С чего нужно начинать любой процесс? Допустим, хотите вы похудеть! Можно с питания, можно со спорта, а можно и того и с другого. Главное, не это. Главное, привести в порядок свою голову. Но, чтобы привести ее в порядок, нужно не отвлекаться на внешние факторы.
Итак, в самом начале пути необходимо убраться! Да, так легко! Но и с другой стороны, очень трудно!
Если вас не устраивает то место, где вы проводите бОльшую часть своего времени, то нужно начинать именно с этого места! Дом, квартира, офис, рабочий стол.
Я бы сказала так: самый главный шаг на пути к изменению вашей жизни - это уборка! Только когда вы наведете идеальный порядок в вашем месте, только тогда можно переходить к себе.
Правильно говорят: Беспорядок вокруг, значит беспорядок в голове!
И навести порядок нужно правильно: перестать копить хлам, а выбросить без сожаления все старое и ненужное.
Меня безумно раздражает беспорядок, хлам в доме. Даже если и все вроде убрано, то все равно, я знаю, что в шкафу куча ненужных вещей, но мне из жаль выбрасывать. Вот эта вот Коробочка во мне меня безумно раздражает.
Замечаю за собой, как часто я бессознательно расстраиваюсь из-за этого. А апатия, депрессия в процессе похудения плохой друг. Мозг сразу хочет себя быстро порадовать. А это чревато срывами в виде тортиков, мучного и прочего.
Читала я и систему флайледи по уборке, но что-то она мне не зашла. Сейчас перешла на Магическую уборку по КонМари.
Она как раз связывает чистоту в доме с психологическим состоянием. За любое дело нужно браться исключительно с чистой головой. А это возможно только сделать в чистом и не захламленном месте. Это автоматически вам дает отличное настояние, что в свою очередь дает настрой на выполнение любого дела! Значит у вас все получится!)
Начала только знакомится с этой системе и уже безумно хочется приняться за уборку. Но, пока не тороплюсь, хочу пока понять все принципы работы системы.
Так что - продолжение следует)
Надеюсь, статья была полезна и интересна!)
Ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!