Приветствую вас, дорогие мои! Часто можно услышать, что полный отказ от спиртных напитков поможет решить чуть ли не все проблемы.
Но так ли это? Ведь параллельно с этой информацией много данных о том, что алкоголь может быть крайне полезен в умеренном количестве. Кто прав, а кто ошибается?
Сегодня я хочу с вами поговорить о том, что будет если не пить три недели и правда ли, что отказ от спиртного сильно влияет на состояние здоровья. Чтобы понять последствия, нужно сначала определиться, а сколько вы пьете.
Если вы и так позволяете себе выпить в компании время от времени, то полный отказ от алкоголя никак не отразится на вашем здоровье.
Не важно, выпиваете вы или нет, но отказ от спиртного не застрахует вас от простуды или головной боли. Хотя похмельный синдром больше угрожать вам не будет.
Если же вы выпиваете каждые выходные, то первое время вам будет сложно, но терпимо. Еженедельные пьянки – это тоже зависимость. И в первую же пятницу вы ощутите, что не можете ни о чем думать, кроме как о новой порции спиртного.
У вас начнутся перепады настроения, бессонница, апатия, раздражительность. Но через три недели все пройдет и у вас не будет больше потребности пить каждые выходные.
Тут все зависит от того, как долго вы пьете. Но скорее всего, если вы полностью откажетесь от алкоголя этот 21 день вам покажется адом.
Первые пару дней вы ощутите все прелести синдрома, с дрожанием рук, скачками давления и температуры, жуткими головными болями, отсутствием аппетита и рвотой.
Потом станет получше, и вы даже сможете что-то съесть, но все равно неделя пройдет, как в тумане. Вам постоянно будет плохо, начнется сильная депрессия и апатия. Организм будет ломать от недостатка этанола, который стал главным наркотиком. Через две недели у вас наладится сон, и вы будете много спать и есть.
Организм понемногу будет накапливать силы и приходить в норму, но последствия длительного запоя все равно будут давать о себе знать. Примерно через три недели вы почувствуете себя лучше. Но полностью организм сможет восстановиться через год – полтора.
Очень важно, если вы долго находились в запое, нельзя резко бросать пить, чтобы вам не говорили. В первые дни лучше выпивать по 50 грамм пива. Ведь такой стресс для организма может привести не только к алкогольному делирию, но и к смерти. Органы просто не выдержат такого стресса.
У меня на этом все, дорогие мои. А сколько пьете вы? Обязательно расскажите об этом в комментариях. Берегите себя и помните, чрезмерное потребление алкоголя негативно влияет на ваше здоровье и вызывает зависимость.