Дефицит фолиевой кислоты — это недостаток поступления в организм фолиевой кислоты или фолата, одного из витаминов группы В. Этот витамин играет роль в ряде процессов внутри организма. При отсутствии лечения дефицит фолиевой кислоты будет прогрессировать до анемии фолиевой кислоты, также известных как В12-фолиевая анемия, форма мегалобластной анемии.
Общие симптомы дефицита фолиевой кислоты могут включать потерю аппетита, слабость и усталость, раздражительность. Существует ряд шагов, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить риск развития этих симптомов дефицита фолиевой кислоты.
Люди, которые подвержены риску дефицита фолиевой кислоты, включают людей, которые не едят сбалансированную диету или имеют состояние здоровья, которое препятствует усвоению питательных веществ, таких как алкоголизм или расстройство мальабсорбции. Некоторые лекарства могут привести к дефициту, потому что они мешают тому, как организм перерабатывает питательные вещества. Люди на диализе почек подвержены риску дефицита фолиевой кислоты, потому что фолиевая кислота выводится более высокими темпами. Возраст — еще один фактор риска.
Когда люди слышат слова «фолиевая кислота», они часто думают о беременности, потому что беременным женщинам рекомендуется принимать добавки фолиевой кислоты. Это является следствием того факта, что организм использует фолиевую кислоту в большей степени во время беременности, а также во время грудного вскармливания, подвергая женщин риску дефицита фолиевой кислоты. Кроме того, дети, рожденные от матерей с дефицитом фолиевой кислоты, скорее всего, недоношенные и могут иметь дефекты нервной трубки.
Симптомы дефицита фолиевой кислоты могут быть очень незначительными вначале, и это может затруднить диагностику дефицита витамина, если только пациент и врач не ищут его совместно. Некоторые ранние признаки могут включать усталость, характерно обложенный язык, головные боли, раздражительность, неустойчивый стул, спутанность сознания и затруднение фокусировки зрения. Со временем это состояние приведет к анемии, которая увеличит интенсивность этих симптомов.
Дефицит фолиевой кислоты обычно можно корректировать за счет увеличения ее дополнительного потребления. Люди могут определить, есть ли у них дефицит этого питательного вещества, проведя анализ крови. Кровь анализируется, чтобы определить ее состав и конкретно посмотреть на аномально низкие уровни конкретных веществ, которые должны присутствовать.
Если причина дефицита фолиевой кислоты неизвестна, лечение должно также включать обязательный поиск причины и ее лечение. Например, беременная наверняка знает, почему у нее наблюдается дефицит фолата, а кто-то, у кого нет известных проблем со здоровьем, но при этом развиваются симптомы дефицита фолиевой кислоты, то ему следует тщательно обследоваться, чтобы выяснить возможные причины и вовремя поддержать состояние своего здоровья.
Светлана, www.medicinaportal.com