- После 40 лет в женском организме снижается уровень эстрогена, что напрямую влияет на кожу: уменьшается выработка коллагена, эпидермис истончается, теряется четкость овала лица, становятся заметнее морщины, могут появляться пигментные пятна и покраснения. Эти изменения требуют особого, более интенсивного подхода к уходу.
Начинать активную заботу о коже лучше заранее, чтобы замедлить процессы старения. Однако если вам уже за 40, правильный уход поможет значительно улучшить состояние кожи, повысить ее тонус и вернуть здоровый вид. Как же грамотно подобрать косметические средства в этом возрасте?
Особенности антивозрастной косметики 40+
Выбор эффективного крема — задача не из простых. Необходимо ориентироваться не только на рейтинги, но и понимать, какие именно активные компоненты сейчас необходимы вашей коже. Качественное средство для возраста 40+ должно выполнять комплекс задач:
- Стимулировать микроциркуляцию крови;
- Разглаживать и уменьшать глубину морщин;
- Интенсивно питать и восстанавливать кожу;
- Обеспечивать глубокое и длительное увлажнение;
- Выравнивать тон лица, осветляя пигментацию.
Компонентов, которые хорошо работали в 30-35 лет (гиалуроновая кислота, витамины, растительные экстракты), теперь часто бывает недостаточно. Зрелой коже требуются более мощные и целенаправленные вещества. Среди них ключевую роль играют три группы:
- Протеины (белки). Особенно важны эластин, коллаген и кератин. Стоит понимать, что молекулы чистого коллагена слишком велики, чтобы проникнуть глубоко в кожу. Поэтому эффективнее искать в составе производные коллагена — пептиды и аминокислоты, которые стимулируют кожу производить собственный белок.
- Ретиноиды. Это производные витамина А. Если до 40 лет их используют с осторожностью, то после этого рубежа они становятся одними из главных борцов с признаками старения. Ретиноиды ускоряют клеточное обновление, «заполняют» морщины изнутри. В косметике чаще всего встречаются: ретинол, ретинальдегид, ретинол пальмитат и третиноин.
- Пептиды. Короткие цепочки аминокислот (матриксил, пентапептиды и др.) способны проникать в глубокие слои кожи и давать клеткам сигнал к активному синтезу коллагена и эластина. Именно в стимуляции естественных процессов омоложения и заключается их основная ценность для кожи после 40.
Пример мощного антивозрастного средства: крем Concentre Multi-Perfection Capture Total
Критерии выбора крема после 40 лет
В этом возрасте изменения становятся более выраженными: углубляются носогубные складки и морщины на лбу, может «поплыть» контур лица, а «гусиные лапки» у глаз требуют отдельного внимания. Косметика 40+ — это индивидуальный уход, и подходить к ее выбору нужно вдумчиво. Основные потребности кожи: лифтинг, интенсивное увлажнение и питание, борьба с морщинами, улучшение цвета лица.
Выбирая крем, обрати внимание на следующие аспекты:
- Состав. Ищи в списке ингредиентов «тяжелую артиллерию»: пептиды, ретиноиды и протеины. Базой по-прежнему должны служить увлажнители (гиалуроновая кислота, бетаин) и антиоксиданты (витамины С, Е, А, экстракты растений).
- Тип кожи. Средство должно соответствовать твоему типу кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная), так как текстура и дополнительные компоненты будут различаться.
- SPF-защита в дневном креме. После 40 лет кожа становится более уязвимой к ультрафиолету, который усугубляет обезвоживание и пигментацию. SPF не менее 20 — обязательное условие для дневного ухода.
- Время использования. Разделение на дневной и ночной крем — не маркетинг. Дневной фокусируется на защите и увлажнении, ночной — на активном восстановлении и регенерации.
- Возрастная маркировка. Ориентируйся на пометку 40+ или 45+. Составы средств для разных возрастных групп принципиально отличаются по концентрации и видам активных компонентов.
