Моя мама рассказал мне о 2 вещах, которые помогают ей от болей в спине!
У моей мамы вечно болела спина. При чем четкую причину от чего болит - ей врачи не могли озвучить. Она сходила ко всем врачам и наслушалась множества советов. Ей уже и уколы делали, и что только не делали. Все равно болит спина и все тут. То ноет, то покалывает, то еще что-то.
Тут недавно я заметила, что мама перестала жаловаться на боли в спине. Раньше, каждый день слышала от нее о них, а теперь - уже месяц ничего нет. Я решила поинтересоваться, с чем это связано? Может, уколы помогли или что? Оказывается, дело вот в чем!
Польза: И действительно, дело в том, что благодаря этим двум способам - позвоночник приобретает свою естественную позу. В такой позе мышцы шеи, плеч - все находится в расслабленном состоянии. нет никаких прогибов, проломов. А пока мы спим - время то проходит много.
Вот почему у многих людей болит спина - так как они спят в неправильном положении И вот именно эти два метода помогли моей маме избавиться от вечных болей в спине!
Второе, подушку она подкладывает не под голову, а только под шею. Она ее как-то сворачивает, чтобы та приподнимала только шею.
Она делает сразу две вещи, которые помогают ей от этих болей: Первое, последний месяц она спит исключительно свернувшись калачиком - эту позу еще называют "позой эмбриона"