Осень - самое время для ароматной чашечки чая, которая зарядит своим теплом и порадует даже в пасмурный день.
Чай «Транссибирский экспресс»
Ингредиенты:
100 гр. замороженной облепихи200 мл апельсинового сока 40 мл сока имбиря 40 мл лимонного сока 40 мл меда
Приготовление:
1. Засыпать ягоды облепихи в чайник, влить сок апельсина, лимона и имбиря.
Чай из шиповника с мёдом
Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение.
Этот чай помогает снизить холестерин и поддержать иммунитет.
Ингредиенты:
горсть плодов шиповника1 ст. л. меда 2 ст. л. сока лимона 1 ст. воды
Приготовление:
1. Сушеные плоды шиповника измельчить.
Марокканский мятный чай с корицей
Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим.
Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит.
Ингредиенты:
0,5 л воды3 ч. л. черного листового чая 2 палочки корицы 4 бутончика гвоздики цедра одного апельсина цедра половины лимона или лайма 3 ломтика сушеного имбиря или 1 ч. л. молотого 1 лайм пучок мяты 2 кусочка коричневого сахара
Приготовление:
1. Срезать с апельсина и лимона цедру, нарезать соломкой.
Чай в яблоках с корицей и бадьяном
Ингредиенты:
2 ст. л. черного листового чаязвездочки бадьяна палочка корицы кардамон яблоки сахар кусковой 1 л воды
Приготовление:
Сочетание лимона с имбирем и черным чаем бодрит и настраивает иммунитет на активную работу. Согревающий эффект этого чая можно использовать для зимних походов на работу пешком.
Чай с имбирем и апельсинами
Ингредиенты:
0,5 л воды30 г свежего корня имбиря сок пловины лимона сок половины апельсина 3 листа мяты 2 ст. л. меда
Приготовление:
1. В кипящую воду добавить натертый на крупной терке или нарезанный пластинами имбирь.
Приятного чаепития!
Понравилась статья?
Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал и поставьте лайк!
Вам не сложно, а мне приятно :)))
Спасибо, что дочитали до конца!