Сахарный диабет — это серьезное хроническое заболевание эндокринной системы, которое кардинально меняет жизнь человека. Оно характеризуется стойким повышением уровня глюкозы в крови. Существует два основных типа диабета. При первом типе поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточно инсулина — гормона, регулирующего сахар. При втором типе инсулин производится, но клетки организма теряют к нему чувствительность. Независимо от типа, лечение требует постоянного контроля, приема медикаментов, а при первом типе — регулярных инъекций инсулина. Однако, наряду с классической терапией, значительную поддержку организму может оказать грамотное применение проверенных народных средств, которые выступают в роли эффективных вспомогательных методов.
Почему развивается диабет: разбираемся в причинах
Распространено мнение, что диабет возникает от избытка сладкого. Это не совсем верно. Здоровая поджелудочная железа способна справиться с большим количеством углеводов. Однако злоупотребление сладостями часто ведет к ожирению, а лишний вес — один из ключевых факторов снижения чувствительности клеток к инсулину. Помимо ожирения, к основным причинам болезни относят генетическую предрасположенность, возрастные изменения, аутоиммунные и гормональные сбои, а также перенесенные вирусные инфекции (например, краснуху или гепатит). Риск повышают сильные стрессы, травмы, хронические заболевания поджелудочной железы и длительный прием некоторых гормональных препаратов.
Как распознать болезнь: ключевые симптомы
При диабете нарушается не только углеводный, но и водный обмен. Ткани не удерживают жидкость, что приводит к ее активному выведению через почки. Поэтому классические признаки — это сильная, неутолимая жажда и учащенное мочеиспускание. Несмотря на повышенный аппетит, больной может терять вес. Также характерны постоянная усталость, слабость, головокружения, ухудшение зрения, ощущение металлического привкуса во рту и кожный зуд. Часто возникают тяжесть в ногах, онемение, судороги в икрах. В тяжелых случаях, из-за обезвоживания и накопления токсинов, может развиться опасное для жизни состояние — диабетическая кома.
Общие принципы лечения: основа — контроль и дисциплина
Лечение диабета всегда назначается врачом-эндокринологом индивидуально, с учетом типа болезни и особенностей обмена веществ. Это правило касается и народных методов: перед их применением обязательна консультация со специалистом. Самолечение может быть опасно. Важно понимать: при инсулинозависимом диабете I типа ни одно растение не может заменить инъекции инсулина. Фитотерапия и БАДы — это лишь дополнение к основному лечению, способное повысить его эффективность и улучшить общее состояние.
Пациент должен строго следовать предписаниям врача, принимать лекарства, контролировать уровень сахара в крови и придерживаться диеты. Алкоголь исключается полностью. Из рациона убираются продукты с высоким содержанием сахара. В качестве подсластителя можно использовать мед, растворив столовую ложку в стакане теплой воды — содержащаяся в нем фруктоза усваивается легче.
Народная медицина против диабета: классификация растений
Народная медицина накопила богатый арсенал рецептов на основе лекарственных растений для нормализации углеводного обмена. Многие из них признаны и официальной медициной. Такие средства действуют мягко, редко вызывают побочные эффекты, помогают снизить дозировки лекарств и предотвратить осложнения. Помимо сахароснижающего действия, травы улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую системы, очищают организм от токсинов и поддерживают работу печени и почек.
Все растения, применяемые при диабете, можно разделить на несколько групп по их основному действию:
1. Адаптогены — повышают устойчивость организма, нормализуют обмен веществ и гормональный фон: женьшень, элеутерококк, лимонник, родиола розовая.
2. Растения с мочегонным эффектом — выводят избыток глюкозы: спорыш, листья березы и брусники, хвощ.
3. Растения, содержащие бигуаниды — улучшают усвоение глюкозы клетками: галега (козлятник), стручки фасоли, черника, горох.
4. Стимуляторы регенерации бета-клеток — способствуют восстановлению клеток поджелудочной, вырабатывающих инсулин: листья грецкого ореха и шелковицы, корни лопуха и солодки, семена льна.
5. Хромосодержащие растения — улучшают взаимодействие инсулина с рецепторами клеток: лавровый лист, имбирь, шалфей, арника, сабельник.
6. Цинкосодержащие растения — участвуют в синтезе инсулина и укреплении иммунитета: кукурузные рыльца, горец птичий, береза, шалфей.
