Витаминные препараты при заболеваниях ОДА – это средства, направленные на ликвидацию дефицита определенных веществ и элементов. Применяется как при искривлениях, так и при дегенеративно-дистрофических патологиях суставов. Данный тип средств помогает восстановить внутренний запас необходимых для нормального функционирования элементов, что помогает ускорить процесс выздоровления или притормозить негативные процессы в тканях.
Содержание
Как ни странно, но в основе практически всех патологий ОДА лежит дефицит того или иного вещества в организме. Соответственно повышается и подверженность костных, хрящевых тканей не только ускоренному изнашиванию, но и инфекционным возбудителям. В целом витамины требуются:
Существуют определенные полезные вещества, которые в большей мере, чем другие, способны повлиять на состояние ОДА. Соответственно их дефицит может привести к разладу в работе системы, что и провоцирует развитие ряда патологий. Именно поэтому в большинстве случаев то же неправильное питание является фактором риска для ряда болезней ОДА, а дефицит витаминов – следствием данного нарушения.
Кальций – элемент, участвующий в построении хрящевой и костной тканей. Он усваивается только при наличии достаточного объема витамина D. Назначают его при остеопорозе, проблемах с позвоночником, суставами, остеохондрозе, травмах костей, рахите у детей и так далее.
Существуют определенные общепринятые нормы для детей и взрослых, которые предписывают потребление конкретно данного макроэлемента в возрасте:
Содержится элемент в таких продуктах, как молоко, кефир, творог, сыр, соки, рыба, орехи, шпинат, овощи и фрукты.
Содержание кальция в молочных продуктах
Селен – макроэлемент, который показан в применении при остеохондрозе, остеоартрозе, остеопорозе и других дегенеративных заболеваниях ОДА. Данный компонент активно влияет на строение костной и хрящевой тканей, создает условия для их нормального развития и дальнейшего функционирования.
Омега-3 кислоты – тот компонент, который игнорировать совершенно нельзя. Он необходим буквально по всему организму и ОДА не стал исключением. В первую очередь они нормализуют состояние тканей в организме. Кроме того, они играют существенную роль в метаболизме. Дефицит таких веществ грозит задержкой в развитии хрящевых, костных тканей, ухудшение их физических свойств.
Именно поэтому бытует распространенное мнение, что прием той же рыбы необходим костям. Правда большинство считают что из-за фосфора, но на самом деле она – идеальный источник омега-3 кислот. Тот же эффект дает рыбий жир аптечного варианта.
Содержание Омега-3
Если начинать с марганца, то этот элемент в наибольшей степени необходим для хрящевых тканей. Он обеспечивает нормальное питание данного типа тканей. Кроме того, он же отвечает за поставку кислорода к ним. Соответственно у дегенеративных патологий меньше шансов развиться при нормальном содержании данного элемента в организме.
Он же участвует в обмене веществ в организме в целом. Соответственно дефицит бора может привести к развитию остеопороза, остеохондроза и других заболеваний, которые существенно влияют на кости и суставы.
О пользе фосфора для костей знают практически все. Но при этом не многие задумываются, для чего он необходим.
В первую очередь данный элемент участвует в построении костных, хрящевых, суставных, мышечных тканей.
Он же отвечает и за синтез ряда гормонов в организме. От этого макроэлемента зависит усвоение и синтез других полезных веществ, элементов, витаминов.
А вот у меди несколько иные свойства. Ей приписывают антибактериальное и противовоспалительное действие на организм.
Также она оказывает и существенное противоревматическое действие. Поэтому препараты на ее основе часто применяются именно при ревматическом артрите, а также инфекционных патологиях ОДА.
Гиалуроновая кислота не является в полном понимании этого слова ни витамином, ни минералом. Это скорее соединение, которое способствует достаточному увлажнению и задержке воды в тканях. Соответственно для хрящевой ткани, которая страдает от дегенеративных процессов данное вещество очень полезно.
Витамины группы В участвуют буквально по всему организму. Но в контексте суставных патологий их чаще всего назначают при интенсивном болевом суставе, если негативному воздействию подвергаются нервные волокна в пораженном отделе. Также эти элементы способны улучшить состояние тканей в целом, отрегулировать окислительно-восстановительные процессы и метаболизм. Недостаток этих элементов ведет к развитию мышечной слабости, судорогам, болях в суставах и мышцах.
Витамин D – солнечный элемент, который вырабатывается при нахождении под ультрафиолетовыми лучами. Он способствует усвоению кальция и других элементов в организме. Он же необходим и для нормального формирования костной и хрящевой ткани. Потому при дегенеративно-дистрофических патологиях вроде остеохондроза или рахита он просто незаменим.
Витамин Е или токоферол многие считают «кожным» витамином. Но его присутствие в организме также обеспечивает замедление изнашивания хрящей, мягких тканей. Он же помогает ускорить их регенерацию. Авитаминоз данного элемента способен существенно повысить болезненность суставов, ломкость сосудов, ухудшение питания тканей, что в свою очередь приводит к дегенеративным патологиям, а также частым травмам костей.
Содержание Витамина Е
Аскорбиновая кислота необходима в первую очередь для иммунной системы. Она повышает сопротивляемость организма, а также улучшает защиту ОДА от инфекционных поражений.
