Приветствую вас, дорогие мои! Наверное, у каждого из нас был такой период в жизни, когда мы много и бесконтрольно пили.
Кто-то бунтовал, вступая во взрослую жизнь, у кого-то наступала черная полоса, и он искал спасения на дне стакана, другие же не заметили, как из простых посиделок с друзьями это превратилось в зависимость.
А может быть и не так все запущено, просто вы пили какое-то время, а потом решили помочь своему организму восстановиться после тяжелых выходных.
Одним словом, вспомнили, что алкоголь вредит здоровью, особенно печени, и решили сделать все, чтобы этот жизненно важный орган пришел в норму. Если да, то сегодняшняя моя статья именно для вас.
Ведь я решил сегодня дать несколько советов по восстановлению печени. Ну и чтобы понять, что там нужно восстанавливать, предлагаю определить, как долго восстанавливается печень у алкоголика.
Насколько быстро можно восстановить печень
Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит сначала определить, как сильно она разрушена.
Если вы пару лет пили крепкие спиртные напитки не менее трех раз в неделю, то скорее всего 50 процентов этого органа уже поражено. В молодом возрасте на ее восстановление потребуется полгода.
А вот после пятидесяти восстановительные процедуры могут занять от полутора до нескольких лет. Также все зависит от здоровья человека, его телосложения и образа жизни. Если вы решили восстанавливать печень – то о спиртных напитках стоит забыть.
Восстановление печени
Процесс этот очень серьезный, поэтому проводить его надо лишь под чутким присмотром лечащего врача.
Если у вас живы хотя бы 25 процентов органа, то он сможет восстановиться сам, без хирургических вмешательств. Но если меньше, то тут уже нужна пересадка. Но нас интересуют лишь случаи, когда печень еще можно восстановить. Обычно в больнице назначают медикаментозную терапию.
Но в дополнение к ней идут обязательные диеты и иногда применяют народные методы. Повторюсь, самолечение может только навредить вашему здоровью, поэтому все свои меры по восстановлению органа обсуждайте с врачом и не делайте ничего без его согласия.
Диета для восстановления печени
Чтобы помочь этому органу быстрее восстановить свои функции, стоит придерживаться диеты назначенной врачом, исключить все спиртные напитки из рациона и не пить кофе больше двух чашек, и то исключительно из натуральных зерен.
Вам помогут восстановить печень витамины А, Е, В2. Также нужна аминокислота Омега-3 и липоевая кислота. Эти микроэлементы можно найти в красных и оранжевых овощах, злаках, масле, рыбе (сельдь, скумбрия, форель).
Также они есть в шпинате, грушах, персиках. В процессе восстановления печени полезны молочные продукты, говядина, морская капуста, оливковое масло, курага и тыква.
У меня на этом все, дорогие мои. Если вы знаете еще какие-то методы по восстановлению этого жизненно важного органа после поражения этанолом, обязательно расскажите о них в комментариях.
Берегите себя и помните, чрезмерное потребление алкоголя негативно влияет на ваше здоровье и вызывает зависимость.
Попрошу у вас две простые вещи, господа. Первая - палец вверх. Вторая - подписка на канал. Вам же не сложно, а мне очень помогает.