Сейчас рассмотрим 3 самые распространенные фигуры женского тела.
Груша, песочные часы и яблоко.
Разденьтесь и внимательно изучите себя перед зеркалом. Посмотрите на размеры ваших плеч, груди, талии и бедер.
Исходя из их размера и соотношения, вы можете достаточно легко понять к какому типу принадлежит ваша фигура.
Если вы хотите похудеть, то посмотрите, как вы можете изменить свое тело в лучшую сторону. Довести его до совершенства!
Интересные примеры:
Первый тип фигуры: Фигура Груша.
При таком типе фигуре у женщины достаточно узкий верх, маленькая грудь, узкие плечи. Но низ широкий. Широкий таз, ушки на бедрах. И если вы набираете лишний вес, то вес будет в первую очередь откладываться на попе и бедрах.
- Не самая лучшая форма:
- А вот какая ваша лучшая форма:
Женщинам с такой фигуркой очень повезло. При правильном питании и спорте ваше тело будет изумительным!
Второй тип фигуры: Песочные часы.
У женщин с таким типом фигуры достаточно большая грудь, широкие бедра, мясистая от природы попа и узкая талия (благодаря пропорциям).
Лишний вес откладывается преимущественно в грудь, руки, бедра и попу.
- Не самая лучшая форма:
- В своей лучшей спортивной форме:
Третий тип фигуры: Фигура Яблоко.
Такая фигура похожа на фигуру песочные часы, но не с такой ярко выраженной талией.
Весь лишний вес преимущественно откладывается в области живота и талии. Потом переходит вниз и наверх.
- Не в лучшей форме:
- В своей лучшей форме:
Опять же, нет какой-то конкретной рекомендации к определенному типу фигуры.
Есть два основополагающих правила, который подходит к любому типу:
- необходимо правильное питаться и заниматься спортом!
Только так из несовершенного тела можно сделать совершенное. А уж какой-именно будет ваша фигура зависит от типа ее строения!
Наглядные картинки тому доказательство! При любой фигуре можно выглядеть эффектно, так же, как и любую фигуру можно запустить.
Моя фигура яблоко, хотя раньше я считала, что песочные часы. Так как талия не ярко выражена. Сначала я была расстроена, увидев фото (фото модно увидеть по ссылке внизу). Но сейчас, чем ближе иду к идеалу, тем больше мне нравится моя фигура.
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!