До появления современной фармакологии люди успешно справлялись с недугами, используя дары природы. Многие из этих методов прошли проверку временем и сегодня могут стать эффективным дополнением к основному лечению, помогая облегчить симптомы простуды.
Напитки для лечения простуды
Морсы
Особенно полезен клюквенный морс. Клюква обладает жаропонижающим действием, смягчает боль в горле и способствует выведению токсинов из организма. Для приготовления на литр воды используют стакан свежего ягодного сока, подслащивая по вкусу.
Молоко
Теплое молоко, особенно козье, — классическое средство. Для усиления эффекта в стакан напитка добавляют чайную ложку меда, сливочного масла или лукового сока, что помогает смягчить кашель и облегчить боль в горле.
Лекарственные растения от кашля и боли в горле
Багульник
Это растение ценится за свои антисептические свойства и используется как в народных рецептах, так и в официальной медицине. Для приготовления настойки 100 граммов сухого багульника настаивают сутки в 500 мл водки. Полученное средство применяют для растираний и компрессов.
Чабрец
Чабрец (тимьян) эффективно борется с микробами, смягчает горло и способствует отхождению мокроты. Для приготовления настоя один фильтр-пакет заливают стаканом кипятка. Полученный напиток можно пить или использовать для полосканий.
Куркума
Специя, известная своими противовоспалительными свойствами. Для облегчения кашля и дыхания две столовые ложки куркумы кипятят в литре воды, затем отвар процеживают и добавляют 100 граммов лимонного сока.
Эвкалипт и корень девясила
Настой из корня девясила помогает отхождению мокроты и смягчает слизистую горла. Отвар из листьев эвкалипта (несколько листьев на пол-литра горячей воды) является эффективным средством для борьбы с кашлем.
Другие эффективные рецепты
Инжир с молоком
Простой, но действенный рецепт. Несколько плодов инжира кипятят в молоке и пьют в теплом виде. Это средство хорошо помогает при сухом кашле, боли в горле и способствует разжижению мокроты.
Согревающие компрессы
Для облегчения кашля и болей в груди применяют компрессы на основе горчицы с медом, барсучьего, гусиного жира или камфорного масла. Такие процедуры лучше всего делать перед сном, но не слишком часто.
Полоскание горла
Базовым средством для полоскания является раствор пищевой соды. Если его эффективности недостаточно, можно перейти к полосканиям настоями трав, обладающих антисептическим действием, например, ромашки или шалфея.
Таким образом, справиться с симптомами простуды можно доступными и натуральными средствами. Главное — применять их правильно и своевременно.
Светлана, www.medicinaportal.com
