Шум в ушах (тиннитус) — распространённая жалоба среди людей старшего возраста, которая может значительно снижать качество жизни. Это состояние редко является самостоятельным заболеванием и чаще выступает симптомом различных нарушений в организме.
Основные причины шума в голове в пожилом возрасте
Специалисты выделяют ряд ключевых факторов, способствующих возникновению тиннитуса у пациентов преклонного возраста:
Хроническая усталость и стресс. Постоянные нагрузки, связанные с бытом, заботой о семье, а также повышенная тревожность могут приводить к нервному истощению и появлению навязчивого шума.- Анемия (малокровие). Несбалансированное питание, часто с преобладанием углеводов и дефицитом мяса, фруктов и овощей, приводит к снижению уровня гемоглобина. Это ухудшает снабжение мозга кислородом, вызывая слабость и шум в ушах.
- Артериальная гипертензия. С возрастом риск развития гипертонии возрастает. Постоянно повышенное давление негативно влияет на состояние мелких сосудов головного мозга, вызывая их спазм, что проявляется гулом, головокружением и плохим самочувствием.
- Сосудистые нарушения (дистония, атеросклероз). Возрастные изменения стенок сосудов снижают их эластичность и проводимость, что нарушает кровоток и может стать причиной тиннитуса. Контроль с помощью медикаментов помогает поддерживать сосудистый тонус.
- Патологии почек. Нарушения в работе почек влияют на уровень гормонов, регулирующих давление (адреналин, норадреналин), а также на концентрацию глюкозы в крови. Возрастные изменения в этом органе (камни, песок) могут косвенно провоцировать шум в голове.
- Дисфункция щитовидной железы. Дефицит йода и нарушение выработки гормонов щитовидной железы сказываются на обмене веществ и работе сердечно-сосудистой системы, что может сопровождаться нервозностью, бессонницей и тиннитусом.
- Заболевания органов слуха. Отиты, серные пробки, возрастное снижение слуха (пресбиакузис) — прямые причины шума, заложенности и дискомфорта в ушах.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративные изменения и воспаление межпозвонковых дисков могут сдавливать нервные окончания и сосуды, ухудшая кровоснабжение мозга и вызывая головокружение, боль и слуховые нарушения.
- Последствия черепно-мозговых травм. Падения и ушибы, к которым склонны пожилые люди, могут приводить к сотрясениям мозга, негативно влияющим на нервную и сосудистую системы и вызывающим шум.
- Неконтролируемый приём лекарств. Самолечение и длительный приём некоторых препаратов (например, аспирина, хинина, диуретиков) без назначения врача может вызывать побочные эффекты, включая загущение крови, скачки давления и тиннитус.
- Курение. Длительный стаж курения ухудшает способность крови переносить кислород, вызывая хроническую гипоксию мозга, что негативно сказывается на слухе и общем состоянии.
Почему шум возникает только в одном ухе?
Односторонний шум требует особого внимания. Его частой причиной является наружный отит, сопровождающийся болью, выделениями и снижением слуха, что требует обращения к отоларингологу.
Также причиной может стать попадание воды в слуховой проход во время водных процедур, что создаёт механическое препятствие для звуковых волн и вызывает временное снижение слуха.
Наиболее серьёзная причина — невринома слухового нерва (доброкачественная опухоль). Долгое время она может протекать бессимптомно, но по мере роста начинает сдавливать окружающие структуры, вызывая прогрессирующее снижение слуха, головную боль и головокружение.
(Видео: “Отчего шумит в ушах? 3 причины”)
Диагностика: с чего начать обследование?
Многие пожилые люди долго игнорируют шум в ушах, что позволяет состоянию перейти в хроническую форму. При первых симптомах важно обратиться к врачу. Диагностика обычно начинается с консультации терапевта, отоларинголога (ЛОРа) и невролога. Специалисты проводят осмотр и аудиометрию (проверку слуха).
