Мало кто из современных людей ведет активный, подвижный образ жизни. У большинства работа сидячая. К тому же еще и отдых многие предпочитают пассивный: просмотры сериалов, изучение информации в интернете, переписка в соцсетях.

Из-за гиподинамии возрастает риск развития протрузии, ведь мышцы ослабевают, нагрузка на позвоночник растет. Чаще всего развивается дорзальная (дорсальная) протрузия. Что это за патология, причины ее возникновения, симптомы и лечение мы рассмотрим дальше.