Самочувствие ребенка – один из главных поводов для родительского беспокойства. Чем младше ребенок, тем сложнее распознать истинную причину его недомогания, особенно если речь идет о головокружении. Младенцы и дети до трех лет, испытывая дискомфорт, могут проявлять его необычным поведением: они становятся капризными, упираются головой в стену или бортик кровати, замирают в одной позе или подолгу плачут, не желая открывать глаза.
Важно: Педиатры отмечают, что у детей младшего возраста приступы головной боли и головокружения часто начинаются во сне. Ребенок может резко проснуться, встать на четвереньки и схватиться за голову.
Дети дошкольного возраста уже способны словесно описать свои ощущения. При головокружении они могут жаловаться на недомогание, терять равновесие, падать, искать опору в виде стены или мебели, проявлять беспокойство. Родители часто замечают сопутствующие симптомы:
- Повышенная потливость. Ребенок может сильно вспотеть буквально за несколько минут.
- Неподвижность. Малыш инстинктивно пытается зафиксировать положение тела, чтобы справиться с ощущением вращения. Он может лечь, закрыться подушкой или прижаться головой к углу.
Школьники и подростки обычно дают более четкое описание своего состояния:
- жалуются на двоение или «мушки» перед глазами;
- испытывают внезапную слабость, сонливость и апатию;
- чувствуют тошноту;
- ощущают головную боль в различных областях;
- отмечают приливы жара или, наоборот, озноб.
Установить точную причину головокружения у ребенка может только комплексное медицинское обследование, которое обычно включает:
- Консультацию педиатра или детского невролога.
- Биохимический анализ крови.
- Магнитно-резонансную (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).
- Ультразвуковую допплерографию сосудов.
Без подобной диагностики родители могут лишь строить предположения о природе недомогания.
Важно: Регулярные жалобы на головокружение – веский повод для обращения к врачу. Этот симптом может указывать как на банальное переутомление, так и на серьезное заболевание. Своевременная диагностика позволит избежать ошибок самолечения и не упустить драгоценное время.
Почему у ребенка часто кружится голова?
Систематические головокружения могут быть вызваны рядом факторов:
- Переутомление. Эта причина актуальна не только для школьников, но и для детей 4-5 лет, чей график перегружен кружками и секциями. Иногда для улучшения самочувствия достаточно просто снизить нагрузку и обеспечить полноценный отдых.
- Голод. Пропуск приема пищи во время активной игры может привести к резкому падению уровня глюкозы в крови, что вызывает слабость и головокружение. В такой ситуации поможет сладкий чай или полноценный перекус.
- Недостаточное освещение. У некоторых детей вестибулярный аппарат может реагировать головокружением на пребывание в темноте. Ночник в детской комнате поможет решить эту проблему.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Врожденные пороки сердца или патологии сосудов могут проявляться бледностью, слабостью и головокружением.
Причины внезапного головокружения у детей
Резкий приступ головокружения может возникнуть на фоне следующих состояний:
- Отравление. Речь идет не только о некачественной пище. Симптомы могут появиться после пробы алкоголя (например, шампанского в новогоднюю ночь) или в случае передозировки лекарственными препаратами. Крайне важно строго соблюдать дозировки и изучать инструкции к медикаментам.
Важно: Будьте осторожны с экспериментами в детском меню. Не стоит давать дошкольникам блюда из сырой рыбы (суши), десерты с сырыми яйцами или непастеризованное молоко.
- Воспалительные процессы в ухе (отиты). Помимо боли и температуры, они часто сопровождаются головокружением из-за близости вестибулярного аппарата.
- Инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ). Головокружение может развиться на фоне общей интоксикации организма вместе с температурой и головной болью.
- Прорезывание зубов. Особенно тяжело могут переноситься коренные зубы. Для облегчения состояния можно использовать специальные стоматологические гели.
- Травмы головы. Даже незначительный удар на детской площадке может привести к сотрясению мозга. Дети не всегда теряют сознание при такой травме, поэтому любое падение с последующим головокружением требует внимания.
- Солнечный или тепловой удар. Перегрев на солнце или в душном помещении (например, в закрытой машине) приводит к слабости, бледности, головокружению и может вызвать потерю сознания. В жаркую погоду обязательны головные уборы и пребывание в тени.
Тревожные симптомы: когда нужно срочно вызывать врача?
Хотя головокружение не всегда является признаком опасности, существуют симптомы, требующие немедленного вызова скорой помощи:
- сильная, нарастающая головная боль;
- зрительные или слуховые галлюцинации (видение «мушек», вспышек, посторонние звуки);
- потеря сознания;
- недавний удар головой;
- нистагм (быстрые, хаотичные движения глазных яблок);
- неукротимая рвота;
- высокая температура, не сбиваемая лекарствами;
- судороги или резкая мышечная слабость;
- онемение участков тела, потеря чувствительности.
При наличии даже одного из этих признаков нельзя заниматься самолечением. До приезда медиков важно сохранять спокойствие и не оставлять ребенка одного.
Первая помощь при головокружении у ребенка
Действия родителей зависят от предполагаемой причины недомогания:
- При тошноте предложите ребенку кислое питье (воду с лимоном, клюквенный морс), леденец или жвачку. Жевательные движения помогают стабилизировать работу вестибулярного аппарата и снять симптомы укачивания.
- При укачивании в транспорте за 20-30 минут до поездки можно дать разрешенный для детей препарат от морской болезни. В дороге помогает концентрация взгляда на неподвижном объекте за окном (например, на горизонте).
- При перегреве уложите ребенка, приложите прохладный компресс ко лбу и шее, обеспечьте приток свежего воздуха и дайте воды. Важно устранить раздражители: выключить яркий свет и телевизор.
- При головокружении от голода предложите легкий, но питательный перекус: бутерброд с сыром, творожную запеканку, йогурт.
Профилактика головокружений у детей
Чтобы снизить риск возникновения головокружений, стоит уделить внимание профилактическим мерам:
- Курсовой прием витаминов. Особенно в периоды повышенных нагрузок (начало учебного года) или сезонного ослабления иммунитета. По согласованию с врачом можно принимать комплексы с железом, йодом и фолиевой кислотой для профилактики анемии.
- Тренировка вестибулярного аппарата. Помогут качели, карусели, катание на автомобиле или автобусе (начинать с коротких поездок).
- Умеренная физическая активность. Занятия спортом, танцы или регулярная гимнастика укрепляют организм и улучшают координацию.
- Ограничение экранного времени. Чрезмерное увлечение гаджетами напрягает зрение и нервную систему. Предложите альтернативу: настольные игры, чтение, творчество.
- Соблюдение режима дня. Стабильный график сна и бодрствования, регулярное питание и достаточный отдых – основа хорошего самочувствия ребенка.
Внимательное отношение к здоровью ребенка, своевременная реакция на жалобы и разумная профилактика помогут сохранить его хорошее самочувствие и избавят родителей от лишних волнений.
