Более подробно описан напиток на основе имбиря с разными рецептами его приготовления в отдельной статье — пройдите по ссылке, там есть много полезных рекомендаций:
Имбирный чай с лимоном и медом рецепты от гриппа и простуды с добавкой зверобоя, шиповника, чеснока.
Также рекомендую не чай, а смесь с имбирем — мой любимый рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом — я его делаю в сезон простуды каждый год. Очень эффективное средство — пройдите по ссылке и обязательно сделайте!
Для его приготовления потребуется один литр воды, одна измельченная палочка корицы, две столовые ложки сахара, немного имбиря, три столовые ложки черного чая (можно меньше), 4 гвоздички, половина стакана апельсинового сока и свежевыжатый сок половинки лимона.
Гвоздику и корицу смешайте с маленьким кусочком имбиря, налейте воды и кипятите. Таким отваром залейте сухой чай, пусть немного настоится. Добавьте сахар, апельсиновый и лимонный соки и размешайте. Пьём на протяжении дня.
Это настой используют для понижения температуры. Кипятим один стакан воды и прибавляем две столовые ложки засушенных ягод земляники и одну ложку — сухих плодов шиповника. Если готовить на 0.5 литра закипевшей воды – берем две ложки плодов шиповника и 4 ложки сухих плодов земляники.
Лучше всего готовить в термосе и дать настояться день. Пьем на ночь, перед сном. Плоды земляники и шиповника содержат большое количество витамина С, что способствует поднятию иммунитета в период простуды. Чай из земляники поможет вывести мокроту из дыхательных путей при ОРЗ, снять отеки.
Часто в настой добавляют листья, стебли, цветки земляники в сухом или свежем виде. Чай будет более ароматным и полезным.
Настой из цветков липы незаменим при высокой температуре. Что необходимо для его приготовления:
Такой чай усиливает потоотделение и снижает высокую температуру. Есть отдельная статья, посвященная липе — Липа полезные свойства и противопоказания. Как использовать, рецепты — узнайте из нее кому липовый чай противопоказан.
Особенно эффективен чай из малины при простуде и гриппе. Есть много рецептов его приготовления, используя листья малины, молодые веточки или ягоды.
Я делаю витаминный напиток немного иначе: измельчаю в блендере ягоды малины, смородины, туда же добавляю по листику смородины и малины, мяты. Все еще раз измельчаю и перемешиваю. Заливаю не кипятком, а нагретой кипяченой водой не выше 50 градусов. Переливаю смесь в термос и настаиваю час. Через час вкусный и полезный антивирусный чай разливаю по чашкам и добавляю чуть корицы и меда.
В состав малиновых веточек, листьев и ягод входит салициловая кислота, поэтому, он обладает выраженным потогонными, бактерицидными и обезболивающими качествами.
Противопоказания. Малина не всегда полезна. Она может снизить давление и тогда почки перестанут фильтровать кровь, очищая её от тех токсинов, которые вырабатывают микробы и вирусы в нашем организме.
Любую простуду легче предупредить, чем лечить. Поэтому, главное — это профилактика гриппа народными средствами, которая подробно расписана в отдельной статье, там же — почему малина вредна при гриппе и мой опыт предупреждения ОРЗ и ОРВИ.
Посмотрите видео, где доктор Комаровский объсняет, когда нужно детям давать чай с малиной, чтобы не навредить и не привести к сгущению крови.
8. Грузинский «Пасечный чай» или чай с водкой
Он поможет при переохлаждении. Необходимо перемешать в одинаковых пропорциях водку, мед и крепкий чай. Принимают его горячим небольшими порциями.
Если вы промерзли пока добрались домой — сделайте себе этот напиток, укутайтесь пледом и на утро ни простуды, ни насморка не будет.
9. Чай с молоком и пряностями (масала чай)
Масала чай полезен при болях в горле, ознобе. Он тонизирует и согревает. Для его приготовления нужны ингредиенты:
- 0.5 литра воды
- 0.5 литра молока
- три чайных ложки обычного черного чая
- кусочек имбирного корня
- 2-3 гвоздики
- 2-3 столовые ложки сахара или меда
Как приготовить чай. Имбирь, натертый на терке, и гвоздику залить 0.5 литра воды и вскипятить. Добавить обычный черный чай, опять довести до кипения. Снимаем с огня и чай настаиваем, процеживаем и разбавляем приготовленным горячим молоком с пряностями и подсластителем (сахар или мед).
