Холестаз, или застой желчи, — состояние, с которым может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста. Оно развивается из-за нарушения оттока желчи из желчного пузыря, что часто связано с неправильным питанием, болезнями печени, эндокринными нарушениями или паразитарными инфекциями. Симптомы холестаза
При застое желчи возникают характерные симптомы, которые значительно ухудшают самочувствие:
- постоянная горечь во рту;
- желтушность кожи и склер глаз;
- болевые ощущения в области правого подреберья;
- хроническая усталость и общая слабость.
Эти проявления заставляют искать способы улучшить отток желчи, очистить печень и вернуть нормальное качество жизни. Современная фармакология предлагает множество препаратов, стимулирующих желчевыделение и выводящих токсины. Однако важно помнить: любые лекарства должен назначать врач после обследования. Особенно критично убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре с помощью УЗИ, иначе лечение может навредить.
Основные подходы к лечению застоя желчи
Для борьбы с холестазом используют три ключевых направления:
1. Медикаментозная терапия. 2. Народные средства. 3. Специальная диета.
Медикаментозные средства при застое желчи
Холеретики (Аллохол, Хологон, Холензим, Лиобил)
Эти препараты усиливают выработку желчи печенью, активизируя её естественное движение. Часто они создаются на основе экстрактов животного или растительного происхождения.
Синтетические холеретики (Циквалон, Никодин, Осалмид)
Синтезированные химическим путём, эти средства не только улучшают ток желчи, но и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, уменьшая метеоризм и брожение в кишечнике.
Холекинетики (Холосас, Фламин, Магнезия)
Препараты на растительной основе, которые повышают тонус желчного пузыря, одновременно расслабляя желчные протоки, что облегчает выведение желчи.
Холеспазмолитики (настойки арники, валерианы, девясила, Но-шпа, Эуфиллин, Папаверин)
Применяются, когда застой вызван спазмом пузыря. Они снимают спазм, расширяют протоки и уменьшают болевые ощущения.
Гидрохолекинетики (минеральные воды Боржоми, Ессентуки, Квасова Поляна)
Лечебные минеральные воды увеличивают объём желчи и снижают её вязкость, что в лёгких случаях позволяет обойтись без лекарств.
Правила приёма желчегонных препаратов
Существуют общие принципы, которые важно соблюдать при лечении:
- Принимать средства за час до еды, запивая негазированной водой.
- Дневную дозу делить на 2–4 приёма в соответствии с количеством приёмов пищи.
- После приёма лекарства обязательно поесть, иначе возможны тошнота, рвота или расстройство желудка.
- Курс лечения обычно длится от 20 до 60 дней, в зависимости от тяжести состояния.
- После курса нужен перерыв в месяц, затем возможно повторение. В год допускается до 4 курсов.
Народная медицина при застое желчи
Народные методы предлагают множество натуральных и доступных средств, эффективность которых сравнима с аптечными препаратами.
Желчегонные соки
Сок одуванчика
Соберите одуванчики с корнями, промойте, измельчите в блендере и отожмите сок. Принимайте по 20 мл дважды в день в течение месяца.
Сок рябины
Ягоды рябины, собранные после заморозков, измельчите и отожмите сок. Пейте по 20 мл три раза в день на протяжении трёх недель.
Сок чёрной редьки
Стимулирует отток желчи и работу кишечника при низкой кислотности. Принимайте по 20 мл трижды в день в течение месяца. Противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язве и воспалении кишечника.
Сок груши
Отличное профилактическое средство. Пейте по 100 мл свежего грушевого сока утром натощак. Курс не ограничен.
Правила приготовления целебных соков
Соки готовьте непосредственно перед употреблением: растения вымойте, обсушите, измельчите и отожмите через марлю.
- 12 Способов Очищения Печени в Домашних Условиях
- Как Очистить Организм в Домашних Условиях
Желчегонные отвары
Отвары трав — эффективная альтернатива сокам.
Отвар №1. Смешайте семена расторопши, крапиву, кукурузные рыльца и спорыш (по 1 части). Столовую ложку смеси залейте 400 мл холодной воды, настаивайте 6 часов, затем прокипятите 5 минут. Остывший отвар процедите и пейте по 300 мл в день, разделив на несколько приёмов. Курс — 2 недели.
Отвар №2. Соедините цветы бессмертника (2 части) и зверобой (1 часть). Три столовые ложки смеси залейте 1 л воды, настаивайте 10 часов, прокипятите 7 минут. Процедите и принимайте по 100 мл через час после еды. Курс — 3 недели, затем недельный перерыв и повтор.
