Думать, что от головной боли страдают только взрослые, неправильно. Головокружения, тошнота, слабость и пульсирующие кластерные ощущения бывают даже у грудничков. Из-за возраста и беспомощности дети на головную боль особенно остро реагируют. Они долго пронзительно плачут, просыпаются с криком ночью, утыкаются головой в угол кроватки и ни на кого не реагируют, замирают подолгу в одном положении. Чтобы кроха не мучился, маме полезно знать причины головных болей у детей.
Основные виновники детской головной боли
Даже у двухлеток может разболеться голова от гипертонии. При повышенном давлении сосуды головы сужаются, кровообращение затрудняется, а ткани головного мозга начинают страдать от гипоксии. Провоцируют гипертонию:
- наследственность. У мам-пап гипертоников и ребенок будет страдать от этого недуга;
- погодные условия;
- нарушения сна.
При подозрении на повышенное давление лучше ребенка не пичкать препаратами, а вывести на прогулку, включить расслабляющую музыку, приглушить свет.
(Видео: “Головные боли у детей: ищем причину”)
На втором месте виновников детской головной боли — неврологические причины. В список попали воспаления или поражения тройничного нерва (лицевого, затылочного, ушно-височного, и т.д.). В таком состоянии боль адская. Она напоминает разряд тока и с трудом переносится взрослым человеком. Признаками невралгических причин служат судороги. Спровоцировать же такие состояния могут воспаления шейных позвонков, простуда и инфекционные недуги свинка или воспаления ЛОР органов.
Почему у ребенка часто болит голова и тошнит
Головная боль в сочетании с тошнотой — повод заподозрить пищевое отравление. Детки до 5 лет особенно остро реагируют на некачественные продукты, пищевые добавки, синтетические эмульгаторы и ароматизаторы. Особо опасны нитраты колбасных изделий. Их добавляют в варенки, сосиски для красивого розового цвета. Без добавки фарш серовато-коричневый, а продукт не так долго храниться. Поэтому мясоперерабатывающая отрасль без нитратов никуда. Также аппетитного аромата придают вкусовые добавки синтетического происхождения.
Взрослому после большой порции сосисок или варенки плохо не станет, а вот ребенку дозы нитрита натрия хватит с головой. Вещество, попав в кровь, вызывает сужение сосудов, сокращает количество кислорода в крови и провоцирует спазмы. В том числе и сосудов головного мозга.
Голова начинает раскалываться и из-за порции тирамина. Вещества много в выдержанных сырах. Если взрослые запросто переваривают вещество, то пищеварительная система дошкольника не может с ним справиться. Кроме сыров тирамина много в орехах, дрожжах.
(Видео: “Почему у ребенка часто болит голова? Доктор Комаровский”)
Аспартат и глутамат натрия — настоящие яды для детского организма. При ежедневном приеме вкусовые добавки вызывают аллергию (вплоть до астмы) и головокружения. Аспартам и глутамат натрия есть во всех снеках: сухарики, чипсы, крекеры, покупные соусы и полуфабрикаты.
От всех этих веществ у ребенка болит голова, начинается тошнота и рвота. Именно поэтому педиатры не советуют детям давать колбасные изделия, консервы, снеки, готовые соусы и синтетические приправы.
Боли в лобной части головы у детей
В районе лба и над глазами голова у ребенка может разболеться из-за мигрени. Ген этого заболевания передается по материнской линии. Природа недуга сложна: дефицит серотонина провоцирует кластерные боли и вспышки мигрени. На дискомфорт жалуются дети в одной части головы в затылке или лбу. Дополнительно ситуацию осложняют тошнота, головокружения, слабость, нарушения зрения и слуха.
Если мама ребенка страдает от болезни, то высока вероятность передать ее малышу. К сожалению, недуг неизлечим. Если взрослый человек принимает специальные нейропрепараты, то ребенку при приступах мигрени показаны натуральные средства для снятия дискомфорта.
Педиатры и детские невропатологи рекомендуют:
- Свежеотжатые соки смородины и калины. Они богаты витамином С (расширитель сосудов), антиоксидантами и калием, что так необходимы мозгу во время приступов мигрени.
- Отвар зверобоя. Заварите 1 столовую ложку растения на 1 литр воды. Настаивайте ночь в термосе. Утром разделите жидкость на 5 приемов.
- Сок картофеля. Для лечения приступов мигрени достаточно давать по 1 столовой ложке свежеотжатого сока. Дополнительно сырой картофель лечит воспаления желудочно-кишечного тракта.
- Массаж. В отличие от таблеток, средств народной медицины и физиопроцедур его можно делать самостоятельно маме и в любое время. Да и осложнений он не имеет. Достаточно погладить голову в направлении от основания шеи до макушки. Делать круговые движения по часовой стрелки и в противоположенном направлении. Дальше поростирайке макушку.