Как приготовить молоко. Вскипятить 0.5 литра молока с сахаром и специями. Сахара добавляем много, иначе напиток будет горьким и невкусным.
В молоко можно добавить базилик, корицу, кардамон, душистый перец, мускатный орех, анис — всего в равных пропорциях — должно получится 1 чайная ложка на 500 мл, на литр — 2 чайные ложки специй. Если вы готовите молочный чай впервые — уменьшите количество специй вдвое и посмотрите, понравится ли вам, и тогда в следующий раз увеличьте их.
После того, как соединили настоянный чай и молоко со специями, напиток по вкусу должен напоминать безалкогольный глинтвейн.
Посмотрите видео, как такой чай готовят в Индии.
Вот такие чаи от простуды можно легко приготовить в домашних условиях, не прибегая к аптечным сборам и шипучим напиткам.
Чай от простуды в аптеке: названия
Когда не хочется готовить оздоровительный чай самому, можно купить готовый аптечный чай. Какие бываю травяные чаи от простуды в наших аптеках? На аптечных полках есть специальные травяные сборы от кашля, при болях в горле и насморке. Они помогают обеспечить больных тремя главными составляющими:
- обильное питье
- тепло
- покой.
Травяные чаи от простуды обладают противовоспалительным и бактероцидным действием, укрепляют иммунитет, облегчают симптомы болезни (озноб, кашель, насморк), снимают боль в мышцах и суставах.
Эвалар БИО
Пакетики чая БИО не являются лекарственным средством, зарегистрированы как пищевая добавка. Купить можно в любой аптеке или интернет-магазине в России. Производится в г. Бийск. Его назначение — поддержание иммунитета в сезон простуды.
Это одноразовые пакетики чая компании Эвалар, в индивидуальных упаковках, собраны по 20 фильтр-пакетов в одну коробку. Стоимость ее на момент написания статьи — 130 — 135 рублей.
В период простуды хорошо иметь пакетики в домашней аптечке, чтобы использовать их для горячего питья. Особенно, если болезнь в самом начале.
Чай Эвалар БИО — это 100% натуральный продукт. Его состав:
- плоды шиповника
- листья облепихи
- цветки ромашки
- цветы липы
- трава базилика
Заваривается он, как любой пакетированный чай, настаивается около 10 минут. Пить горячим утром и вечером.
Вот так выглядит упаковка и один пакетик на фото:
Отзывы по чаю Элавар БИО при ОРЗ и ОРВИ можете почитать здесь.
Чай от простуды Инсти
Аптечный чай Инсти — это фитопрепарат, изготовленный в виде гранул, которые используются для приготовления раствора, применяемого внутрь. Есть он с разными вкусами, благодаря ароматизаторам. Горячий напиток отлично снимает симптомы простуды: высокую температуру, заложенность носа, кашель.
В инструкции по применению Инсти чая описан способ приготовления и рекомендации по применению: он не рекомендуется детям, подросткам и беременным. Пакетики продаются в коробке по 5 штук.
После заливания кипятком гранулы превращаются в густой экстракт, который состоит из:
- коры белой ивы
- листья сосудистой адхатоды
- листья и цветов пахучей фиалки
- корня голой солодки
- листьев китайского чая
- плодов обыкновенного фенхеля
- листьев шаровидного эвкалипта
- корневищ лекарственной валерианы.
Вспомогательные вещества — кукурузный крахмал и сахароза, дополненные ароматизатором.
Цена препарата на момент написания статьи колеблется в диапазоне от 150 до 250 рублей за упаковку и зависит от количества пакетиков в упаковке.
Чай Викс Актив (Vicks Active SymptoMax)
Чай Викс Актив — это комбинированный препарат для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Состоит он из парацитамола и фенилэфрина.
Парацетамол обезболивает и понижает жар, благодаря ингибированию синтеза простагландинов в ЦНС.
Фенилэфрин — противоотечный препарат, сужает сосуды, устраняет отечность и гиперемию слизистой оболочки полости носа.
Не следует применять чай Викс актив симптомакс при беременности и в период грудного вскармливания.
Не всегда совместим с другими лекарственными средствами — читаем внимательно инструкцию перед применением. Противопоказан при нарушении функции печени и почек.
Марки аптечных чаев и номера растительных сборов
Рассмотрим аптечные противопростудные сборы, которые будут полезны тем, кто плохо разбирается в лекарственных травах и готов купить готовый сбор от простуды.