7. Инулинсодержащие растения — содержат природный полисахарид, нормализующий обмен веществ: корни цикория, одуванчика, девясила, топинамбур.
Адаптогены: помощь в нормализации обмена веществ
Адаптогены помогают организму противостоять стрессам, перепадам температуры, радиации и другим негативным факторам, включая колебания уровня сахара. Они нормализуют кровообращение и предотвращают осложнения. Курс приема обычно составляет 2 месяца.
Аралия маньчжурская. Отвар коры или корня снижает сахар, тонизирует, улучшает аппетит и помогает бороться со стрессом. Для отвара 20 г измельченного сырья кипятят 30 минут на водяной бане в 250 мл воды, остужают и процеживают. Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Спиртовую настойку принимают по 20-40 капель также 3 раза в день.
Лимонник китайский. Настойка и отвар ягод тонизируют, снижают сахар и расширяют сосуды. Для отвара 20 г ягод кипятят 30 минут в стакане воды, настаивают 3-4 часа. Принимают по 1 ч.л. 3 раза в день. Аптечную настойку пьют по 20-25 капель 3 раза в день. Также можно добавлять полчайной ложки сока ягод в чай.
Снижение уровня глюкозы: мочегонные травы
Растения со слабым мочегонным эффектом (спорыш, брусника, хвощ, березовые листья и почки) помогают выводить избыток сахара с мочой и поддерживают функцию почек, что крайне важно при диабете. Листья брусники дополнительно содержат медь, активирующую инсулин.
Настой спорыша: 20 г травы залить 250 мл кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Отвар листьев березы: 1 ст.л. сырья кипятить 10 минут в 250 мл воды, настоять 5-6 часов. Пить по 1/3 стакана во время еды 3 раза в день.
Улучшение усвоения глюкозы: растения с бигуанидами
Эти растения (галега, фасоль, черника) содержат вещества, которые помогают мышцам усваивать глюкозу, уменьшают ее всасывание в кишечнике и защищают инсулин от разрушения. Особенно эффективны при диабете II типа.
Отвар галеги (козлятника). 1 ст.л. сухой травы залить 300 мл горячей воды, греть 15 минут на водяной бане. Процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Внимание: растение ядовито, соблюдайте дозировку.
Отвар стручков фасоли. 20 г стручков кипятить 3 часа в 1 литре воды, пока объем не уменьшится вдвое. Процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — до 3 месяцев.
Поддержка поджелудочной железы: стимуляция выработки инсулина
Эта группа растений помогает восстановить бета-клетки, отвечающие за производство инсулина.
Настой листьев грецкого ореха: 1 ст.л. листьев залить стаканом кипятка, прокипятить 15 мин., настоять 1 час. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день 12 дней.
Черника полезна в любом виде, ее компоненты эффективно снижают сахар в крови.
Сбор для восстановления поджелудочной. Смешать: корни аралии, цветки ромашки, траву зверобоя — по 10 г; плоды шиповника и траву хвоща — по 15 г; створки фасоли и листья черники — по 20 г. Взять 10 г смеси, залить 2 стаканами кипятка, греть 15-20 мин. на водяной бане. Остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс — 1 месяц, повторять 4 раза в год.
Смесь лимона, петрушки и чеснока. Помимо противовоспалительного действия при панкреатите, эта смесь хорошо снижает сахар. 100 г лимонной цедры, 300 г корня петрушки и 300 г очищенного чеснока прокрутить через мясорубку, перемешать. Настоять 2 недели в холодильнике в стеклянной посуде. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день 3 месяца.
Корица. Исследования подтверждают ее сахароснижающие свойства. Можно добавлять в творог, курицу, печеные яблоки. Для настоя: 1 ч.л. молотой корицы залить в термосе 2 стаканами кипятка, через 30 мин. добавить 1 ч.л. меда, настоять ночь. Утром выпить 1 стакан натощак, вечером — второй. Курс — 1 месяц.
Инулинсодержащие растения: природный заменитель сахара
Инулин нормализует углеводный и жировой обмен, снижает сахар, укрепляет иммунитет и капилляры. Он не переваривается в кишечнике и служит безопасным заменителем сахара и крахмала.
Цикорий — отличный заменитель кофе, укрепляет сердце и иммунитет. Свежие листья можно добавлять в салаты.