Отвар №3. Смешайте кукурузные рыльца (2 части), спорыш, плоды аниса, корень одуванчика, зверобой и чистотел (по 1 части). Столовую ложку залейте 500 мл воды, кипятите 5 минут. Пейте по 100 мл трижды в день 3 недели.
Настои при спазмах желчного пузыря
Если застой вызван спазмами, помогут травяные настои.
Настой №1. Смешайте в равных частях лапчатку, мяту перечную и чистотел. Чайную ложку сбора залейте 200 мл кипятка, дайте остыть. Пейте как тёплый чай по стакану дважды в день 2 недели.
Настой №2. Смешайте бессмертник и кукурузные рыльца (поровну). Чайную ложку залейте 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа. Выпейте в течение дня перед едой.
Настой №3. Смешайте полынь, бессмертник, листья крапивы и шишки хмеля. Чайную ложку залейте в термосе 300 мл кипятка, настаивайте 4 часа. Процедите и пейте по 50 мл трижды в день перед едой.
Растительные масла для тока желчи
Масла первого отжима (оливковое, льняное, подсолнечное) принимайте утром натощак по столовой ложке в течение месяца. Это улучшит отток желчи и пищеварение. Особенно эффективно льняное масло. Можно также приготовить средство: измельчите 100 г льняного семени, залейте маслом в литровой банке, настаивайте неделю. Принимайте по столовой ложке утром за полчаса до завтрака. Другой вариант: утром выпейте чашку натурального кофе, съев 10 г сливочного масла.
Расторопша от застоя желчи
Расторопша — известное народное средство с мощным желчегонным действием. Её масло поддерживает здоровье печени, желудка, кишечника, кожи и сердечно-сосудистой системы. Также можно использовать шрот (жмых после отжима масла): принимайте по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды, запивая водой.
Льняное семя от застоя желчи
Если нет расторопши, используйте льняное семя. Размолите его в кофемолке или приготовьте отвар: столовую ложку семени залейте 250 мл воды, кипятите 5 минут, настаивайте и процедите. Пейте по 100 мл дважды в день перед едой.
- Ноги Сводит Судорогой? Проверьте Печень!
- Рак Желчного Пузыря – Симптомы, Признаки, Стадии, Диагностика и Лечение
Тюбаж желчного пузыря
Тюбаж — процедура промывания желчного пузыря и протоков, которая очищает организм и улучшает отток желчи. За три дня до неё перейдите на лёгкую растительную диету. Утром выпейте один из растворов:
- 250 мл воды с чайной ложкой сульфата магния;
- 500 мл подогретой минеральной воды (Боржоми, Ессентуки);
- 200 мл минеральной воды с 2 столовыми ложками Холосаса;
- 200 мл воды с ложкой Сорбита.
Затем лягте на правый бок на тёплую грелку на 2 часа. Появятся позывы к дефекации, кал может быть тёмным с примесью желчи. Возможны колики. Тюбаж проводят только после УЗИ и разрешения врача, не чаще 2 раз в год. Противопоказания: желчнокаменная болезнь и холецистит.
Лечение холестаза у детей
Детям врач может назначить Аллохол, Холосас, Фламин, Никодин, сульфат магния или валериану. Дозировку и длительность курса определяет специалист. Также в рацион можно добавить минеральную воду и натуральные соки. Настои и отвары запрещены детям до 12 лет.
Диетическое питание при застое желчи
Правильное питание — ключевой элемент профилактики и лечения холестаза. Исключите алкоголь, острое, солёное, копчёное, сладости и выпечку. Питайтесь дробно, 4–6 раз в день, без переедания. Включите в рацион желчегонные продукты:
Полезные желчегонные продукты:
Растительные масла. Стимулируют выработку гормона холецистокинина, который усиливает синтез и выброс желчи.
Свежие овощи и фрукты. Улучшают моторику ЖКТ, мягко очищают печень и кишечник.
Овощные фреши. Соки из свёклы, капусты, моркови, брусники, клюквы и квашеной капусты.
Первые блюда. Овощные супы и бульоны из нежирного мяса или рыбы.
Отруби. Овсяные или пшеничные отруби богаты клетчаткой, необходимой при застое желчи.
Зелень. Петрушка, укроп, сельдерей, шпинат, кинза и розмарин обладают желчегонными свойствами.
Рекомендуемая суточная калорийность — около 1800 ккал. Также важна физическая активность: утренняя гимнастика, плавание, велосипед, прогулки по 40–60 минут в день. Комплексный подход поможет восстановить здоровье и предотвратить рецидивы.
