Бронхиальная астма — серьёзное хроническое заболевание, способное существенно снизить качество жизни. Основой терапии должно быть профессиональное медицинское лечение под наблюдением врача в специализированной клинике. Однако в качестве вспомогательной поддержки, согласованной с лечащим специалистом, могут применяться и методы народной медицины. Правильно подобранные натуральные средства могут помочь облегчить симптомы, укрепить организм и ускорить процесс выздоровления. Многие из таких рецептов отличаются доступностью и простотой приготовления.
Практические рекомендации и рецепты для облегчения состояния
Первая помощь и общие принципы
Во время приступа астмы крайне важно сохранять спокойствие, так как паника и учащённое дыхание могут усугубить состояние. Для нормализации дыхания рекомендуется освоить специальную дыхательную гимнастику. Изучить правильную технику выполнения упражнений помогут специализированные видеоуроки от квалифицированных инструкторов.
Травяные настойки и отвары
Универсальная укрепляющая настойка: для приготовления потребуется смесь из измельчённых листьев алоэ (около 50 г), картофельного сока (50 мл), сока чёрной редьки (60 мл) и столовой ложки натурального мёда. Все ингредиенты соединяют, заливают 200 мл водки и настаивают в тёмном месте 2–3 дня. Готовое средство принимают по 1–2 столовые ложки три раза в день. При аллергии на мёд его можно заменить сахаром.
Отвар душицы: две чайные ложки измельчённой травы заливают 400 мл крутого кипятка, настаивают 35 минут и процеживают. Принимают по 80 мл трижды в день. Важно: это средство противопоказано беременным женщинам, а курс приёма не должен превышать 8 дней. Повторный курс возможен только после двухнедельного перерыва.
Средства на основе овса
Овсяный отвар на молоке: 500 г очищенного и промытого овса заливают смесью из 2 литров молока и 0,5 литра воды. Смесь доводят до кипения, добавляют пару ложек мёда и томят на медленном огне около 2 часов. Принимают по 50 мл три раза в день независимо от приёма пищи.
Спиртовая настойка из овса: 1 кг измельчённого овса заливают 2 литрами кипятка и кипятят 15–20 минут. После остывания отвар процеживают, добавляют по 100 мл сока алоэ и коньяка (или водки). Настаивают сутки, после чего принимают по 2 столовые ложки трижды в день после еды.
Имбирный настой
Высушенный корень имбиря натирают на тёрке, заливают двумя стаканами холодной воды и прогревают на медленном огне 20 минут. Затем жидкость переливают в термос и настаивают в тепле ещё 2 часа. Настой принимают в подогретом виде, разделив один стакан на три приёма, обязательно после еды.
Светлана, www.medicinaportal.com
