Как полотенцем избавиться от жира на боках и жировой прослойки на животе
Всем наверное известно, что массаж способен разгонять застоявшуюся кровь в организме и этим самым способствовать устранению жировых отложений, а так же целлюлита и послеродовых свисающих растяжек живота. Так же помимо этого, данные действия, как доказано учеными, приводят к улучшению самочувствия и даже к уменьшению запоров и прочих неприятных последствий, связанных с плохой работой желудка.
Но не все наверное знакомы с теми средствами, с помощью которых можно сделать данные массажные действия. Хотя такие подходящие вещи порой нас окружают в повседневной жизни и порой методика является очень доступной.
К примеру, можно провести очень эффективный массаж для устранения жира на боках и жировой прослойки на животе обычным полотенцем и при этом данные действия будут без помощи чьих либо чужих рук. А как это сделать, я сегодня поделюсь в данной статье.
Итак, для выполнения данной методики нам понадобится обыкновенное вафельное полотенце (махровое же в данном случае не подходит). Так же в начале лучше будет принять горячую, распаривающую ванну или баню и затем приступать к жиро сжигающим процедурам.
А теперь рассмотрим, как же мы будем их выполнять:
Для этого берем каждый из концов полотенца в обе руки и начинаем проводить растирающие действия. К примеру, как банной мочалкой. При этом каждый кусочек данной области тела нужно будет задействовать (в итоге тело должно приобрести розовый цвет, но при этом не натертый). Кстати, на процедуру должно уйти не менее 15 минут (при желании можно и дольше).
Далее после данных действий с полотенцем наносим любой антицеллюлитный крем или специальную жиро сжигающую смесь.
Для быстрого эффекта, в первую неделю данный массаж с полотенцем лучше будет проводить ежедневно (в любое удобное для вас время суток), а в последующем около 3 - 4 раз в 7 дней.