Как простой валик помогает убрать жир на животе и боках за одну неделю. И начать худеть
Я была в полном отчаянии, постоянно терпя поражение в борьбе против лишних килограмм. Избавиться от ненавистного жира не помогали ни спортивные упражнения, ни диеты, которыми я изнуряла себя в течение последних месяцев. Чего я только не практиковала: и жиросжигающие коктейли, и горячие обертывания.
А выход был совсем простым. Ситуация сдвинулась с мертвой точки, когда я узнала метод бабули из своего дома, как простой валик помогает убрать жир на животе и боках за одну неделю. Методика идеально подходит людям за 40 и таким лентяям, как я, чтобы начать избавляться от складок на пояснице и боках, и начать худеть по 1 килограмму за сутки!
Второй способ заключается в подкладывании валика под спину и скольжении вверх и вниз, лежа на массажном инструменте весом всего тела. Как правило, второй вариант действует быстрее и эффективнее, прорабатывая жировые отложения на спине и боках. Это достигается благодаря воздействию массы тела в качестве придавливающего агента и приводит к глубокому и интенсивному воздействию валика.
Я всегда была терпеливой к боли и массировала валиком до появления синяков. Вместе с гематомами уходили жировые отложения. Лишь потом, при глубоком изучении данного вопроса, я узнала, что «разламывание» является одним из действенных приемов против целлюлита!