Коллаген – раскрученный в косметологии элемент, который применяют для омоложения кожи. Но на самом деле он очень важен для хрящевой ткани. Он существенно укрепляет ее и делает эластичной. Это помогает предотвратить ряд дегенеративных патологий. Проблема заключается в том, что с течением возраста он синтезируется в организме все меньше и меньше, а потому и прогрессируют именно возрастные формы дегенеративных патологий – тот же остеопороз, артроз, остеохондроз и так далее.
Пептиды необходимы для ОДА в первую очередь для хрящевой ткани. Они отлично помогают улучшить состояние данного отдела, а также отвечают за регенеративные свойства хрящей и дисков. Применяются такие элементы и для улучшения питания тканей.
Витамин В
Помимо основного рациона при патологиях ОДА необходим также другой источник полезных веществ и элементов. Таковыми выступают витаминные комплексы.
Этот препарат японского происхождения используется при суставных болях, ограниченной подвижности в каком-либо отделе ОДА. Он же помогает снять воспаление и отечность в области пораженного сустава. В составе числятся гидрохлорид глюкозамина, коллаген 2 типа, сульфат хондроитина, СВР концентрат молочной сыворотки активного белка.
Эти препараты, как видно по названию, в составе имеют большой объем кальция. Но при этом каждый обладает собственными особенностями:
Компливит состоит из:
Артрон – препарат, применяемый при заболеваниях ОДА. В составе имеет хондроитин и глюкозамин. Особенно эффективен при дегенеративных патологиях. Помогает устранить воспаление и отечность пораженной области, а также уменьшить болезненность суставов.
Триовит – витаминный препарат, используемый в терапии дефицита указанных веществ, а также при условии наличия негативных факторов, которые негативно влияют на организм. В составе числятся:
Пивные дрожжи – один из наиболее доступных типов витаминов, который активно действует на кожу, волосы, ногти. Но при этом он отлично помогает улучшить состояние хрящей, связок, сухожилий. В составе пивных дрожжей числятся очищенные дрожжи, но также могут присутствовать и такие элементы, как йод, селен, цинк, медь и так далее. В данном случае необходимо просмотреть состав (дополнительные элементы обычно числятся на упаковке).
Артривит – препарат на основе витамина С, пантотеновой кислоты, магния, пиколината цинка, меди, марганца, бора, глюкозамина сульфата. Применяется при дегенеративных заболеваниях хрящевых тканей. Помогает стимулировать регенерацию данного типа тканей и подпитать их.
Сустанорм основан на хондроитине, глюкозамине, витамине С, бромелайне, марганце. Применяется в терапии суставных патологий.
Особенно активно воздействие препарата отмечается при наличии воспалительных процессов в отделе, которые сопровождаются отечностью, ограниченностью подвижности и болью.
Это бад, применяемый в терапии хрящевых патологий.
Особенно выраженным считается действие при патологиях дисков. В составе числится коллаген.
Его применяют для повышения регенеративных способностей хрящевых тканей, а также связочного аппарата. Помогает укрепить суставные сочленения и уменьшить проявления воспаления.
Поливитаминный препарат, применяемый для общего оздоровления организма. В контексте ОДА и его заболеваний помогает восстановить нормальное содержание требуемых элементов в организме. Состоит из витаминов А, С, Е.
Остеомакс-К применяется для профилактики и при лечении заболеваний ОДА. Также его используют для устранения факторов риска развития болезней суставов. В составе числятся основные витамины, требуемые для нормального функционирования ОДА.
Эти препараты являются витаминными комплексами, рассчитанными на восстановление баланса элементов в организме. Применяются при дефиците ряда веществ, в периоды интенсивных физических нагрузок, беременности, лактации, интенсивного роста у детей и так далее. Составы у них в целом схожие – это основной набор микро- и макроэлементов, аминокислот и других необходимых веществ.
Витамин Е
В целом трудно сказать, какие элементы больше всего необходимы в организме того или иного человека, но существуют определенные факторы, которые влияют на больший расход веществ в организме.
Для детей наиболее необходимы в контексте интенсивного развития организма такие элементы, как кальций, витамины С, D3, А, Е, фосфор и так далее. Содержатся они в таких препаратах, как:
У пожилых часто развиваются проблемы, связанные с недостаточностью поступления или усвоения тех или иных веществ, а также с синтезом собственных элементов. Потому им рекомендуют применять:
При травмах и переломах наиболее актуален прием таких препаратов, как:
Витамины при повышенных физических нагрузках нужны в первую очередь для того, чтобы восполнить дефицит требуемых веществ. Объясняется это тем, что в процессе перегрузок организм быстрее и больше расходует требуемые ему вещества. Потому обычные препараты для тех же спортсменов содержат большие объемы требуемых веществ. Это поможет предотвратить ряд патологий и травм в процессе тренировки.
Можно выделить такие комплексы, как:
Подбор того или иного средства необходимо согласовать если не с врачом, то с тренером, который определить необходимость тех или иных веществ на основе типа и интенсивности нагрузок.
Витамины для суставов
Прием витаминных препаратов важен в любом случае вне зависимости от того, есть ли у человека заболевания ОДА или нет. Она помогают улучшить состояние скелета и мышечного каркаса, обеспечивают нормальное течение процессов в организме.
Важно при этом понимать, что не все медикаменты подходят в одних и тех же ситуациях. Если одни хороши для профилактического воздействия, то другие используются чаще в терапии болезней. Потому до применения нужна диагностика и консультация врача. При различных патологиях могут потребоваться определенные спектры веществ, а потому поливитаминные комплексы способны оказаться бесполезными.
Обзор и рекомендации по выбору витаминов, смотрите в нашем видео:
