Земные недра скрывают множество природных богатств, способных укрепить здоровье и продлить молодость. Одним из таких уникальных даров является обыкновенная глина, которая при правильном применении превращается в мощное лечебное и косметическое средство.
Историческое применение глины
Многие воспринимают глину лишь как материал для строительства или гончарного дела, однако её целительные свойства известны человечеству с древнейших времён. Ещё Авиценна использовал глиняный раствор для лечения больных чумой и холерой, отмечая его спасительное действие. В те времена глиняные лепёшки прикладывали к ранам, лечили воспаления суставов и позвоночника, а в особо тяжёлых случаях полностью обмазывали пациентов глиной, создавая своеобразный лечебный «саркофаг».
Особой популярностью глина пользовалась в Древнем Риме, где её начали активно применять в косметических целях, создавая первые омолаживающие мази и маски. Сегодня лечение глиной, или болюсотерапия, — это научно обоснованный метод, помогающий в профилактике и терапии более семидесяти различных заболеваний. Чтобы понять, как использовать этот природный ресурс, важно разобраться в разнообразии его видов.
Разновидности лечебной глины и их применение
Целебные свойства глины во многом определяются её цветом, который зависит от минерального состава. В медицине и косметологии наиболее часто используются шесть основных видов.
Красная глина
Это самый распространённый вид, имеющий характерный цвет благодаря оксидам железа, меди и калия. Она также богата кремнием.
Полезные свойства и применение
Красная глина благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает при анемии, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Она действует как сильный сорбент, выводя токсины и радионуклиды, обладает антисептическим и противомикробным действием. Её применяют для лечения кожных проблем, регуляции работы сальных желез и восстановления гормонального баланса.
Показания к использованию
- Анемия и другие заболевания крови.
- Варикоз и отёки ног.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз).
- Воспалительные заболевания кожи.
- Проблемы с волосами: перхоть, себорея, выпадение.
- Повышенная потливость.
- Целлюлит.
Белая глина (Каолин)
Основной компонент — каолинит (силикат алюминия). Также содержит кальций, цинк, калий, кремнезём.
Полезные свойства и применение
Каолин — идеальное средство для ухода за кожей. Он глубоко очищает поры, выводит токсины, уничтожает бактерии и нормализует работу сальных желез. Его ключевая особенность — способность стимулировать регенерацию клеток, что помогает сохранять молодость кожи и бороться с морщинами. Также обладает отбеливающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Показания к использованию
- Мигрени.
- Дисбактериоз.
- Остеохондроз.
- Зубной камень.
- Дряблость кожи и целлюлит.
- Жирная кожа и угревая сыпь.
- Проблемы с волосами.
Голубая глина
Свой серо-голубой оттенок получает благодаря солям кобальта и кадмия. Это одна из самых богатых минералами глин, содержащая также серебро, медь, фосфор, железо и кальций.
Полезные свойства и применение
Обладает широким спектром действия: противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим. Улучшает кровообращение и эластичность сосудов, помогает бороться со стрессом. Мощный антиоксидант, отлично обновляет и заживляет кожу, поддерживает её жировой баланс.
Показания к использованию
- Болезни лёгких и бронхов, простуды.
- Повышенный холестерин.
- Отравления и зашлакованность.
- Стресс и раздражительность.
- Угри, фурункулы, гнойные воспаления.
- Растяжки, рубцы, гематомы.
- Порезы, раны, дерматиты, псориаз.
Зелёная глина (Иллит)
Добывается на большой глубине, цвет обусловлен оксидом железа и медью. Содержит кобальт, магний, фосфор, цинк, примеси серебра.
Полезные свойства и применение
Отличный сорбент, эффективно очищающий организм от токсинов. Ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость. Очищает сосуды от холестерина, нормализует работу сальных желез, борется с воспалениями, вирусами и бактериями.
Показания к использованию
- Туберкулёз.
- Атеросклероз, болезни сердца и сосудов.
- Тромбофлебит.
- Заболевания органов дыхания, тонзиллит.
- Кожные высыпания, угри.
- Дряблость и потеря тонуса кожи.
- Проблемы с волосами.
Серая глина
Цвет обусловлен высоким содержанием диоксида кремния. Также содержит кальций, железо, цинк, магний, алюминий.
Полезные свойства и применение
Регулирует липидный обмен, укрепляет и защищает сосуды. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Как сильный антиоксидант, защищает кожу от внешних повреждений, стимулирует её обновление и разглаживает морщины.
Показания к использованию
- ОРЗ, ОРВИ, грипп.
- Отравления, зашлакованность.
- Нарушения работы желудка.
- Экзема, дерматит, фурункулёз.
- Выпадение и ломкость волос.
- Угри, загрязнённые поры.
- Потеря тонуса кожи.
Жёлтая глина
Светлый оттенок придают сера и соли натрия. Содержит калий, хром, марганец, трёхвалентное железо.
Полезные свойства и применение
Натуральное обезболивающее с антибактериальными и противовирусными свойствами. Снимает воспаления в суставах и тканях, очищает организм, замедляет старение. Регулирует водно-жировой баланс, улучшает кровообращение, способствует быстрому заживлению ожогов и ран.
Показания к использованию
- Остеохондроз, ревматизм.
- Туберкулёз.
- Ожирение.
- Сахарный диабет.
- Профилактика онкологии, язвы желудка, инсульта.
- Снижение иммунитета, авитаминоз.
- Нервное истощение, переутомление, мигрени.
- Кожные заболевания: экзема, дерматит, угри, фурункулы.
- Жирные волосы.
Таким образом, правильно подобрав вид глины, можно эффективно решать конкретные проблемы со здоровьем и внешностью.
Как правильно добывать и готовить глину
Для гарантии качества и безопасности лечебную глину лучше покупать в аптеке. Если вы решите добывать её самостоятельно, соблюдайте важные правила:
- Сбор ведите только в экологически чистых местах, вдали от промышленных объектов и дорог.
- Место сбора должно быть открытым и хорошо освещаться солнцем.
- Наличие поблизости естественного водоёма — хороший признак.
- В сырье не должно быть примесей песка или щебня.
Основные способы применения и подготовка сырья
Глину используют в различных формах: компрессы, аппликации, обёртывания, ванны, маски, а также принимают внутрь в виде порошка или раствора. Правильная подготовка — залог эффективности:
- Измельчение: Кусок глины нужно растолочь в порошок деревянной или керамической ступкой. Контакт с металлом снижает её полезные свойства.
- Просеивание: Полученный порошок следует просеять через сито.
- Посуда: Для смешивания с водой используйте стеклянную, керамическую или фарфоровую посуду.
- Хранение: Сырьё нужно высушить на воздухе (защитив от дождя и ветра) и хранить в деревянном ящике.
- Подготовка к использованию: В холодное время года перед применением глину следует несколько часов подержать в тёплом помещении.
Практические рецепты для домашнего использования
При простуде и ОРВИ
Обёртывание для детоксикации: 50 г глины разведите в 1,5 л чуть тёплой воды, постепенно помешивая до однородной жидкой консистенции. Смочите в растворе хлопковую ткань, оберните тело, сверху накройте пищевой плёнкой. Процедуру проводите 1 час ежедневно до улучшения состояния.
При ожогах, ранах и ушибах
Аппликация для заживления: Разведите глину тёплой водой до состояния густой сметаны. Нанесите на сложенную втрое марлю и приложите к больному месту. Зафиксируйте бинтом и утеплите. Держите 1-2 часа, заменяя подсохшую глину на свежую.
При заболеваниях суставов и позвоночника
Компресс от боли и воспаления: Приготовьте глиняную пасту, как для аппликации. Нанесите на фланелевую ткань, сложенную вдвое, приложите к суставу, закрепите бинтом и утеплите. Проводите процедуру ежедневно по 1,5–2 часа.
При отите и рините
Компресс для снятия воспаления: Глиняную пасту нанесите на марлю и приложите за ухо или к крыльям носа. Можно делать 2 раза в день по 30 минут.
При мигрени, зубной боли и бессоннице
Глиняная лепёшка: Замесите густое глиняное тесто с водой. При зубной боли приложите лепёшку к десне на 40 минут. При бессоннице или мигрени — ко лбу. Для усиления эффекта при головной боли в глину можно добавить ½ чайной ложки уксуса.
Для общего оздоровления и укрепления иммунитета
Омолаживающая ванна: 500 г глины растворите в 2 л тёплой воды и вылейте в наполненную ванну. Принимайте ванну 30 минут. После процедуры примите контрастный душ и нанесите увлажняющий крем. Курс: 10 процедур через каждые 3 дня, затем перерыв 1 месяц.
При боли в горле
Раствор для полоскания: 1 чайную ложку глиняного порошка растворите в стакане тёплой воды. Полощите горло до 5 раз в день. Облегчение обычно наступает в первые сутки.
Для улучшения состояния кожи лица
Тонизирующая маска: Смешайте глину (лучше белую или голубую) с водой в пропорции 1:2 до консистенции пасты. Нанесите на очищенную кожу лица (избегая области глаз и губ) на 20 минут, затем смойте тёплой водой. Во время процедуры рекомендуется расслабиться.
Для восстановления здоровья волос
Укрепляющая маска: Разведите глину водой до консистенции сметаны. Нанесите на кожу головы и волосы по всей длине. Наденьте шапочку для душа или оберните плёнкой, укутайте полотенцем. Оставьте на 1 час, затем тщательно смойте шампунем. Проводите 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Приём глины внутрь
Внутреннее применение глины показано при ряде заболеваний: проблемы с печенью и желудком, болезни лёгких, атеросклероз, цистит, нарушения обмена веществ, анемия, ослабленный иммунитет.
Приготовление раствора: Измельчённый глиняный порошок (3 ч. л.) залейте 0,5 л чистой (родниковой) воды в стеклянной бутылке, хорошо взболтайте.
Схема приёма: Дозировку и длительность курса должен определить врач. Стандартная схема: начинать с 50 мл 4 раза в день, постепенно увеличивая до 100 мл 4 раза в день. Глину также можно принимать в сухом виде (порошок или маленькие шарики), но суточная доза не должна превышать 70 г. Курс лечения обычно длится около 3 недель. После двухнедельного перехода курс можно повторить.
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на природное происхождение, болюсотерапия имеет противопоказания:
- Индивидуальная аллергия на компоненты глины.
- Гиперфункция щитовидной железы.
- Тяжёлые заболевания сердца (сердечная недостаточность, пороки).
- Мастопатия, эндометриоз, дисфункция яичников.
- Период менструации.
- Тяжёлые психические расстройства.
- Общее тяжёлое состояние пациента.
Перед началом любого курса глинолечения, особенно при приёме внутрь, необходимо проконсультироваться с врачом. Помните, что это мощное средство, и его применение должно быть осознанным и грамотным.
Берегите своё здоровье и используйте дары природы с умом!