Настой девясила: 2 ст.л. измельченных корней залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 8-10 часов. Процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Одуванчик лекарственный. Все части растения полезны. Листья и бутоны добавляют в салаты. Для отвара: 1 ч.л. корней и травы кипятить 15 мин. в стакане воды, настоять 30 мин., процедить, долить воды до исходного объема. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.
Хромосодержащие растения: улучшение чувствительности к инсулину
Эти растения помогают инсулину лучше «сцепляться» с рецепторами клеток и уменьшают тягу к сладкому.
Настой лаврового листа: 10 измельченных листьев залить 250 мл кипятка, настоять 3 часа. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс — 1 месяц, затем перерыв 2 недели.
Отвар коры осины: 1 ст.л. измельченной коры кипятить 15 мин. на слабом огне в 0,5 л воды. Укутать, настоять 3 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс — 3 месяца (особенно эффективен на ранней стадии).
Цинкосодержащие растения
Цинк необходим для производства и хранения инсулина. Растения, богатые цинком (кукурузные рыльца, горец птичий), помогают нормализовать его синтез и укрепить иммунитет.
Другие эффективные народные методы
Чеснок и лук содержат аллицин, который помогает выводить лишний сахар и контролировать холестерин. Тыква также эффективно снижает сахар и улучшает пищеварение.
Настойка чеснока на вине: 100 г чесночной кашицы залить 1 л красного сухого вина, настоять 15 дней. Пить по 1 ст.л. в день. Также можно залить кашицу из 4 зубчиков чеснока 0,5 л кипятка и пить как чай.
Сокотерапия при диабете
Периодически полезно проводить курсы сокотерапии. Подходят несладкие овощные соки (огуречный, картофельный) и некоторые фруктовые (гранатовый, сливовый, шелковичный). Соки сладких фруктов не рекомендуются. Также используют соки лекарственных растений: подорожника, мяты.
Свекольный сок пьют свежим по 1/2 ст.л. 4 раза в день. Сок подорожника — по 2 ст.л. 3 раза в день. Очень полезна квашеная капуста и ее сок.
Целебные травяные чаи
Полезно пить чаи из листьев малины, ежевики, земляники. Отвар семян или листьев пажитника отлично балансирует уровень сахара, способствуя его выведению с мочой.
Необычное, но действенное средство: пчелиный подмор
Пчелиный подмор (тельца умерших пчел) — мощное сахароснижающее средство, известное с XIX века, особенно при диабете II типа. Пчелы долго не разлагаются, сохраняя полезные вещества. Для отвара 15-20 пчел варят 2 часа в 2 литрах воды, помешивая. Остужают, процеживают, пьют по 1 стакану в день в течение недели. Курс можно повторять 3-4 раза в год.
Важность очищения кишечника
Регулярное очищение кишечника от шлаков и паразитов народными методами помогает нормализовать обмен веществ, снизить вес и повысить эффективность основного лечения.
Отвар овса: 5 ст.л. неочищенного овса замочить на сутки в 1 л воды, затем кипятить 30 минут. Пить по 200 мл 3 раза в день после еды. Также полезен овсяной кисель.
Комплексный подход: поддержка всего организма
Диабет опасен осложнениями, поэтому важно заботиться о здоровье всех систем. Показаны водные процедуры: успокаивающие ванны, контрастный душ с растиранием, закаливание. В фитосборы следует включать растения разного действия:
- Для укрепления сосудов: софора, чеснок, лимон, мята.
- Антикоагулянты (разжижают кровь): трава донника, плоды каштана, боярышник, облепиха.
- Витаминные растения-антиоксиданты: шиповник, рябина, брусника, крапива, одуванчик.
- Противовоспалительные и антибактериальные: ромашка, шалфей, зверобой, алоэ, имбирь, куркума.
- Для здоровья ЖКТ и печени: корни лопуха и одуванчика, расторопша, клетчатка овощей и фруктов.
- Антипаразитарные: семена тыквы, полынь, гвоздика (курсы 2 раза в год).
Таким образом, народные средства — это мощный вспомогательный инструмент в комплексной терапии диабета. Они помогают стабилизировать состояние и улучшить качество жизни. Однако они ни в коем случае не отменяют необходимость соблюдения диеты, приема назначенных врачом препаратов (инсулина, сульфаниламидов, метформина) и регулярного контроля сахара в крови. Успех в управлении диабетом зависит от дисциплины, сотрудничества с врачом и позитивного настроя пациента. Берегите свое здоровье!