Обязательными являются общие анализы крови и мочи, которые помогают выявить воспаление, анемию или эндокринные нарушения. При подозрении на последние назначается анализ на гормоны.
Для визуализации структур головы и сосудов применяются инструментальные методы: МРТ (магнитно-резонансная томография) позволяет обнаружить опухоли, изменения в тканях мозга и слухового аппарата, а УЗДГ (ультразвуковая допплерография) сосудов головы и шеи или ангиография оценивают состояние кровотока и проходимость артерий. На основе комплексного обследования строится план лечения.
Медикаментозное лечение: таблетки, уколы и препараты
Поскольку причины шума разнообразны, универсальной таблетки не существует. Терапия направлена на устранение основного заболевания. Врач может назначить:
- Сосудистые и ноотропные препараты (Актовегин, Кавинтон, Вазобрал) для улучшения мозгового кровообращения и метаболизма нервных клеток.
- Витаминные комплексы и БАДы на основе гинкго билоба, омега-3 кислот, грецкого ореха для поддержки сосудистого тонуса и снижения холестерина.
- Препараты для коррекции артериального давления, лечения анемии или остеохондроза — в зависимости от выявленной патологии.
Часто медикаментозное лечение дополняется физиотерапией (лазер, ультразвук, электрофорез) и различными видами массажа для усиления эффекта.
Альтернативные и немедикаментозные методы
В дополнение к традиционному лечению могут применяться следующие методы:
- Ортопедическая коррекция. При проблемах с позвоночником используются специальные воротники Шанца, массажёры, лечебная физкультура для снятия мышечного напряжения в шейно-воротниковой зоне.
- Гирудотерапия и апитерапия. Лечение медицинскими пиявками и пчелиным ядом (под строгим контролем специалиста) может улучшать микроциркуляцию крови и оказывать противовоспалительное действие.
- Иглорефлексотерапия (акупунктура). Воздействие на биологически активные точки тонкими иглами помогает снять мышечные спазмы, уменьшить боль и стимулировать выработку эндорфинов.
- Арт- и музыкотерапия. Эти методы помогают снизить уровень стресса и тревожности, которые часто усугубляют восприятие шума.
- Точечный и лечебный массаж. Массаж определённых зон (виски, затылок, шейно-воротниковая область) улучшает кровообращение и снимает напряжение. Важно: при повышенном внутричерепном давлении массаж противопоказан.
Народные средства в борьбе с шумом в ушах
Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые могут использоваться как вспомогательное средство после консультации с врачом:
- Мёд с калиной. Размятые ягоды калины смешивают с мёдом, заворачивают в марлю и вставляют в ухо на ночь. Курс — около 3 недель. Также смесь можно принимать внутрь для нормализации давления.
- Настойка мелиссы. Траву мелиссы настаивают на водке (1:3) в течение недели, процеживают. Закапывают по 3-4 капли в ухо.
- Травяной сбор. Смешивают в равных частях листья смородины, цветы чёрной бузины и сирени. Две столовые ложки сбора заливают двумя стаканами кипятка, томят на водяной бане 20 минут, настаивают. Принимают по 70 мл трижды в день до еды.
- Печёный лук с тмином. Небольшую луковицу фаршируют семенами тмина и запекают. После остывания отжимают сок и закапывают по 2 капли в каждое ухо раз в день.
- Картофель с мёдом. Из сырого картофеля вырезают небольшую турунду, обмазывают мёдом и помещают в слуховой проход на ночь. Процедуру повторяют в течение 10 дней.
(Видео: “Как избавиться от шума в голове. Три лучших рецепта”)
При шуме, связанном с сосудистыми проблемами, народная медицина рекомендует курсовой приём чая из соцветий красного клевера (1 ч.л. на стакан кипятка) и включение в рацион чеснока, который способствует очищению сосудов.
Важное предупреждение: Любые народные методы следует применять только после установления диагноза и согласования с лечащим врачом, чтобы не навредить и не усугубить основное заболевание.
