Белоснежная улыбка — это не просто признак здоровья полости рта, но и мощный инструмент, который способен визуально омолодить человека и придать ему уверенности. Такая улыбка украшает любого, делая общение более открытым и позитивным. Существует множество способов добиться осветления эмали, и важно понимать разницу между ними.
Чем отличается отбеливание от очищения?
Многие путают эти два понятия. Отбеливание — это химический процесс осветления природного пигмента эмали с помощью активных веществ, таких как пероксид или активный кислород. Очищение же — это механическое удаление поверхностного налета и загрязнений с помощью абразивных частиц, что также делает зубы визуально светлее, но не меняет их естественный цвет изнутри.
Современные средства для осветления выпускаются в самых разных форматах: от привычных паст и гелей до специальных пластырей, порошков, сывороток и жидкостей. Некоторые из них просты в применении (например, пасты), другие требуют более сложного подхода, например, нанесения геля в капы — специальные накладки на зубы, которые раньше изготавливались только у стоматолога, а сегодня доступны для домашнего использования.
Видео: Елена Малышева о методах отбеливания зубов
Реалистичные ожидания: насколько можно осветлить зубы?
Производители часто обещают осветление на 2-4 тона, но результат всегда индивидуален. Не стоит сразу хвататься за средства с максимальной концентрацией активных компонентов. Важно помнить, что слишком частое и агрессивное воздействие может истончить эмаль, повысить ее чувствительность и даже привести к обратному эффекту — более быстрому пожелтению. Особенно осторожными нужно быть курильщикам и любителям кофе или крепкого чая. Стоматологи рекомендуют делать перерывы между курсами отбеливания не менее полугода.
Важный факт! Идеально белая эмаль в природе — редкость. Естественный цвет здоровых зубов чаще имеет легкие бежевые или желтоватые оттенки. Не стоит любой ценой пытаться изменить свою природную данность.
Безопасность прежде всего: ключевые меры предосторожности
Основные риски домашнего отбеливания связаны с повреждением не только эмали, но и слизистых оболочек полости рта агрессивными химическими веществами или абразивами. Поврежденная эмаль становится чувствительной, в микротрещины проникают красители, что сводит на нет весь результат. Но еще опаснее ожоги и раздражение слизистых, которые становятся «входными воротами» для инфекций.
Чтобы избежать проблем, запомните несколько правил:
- Строго следуйте инструкции. Время выдержки, длительность курса и способ нанесения придуманы не просто так. Отклонения от рекомендаций производителя — прямой путь к проблемам.
- Выбирайте правильное время. Не занимайтесь отбеливанием во время любых заболеваний, особенно если в полости рта есть язвочки, воспаления или кровоточат десны. Сначала нужно решить эти проблемы.
- Берегите зубы от перепадов температур. Во время курса избегайте очень горячей и холодной пищи и напитков.
- Соблюдайте «белую диету». После процедур в течение 1-2 недель старайтесь избегать продуктов с сильными красителями: кофе, черного чая, красного вина, ярких ягод, соевого соуса. Это поможет закрепить результат.
Эти правила просты, но их соблюдение критически важно. Пренебрежение ими может привести к целому букету проблем: от повышенной чувствительности зубов до серьезных повреждений слизистой.
Обзор популярных покупных средств для отбеливания
Ассортимент магазинов огромен, и в нем легко потеряться. Мы собрали пятерку проверенных средств, которые действительно работают при грамотном использовании. Помните: почти все они противопоказаны при кариесе, заболеваниях десен и повышенной чувствительности зубов. Беременным и кормящим женщинам от таких экспериментов лучше воздержаться.
1. Гель R.O.C.S. Pro «Кислородное отбеливание»
Стоимость: от 320 рублей.
Принцип действия: Паста-гель на основе технологии активного кислорода (OXY-WHITENING). Кислород, высвобождаясь при чистке, проникает в эмаль и осветляет пигменты. Дополнительные бонусы: борьба с бактериями, свежесть дыхания и укрепление десен.