Вот наиболее востребованные аптечные чаи и сборы:
- «Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях
- «ФИТОчай противопростудный»
- Грудной сбор «ФармаЦвет»
- «Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде»
- Фиточай «Помощь при простуде»
- Фитосбор «Анти-грипп»
Теперь о каждом чуть подробнее.
Их часто называют чаями, но это не чаи, а лекарственные препараты, поскольку в их составе присутствуют те или иные жаропонижающие и обезболивающие лекарства и сосудосуживающие средства, стимулирующие нервную систему. Кроме того, в чаи от простуды в аптеке добавлены синтетические ароматизаторы.
Многие виды подобных препаратов противопоказано давать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям пожилого возраста, имеющим проблемы с почками или печенью.
«Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях. Дешевый сбор. Есть в любой аптеке России. Упаковка содержит 20 фильтр-пакетов, в каждом пакете содержится 20 измельченных растений, которые снимают симптомы простуды и характеризуются антибактериальным действием. Вот какие функции выполняет в сборе каждый компонент:
Не стоит употреблять этот фиточай при беременности, кормлении малыша грудью и при индивидуальной непереносимости. Лучше пить отдельно от лекарственных препаратов.
«ФИТОчай противопростудный» — производство украинской компании «Ключи Здоровья». Также упаковка из 20 пакетиков. Состав сбора: душица, шиповник, шалфей, тимьян, эхинацея, солодка, элеутерококк, зверобой и девясил. При заваривании кипятком можно добавить мед, но в слегка остывший напиток. Нет противопоказаний.
Грудной сбор «ФармаЦвет» — для лечения кашля есть около 5 различных «Грудных сборов»: №1, №2 (Фитопектол) и далее. В них комбинируются различные отхаркивающие и антибактериальные травы. Также есть моносборы: ромашка, липовый цвет. Рекомендуется как профилактическое питье.
«Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде» — рекомендуется для малышей от 4 месяцев. В состав входит душица, шиповник, анис и липовый цвет. Упаковка 20 фильтр-пакетиков вложены в картонную коробку, которая запаяна в полиэтилен. Немецкий бренд производства Украины. Поскольку это детский сбор — здесь большие требования к качеству сырья, нет ароматизаторов и синтетических добавок — 100% натуральный сбор.
Фиточай «Помощь при простуде» российского производства, сбор компании «AG Альянс» с сертификатами качества. Состав противопростудного сбора: зверобой, душица, мелисса, чабрец, мята, ромашка, шалфей и эхинацея.
Фитосбор «Анти-грипп» рекомендован в период простуды и гриппа. Сбор повышает иммунитет, снимает симптомы простуды (температуру, кашель, боль). Употреблять напиток по полстакана 3 или 4 раза в сутки. Можно пить с добавлением меда или малины.
Аптечных сборов есть намного больше, чем здесь описано — просто спросите фармацевта, что есть в наличии и вы убедитесь в большом выборе напитков от простуды.
Самый нехитрый рецепт травяного чая от простуды: во время заваривания обычного чая добавить в чайник щепотку сушеной мяты, мелиссы или чабреца. Чай настаивают 5-10 минут и пью горячим, положив в чашку чайную ложку меда.
Будьте благоразумны: знайте меру
Применяя чай в лечебных целях, не стоит забывать главное: существуют и ограничения в употреблении отваров и настоек. Избыток любого полезного вещества в организме служит источником нарушения его жизнедеятельности.
Сушеные лекарственные травы можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. В структуре лекарственных растений содержится огромное количество полезных веществ, положительно действующих на здоровье человека и имеющих способность поднять его иммунитет. Основным достоинством отваров и настоев из лекарственных трав является естественность продукта и отсутствие любых красителей, усилителей вкуса или консервантов.
Для особо ленивых, когда возится с настоями нет желания, можно купить в магазине или аптеке травяные чаи в пакетиках и просто залить их кипятком.
Итог статьи. Чай от простуды можно пить как в профилактических, так и в лечебных целях. Вы узнали 9 разных рецептов лекарственных настоев и отваров, из которых можете выбрать тот, что подходит вам по вкусу больше всего. Также описаны наиболее востребованы уже готовые аптечные сборы от простуды, кашля, гриппа в виде фильтр-пакетов — залил кипятком — и фиточай готов!
Какие чай используете вы, когда приходит холодная пора года и легко простудиться? Поделитесь в комментариях, пожалуйста — мне и читателям будет интересен ваш опыт.
Реклама TIZERLADY
