Здравствуйте, дорогие мои! Все мы знаем, что алкоголь в первую очередь негативно влияет на печень, особенно если пить часто и много.
Но некоторые заядлые алкоголики иногда решают встать на путь исправления и заняться своим здоровьем. У меня к вас очень хорошая новость, печень – единственный орган в нашем организме, склонный к регенерации клеток.
Так что, если у вас сохранилось хотя бы 25 процентов живой печени, не съеденной циррозом, шансы на выздоровление есть. Итак, давайте обсудим, сколько на это уйдет времени и как ускорить процесс.
Время на восстановление
Тут все очень сложно и зависит от множества факторов. Возраст, генетическая предрасположенность, степень поражение, метод лечения, соблюдение диеты, отказ от алкоголя и курения – все это влияет на скорость и конечный результат.
И если молодому, сильному здоровому мужчине в возрасте до 35 лет понадобиться полгода, чтобы восстановить пораженный наполовину орган.
То вот после пятидесяти, когда регенерация клеток замедляется и организм начинает хуже справляться с испытаниями, на восстановительный процесс может уйти и полтора года.
Как восстановить
Я не доктор, поэтому о медикаментозном лечении скажу лишь одно, оно необходимо, но лишь с предписаний врача, под его чутким контролем.
Все-таки дело серьезное, а самолечение может только усугубить ситуацию. А вот в домашних условиях я могу предложить отказаться от потребления токсичных веществ и соблюдать диету. Некоторые продукты ускоряют процесс восстановления, а именно:
· морковь;
· свекла;
· молочные продукты;
· тыква;
· морская капуста;
· курага;
· оливковое масло.
Также очень важно, чтобы в ежедневном рационе были важные для печени витамины:
1. Витамин А. Он находится во всех красных и оранжевых овощах. Каротин также есть в болгарском перце.
2. Витамин Е. Его можно получить из злаков, растительного масла и рыбы.
3. Омега-3. Есть в селедке, скумбрии, и для тех, кто готов тратиться – в форели.
4. Витамин В-2. Содержится в шпинате, грушах и персиках.
5. Липоевая кислота. Можно получить потребляя говядину и молочные продукты.
Если вы знаете еще какие-то секреты поддержания печени и ускорения ее восстановления, или сами занимались этим, обязательно поделитесь своей историей в комментариях.
Берегите себя и помните, чрезмерное потребление алкоголя негативно влияет на ваше здоровье.
Попрошу у вас две простые вещи, господа. Первая - палец вверх. Вторая - подписка на канал. Вам же не сложно, а мне очень помогает.