Как просмотр фильмов помогает мне худеть? Очень просто.
Вот я пишу везде, что для похудения делаю кардио. Бегаю дома на тренажере (у меня эллипсоид).
Но, знаете, скучное это дело бегать целый час. Нужно себя чем то отвлекать.
- Музыку слушать долго не могу, обычно ее слушаю при занятии с силовыми тренировками;
- Я пробовала и книги читать - глаза устают быстро;
- Пробовала книги слушать - но все равно это плохо отвлекает от усталости;
- Сериалы мне тоже не особо заходят.
Поэтому, лучшим вариантом для меня сейчас стало просмотр фильмов.
Именно, ужастиков. Именно с такими фильмами время летит незаметно. Один час пролетает очень быстро.
Я вообще не любитель такого жанра фильмов, просто так не смотрю. Но, вот именно при занятиях физ нагрузками это отлично помогает и отвлекает!
Последнии 5 фильмов, которые очень хорошо отвлекли меня и 1 час пролетел как 10 минут:
1. Инфекция 1,2
Фильмы 2013 и 2015 года. Фильм о том как одна девушка подцепила инфекцию и начала медленно превращаться в монстра. Фильм неплохой и держит в напряжении!
2. Нечто 2011 года.
Это приквел к фильму Нечто 1998 года. Рассказывает о действиях, происходящих до первого фильма 98 года. Где в глубинах льдах Антарктиды находят космический корабль с пришельцем монстром внутри.
3. Оно 2017 года.
Фильм про призрака клоуна убийцу, который крадет детей. Очень атмосферный и интересный фильм. Вторую часть тоже буду смотреть совместно с тренировкой.
4. Проклятие Аннабель 2014 года.
Глянула всю трилогию. Ну, честно сказать жутковатый фильм. (для меня такие фильмы уже страшные). Фильм повествует о кукле, в которую вселился злой дух демона. Фильм получился интересный, если бы не пара жутких моментов.
5. Укус 2015 года.
Девушку в жаркой стране кусает неизвестное насекомое и она начинает медленно превращаться в непонятно кого. Фильм не несет какой-то смысловой нагрузки, просто с ним быстро пролетело время. Да и задумка фильма странная.
Вот такой вот списочек. Тут фильмы не про смысл, они ничему не учат.
Цель другая: заставить время пролететь как можно быстрее при занятии на тренажере! (или беге на месте, если нет тренажера). С этой задачей они справились на 5!
А какими приёмами пользуетесь Вы, чтобы не было скучно при занятии спортом?
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!