Эффект: Мягкое осветление на 2-3 тона за курс продолжительностью 4 недели. Ключевое условие — чистить зубы не менее 3 минут.
2. Система для зубов Global White
Стоимость: от 900 до 1400 рублей.
Принцип действия: Интенсивная система на основе активного кислорода. В составе также есть калий для снижения чувствительности и ксилит для защиты от кариеса. Комплект включает пасту, отбеливающий гель, кисточку и ретрактор для защиты губ.
Эффект: Производитель заявляет об осветлении на 4-5 тонов всего за неделю использования.
3. Отбеливающие полоски Crest 3D White Whitestrips Professional Effects
Стоимость: от 2700 до 4000 рублей.
Принцип действия: Удобные полоски с гелем, которые наклеиваются на зубы. Время выдержки — 30 или 60 минут. Главные правила: не сглатывать слюну во время процедуры и тщательно прополоскать рот после нее, так как гель может скапливаться между зубов.
Эффект: Обещанное осветление на 2-3 тона.
4. Отбеливающий карандаш для зубов BLIQ From Vanessa
Стоимость: от 900 до 1300 рублей.
Принцип действия: Карандаш с гелем на основе пероксида карбамида. Гель наносится на очищенные зубы, выдерживается определенное время, после чего рот нужно прополоскать. Обладает дополнительным освежающим эффектом и, по заявлению бренда, создает защитную пленку.
Эффект: Заметный результат через неделю, максимальный — через 21 день. Осветление до 4 тонов.
5. Отбеливающая система для зубов Day White ACP 9.5%
Стоимость: от 2000 до 2500 рублей.
Принцип действия: Профессиональный подход в домашних условиях. Система состоит из шприцов с гелем на основе перекиси карбамида. Гель наносится в капы, которые надеваются на зубы. Можно использовать ежедневно, но при повышении чувствительности необходим перерыв.
Эффект: Один шприц рассчитан на 6-7 применений. Экономичная альтернатива аналогичным процедурам в клиниках.
Домашние рецепты: эффективно, но с осторожностью
Народные средства для отбеливания зубов не теряют популярности благодаря доступности ингредиентов. Однако важно понимать, что они тоже могут быть агрессивными и навредить эмали при неправильном использовании. Четко следуйте рецептуре.
Смесь с перекисью, содой и солью
Состав: Пищевая сода – 1 ч. л., мелкая соль – 0,5 ч. л., зубная паста – 0,5 ч. л., 3% перекись водорода – 1 ч. л.
Применение: Смешайте все компоненты. Нанесите смесь на щетку и чистите зубы не более 5 минут. Тщательно прополощите рот. Используйте не чаще одного раза в неделю.
Паста с кокосовым маслом и содой
Состав: Кокосовое масло – 1 ч. л., пищевая сода – 0,5 ч. л., масло чайного дерева – 2 капли.
Применение: Смешайте ингредиенты. Если масло затвердело, слегка подогрейте его. Чистите зубы полученной пастой через день.
Альтернативные натуральные методы
Для легкого осветления и поддержания чистоты можно использовать и другие натуральные продукты:
- Клубника: размятая ягода, нанесенная на щетку, содержит кислоты, способствующие осветлению.
- Активированный уголь: измельченный в порошок, он работает как мягкий абразив,吸附 (впитывая) налет.
- Масло чайного дерева: 1-2 капли, добавленные в пасту, помогают бороться с бактериями и освежают дыхание.
- Техника «масляного полоскания» (oil pulling): утром натощак возьмите в рот столовую ложку нерафинированного подсолнечного или кокосового масла и «перекатывайте» его между зубов 10-15 минут. Считается, что эта процедура вытягивает токсины и улучшает гигиену полости рта. После масло нужно выплюнуть и тщательно прополоскать рот.
