Здравствуйте, дорогие мои! Многие любители выпить незаметно для себя превращаются в зависимых людей.
И вот в один прекрасный день перед ними встает вопрос, а стоит ли бросить, и что будет, если я это сделаю. Все трезвенники и любители здорового образа жизни в один голос кричат, что перестать пить – это очень хорошо.
Но в чем заключается это «хорошо» и какие реально преимущества принесет отказ от употребления спиртных напитков. Давайте разбираться по очереди.
Сон
В первую очередь, если вам удастся пережить похмельный синдром и не сорваться, у вас наладиться сон. Он уже не будет урывками, вы будете спать крепко и глубоко, набираясь сил и энергии на следующий день.
Да, и о кошмарах можно забыть, очень часто именно алкоголь провоцирует беспокойные сны и бессонницу.
Больше энергии
Вы сами не заметите как, но у вас будет больше сил. Если раньше вы выполняли это работу за весь день, то сейчас пара-тройка часов и уже все сделано. Пропадет отдышка, физически вы будете более выносливы и бодры. Да и мысли о том, где бы вечером выпить перестанут вас посещать.
Больше времени
Вам может показаться, что в сутках стало намного больше часов. И это не удивительно, представьте сколько времени у вас уходило на пьянку, а потом на то, чтобы от нее отойти.
Теперь все это время свободно, и вы можете смело воплощать все свои отложенные на потом планы и мечты. Ведь все остальное вы уже и так начали успевать.
Изменится круг общения
Если раньше рядом с вами были люди, с которыми можно хорошо выпить и погулять, то сейчас система ваших моральных ценностей немного эволюционировала.
Да и собутыльники сами исчезли из вашей жизни, ведь им не интересно без алкоголя, а вам перестали быть интересны они. Ведь трезвый человек и пьяный редко понимают друг друга. Сейчас же вы ищите общения с коллегами, людьми с общими интересами, и круг людей вокруг вас растет и увеличивается, наполняясь все новыми, интересными личностями.
Улучшится здоровье
Отказываясь от алкоголя, вы в первую очередь отказываетесь от яда, которым постоянно травили свой организм. И как только токсины покинут его, вы почувствуете, что весь ваш организм преобразовывается. Вам больше не хочется так много спать, у вас больше нет проблем с пищеварением.
Болезни, которые казались вам хроническими больше не тревожат. Все обновляется, вы молодеете, забываете про отдышку, отеки и синяки под глазами.
Итог
Алкоголь в больших дозах вреден для здоровья, и отказавшись от него, вы сможете полностью изменить свою жизнь к лучшему. Если я забыл что-то упомянуть или вам есть что сказать, обязательно оставляйте комментарии. Берегите себя и помните, чрезмерное потребление спиртных напитков вызывает зависимость.