Удар=головная боль
Шанс у ребенка 3-4 лет получить черепно-мозговую травму невероятно высок. И самый легкий вариант — сотрясения мозга. Удар лопаткой, качелей, паденияес горки или дерева, и черепно-мозговая травма гарантирована.
Сразу после падения у ребенка начинает двоиться в глазах, появляется тошнота и раздражительность. Дальше он начинает жаловаться на боль в голове, прикладывает к ней руки, плачет. Груднички при черепно-мозговых травмах закидывают голову назад, выгибая спину. У них припухает материнский родничок. Это самый верный сигнал, что мозг получил травму и необходимо срочно к педиатру.
При подозрении на черепно-мозговую травму уложите ребенка на кровать, приглушите свет и проветрите помещение. Если есть ранка на коже, то приложите лед к месту ушиба. Вызывайте скорую помощь. При подтверждении сотрясения ребенка госпитализируют. После выписки, его еще пару недель берегут от активных игр и развлечений.
Почему переутомление опасно?
Кружки раннего развития с года, курсы английского языка, танцы, бассейн, тренировки — это обычное расписание среднестатистического малыша. Иногда в погоне за физическим и эмоциональным развитием мамы и бабушки не дают время на передышку малышу. Плотный график иногда идет в ущерб дневному сну, полноценные трапезы заменяют перекусы на ходу, а все впечатления за день ребенок не успевает переосмыслить. На фоне этого могут развиваться неврозы, анемия, головные боли и депрессия.
Эмоциональное состояние, как причина головной боли
Связь психики и здоровья изучает психосоматика. Стресс из-за похода в детсад, школу, переезд в новое место, развод родителей или смерть близкого человека вызывает перегрузку нервной системы. При повышенной чувствительности резко падает количество серотонина, как и при мигрени. Тогда у ребенка начинается бессонница, продолжительные головные боли, раздражительность, паника.
Из-за незрелости нервной системы стрессом являются не только негативные явления. Долгожданный подарок, яркое представленные, насыщенный день, поход в парк аттракционов, и не только положительные воспоминания, но и головокружения, пульсирующие боли и бессонница гарантированы
Снимать сразу боль анальгетиками не советуем. Попробуйте справиться с переутомлением и возбудимостью с помощью натуральных средств. Например, контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды организм также расценит, как стресс, только физического характера. Вегетативная нервная система и эндокринная система реагируют мгновенно — выбросом гормонов.
Если отправлять ребенка под контрастный душ — кощунство и издевательство, то попробуйте более гуманные методы. Например, расслабляющий массаж аромамаслами. Отлично борются со стрессом лимон, апельсин и все хвойные. Возьмите обычного крема для тела без запаха. На ладонь накапайте по 2 капли аромамасла. Полученное средство нанесите на спину, ноги, руки и грудь ребенка. Расслабляющие движения, запах расслабляет и успокоит малыша.
Еще более креативно и безопасно устраняет головную боль арт-терапия. Попросите ребенка нарисовать то, что его волнует. Совсем маленький пускай что хочет рисует. Можете попробовать технику пальчикового рисования. Вместо кисточек для красок используйте пальчики. Занятие понравиться малышам и быстро переключит внимание со стрессового фактора.
Внешние факторы головной боли
Груднички невероятно чувствительны к резким звукам, запахам. Плохо проветренное помещение, много света (особенно если кроватка стоит на солнце), громкая музыка или фильм могут раздражать или пугать ребенка. Сигнализирует он об дискомфорте продолжительным плачем. Головную боль у него может вызвать запах табачного дыма, алкоголя, резких духов, бытовой химии. Если нет у грудничка температуры, его не мучают колики, но он плачет, крутит головой, упирается головой в подушку или угол кроватки, старается спрятаться под одеяло или матрас, зажмуривает глаза, то постарайтесь:
- проветрить комнату;
- выключить свет, зажечь ночник;
- убрать раздражающие звуки.
Больное горло, но страдает голова?
О том, что носоглотка связана с ухом знают практически все. Средний отдел слухового аппарата связывает Евстахиева труба с гортанью. Поэтому малейшее воспаление слизистой оболочки носа или горла моментально негативно сказывается на слухе и самочувствии малыша. Головные боли появляются во время ЛОР недугов или сразу после них, как осложнение или последствие.
Головную боль при ангине, тонзиллите, фарингите провоцируют токсины. Ядовитые вещества (продукты жизнедеятельности бактерий) попадают в сосуды головы и моментально разносятся по головному мозгу. Это раздражает мозговые оболочки, повышает внутричерепное давление и вызывает лихорадку, судороги. Снимается головная боль вместе с более носоглотки противовоспалительными анальгетиками. Как только интоксикация закончиться, а слизистая носоглотки перестает выделять гной, малыша больше не будут беспокоить головные боли. Главное в этот период давать обильное питье и жаропонижающие препараты при необходимости. А дальше, после выздоровления, закаляться.