и овса, а затем замесить тесто, в количестве около 200 грамм. Добавить в тесто пол чайной ложки соли и сахара. Я также кладу немного рубленой петрушки и укропа, а иногда и зеленый лук, чтобы придать пирогу пикантности.Замесив тесто, выкладываем в форму и ставим в разогретую духовку при температуре 160 градусов. Пирог готовится всего 5 минут! После того, как вы достали это диетическое лакомство, можно украсить его дольками ананаса или маринованными шампиньонами. Все зависит от того, что вы больше любите, или в качестве какого блюда выступает этот пирог.Пирог содержит очень мало калорий, но при этом создает длительное чувство насыщения, очень полезен, так как выводит шлаки и токсины, дает необходимую «длительную» энергию и при этом, все его компоненты абсолютно недорогие! Я взяла за правило готовить этот пирог через день и теперь он стал неотъемлемой частью нескольких моих диет! Иногда кусок этого пирога и стакан нежирного кефира заменяют мне завтрак или обед, причем он совершенно не надоедает!Диетические свойства пирога заключаются в неплохом мочегонном эффекте, длительном купировании чувства голода и низкой усвояемости углеводов, входящих в его состав…