- Противопоказания. Особенно это касается средств с ботокс-эффектом или высокими концентрациями ретиноидов — изучай инструкцию.
- Упаковка. Предпочтительны тюбики или флаконы с дозатором. Крем в банке, куда постоянно попадает воздух и пальцы, быстрее окисляется и теряет свойства.
Дневной крем: защита и уход
Основная задача дневного крема в этом возрасте — не только увлажнить, но и создать защитный барьер. Обязательно наличие SPF-фильтров (от 20). Также стоит обратить внимание на средства с лифтинг-эффектом. В составе ищи комбинацию антиоксидантов (витамины С, Е), ретинола, фруктовых кислот и липидов (церамиды, лецитин) для укрепления гидролипидной мантии кожи.
Дневной антивозрастной крем от Diademine Laboratories
Ночной крем: восстановление и регенерация
Ночью кожа наиболее восприимчива к активным веществам, так как запускаются естественные процессы восстановления. Ночной крем должен быть питательнее дневного, содержать компоненты, стимулирующие регенерацию клеток (пептиды, ретиноиды, экстракты растений). Он помогает коже восстановиться, снять следы усталости и подготовиться к новому дню. Хорошо зарекомендовали себя ночные средства от Vichy, L'Oreal, «Черный жемчуг».
Крем для области вокруг глаз
Кожа век — самая тонкая и чувствительная, она первой выдает возраст. Крем для глаз после 40 должен решать несколько задач: интенсивно увлажнять, бороться с «гусиными лапками», темными кругами и отечностью, а также обладать легкой текстурой, чтобы не создавать нагрузку.
Среди доступных вариантов можно выделить:
- «Черный жемчуг» (серия для глаз).
- «Чистая линия» 45+.
- Nivea Q10.
- Эмульсия для контура глаз Vichy.
Премиальные бренды также предлагают эффективные решения:
- Shiseido «Benefiance».
- Clinique «All about eyes».
- Chanel «Le Lift».
- Guerlain «Abeille Royale».
Тональные средства и другие продукты
Тональный крем после 40 лет должен не просто маскировать, а ухаживать. Идеально, если он обладает лифтинг-эффектом, содержит увлажняющие компоненты и имеет светоотражающие частицы для сияния. Матовые плотные текстуры могут подчеркивать морщины, поэтому лучше выбирать средства с атласным или сияющим финишем, легкой или средней плотности.
Хорошие варианты:
- Тональное средство с эффектом сияния от Shiseido.
- Антивозрастной тональный крем от Sisley.
- Parure Gold от Guerlain с SPF 15.
Антивозрастной уход: крем «Neovadiol» от VICHY
Обзор эффективных кремов для возраста 40+
Представляем подборку кремов, которые заслужили доверие благодаря своему действию. Они разделены по ценовым категориям для удобства выбора.
Бюджетные кремы (до 300 рублей)
Качественный уход не всегда требует больших вложений. Среди недорогих средств есть достойные варианты.
| GARNIER (серия «Возраст Эксперт») | Крем способствует подтяжке контуров, повышает эластичность и сокращает морщины. В составе преобладают натуральные компоненты. После месяца использования кожа становится более упругой и мягкой, без жирного блеска. | Цена: 230 – 250 руб. |
| «Сто рецептов красоты» (дневной) | Подходит для всех типов кожи. Содержит природный ретинол, витамины А и Е, масла облепихи и виноградных косточек, маточное молочко. Эффективно увлажняет, борется с пигментацией, придает коже подтянутость. | Цена: около 65 руб. |
| «Черный жемчуг» («Самоомоложение») | Дневной крем с интенсивным увлажняющим и разглаживающим действием. Заметно подтягивает кожу, обеспечивает глубокое питание и защиту. | Цена: около 270 руб. |
Кремы средней ценовой категории (300 – 700 рублей)
В этой категории представлены средства с более сложными составами и выраженным эффектом.
| LIBREDERM КОЛЛАГЕН 3D | Универсальное средство для лица, шеи и зоны декольте. Подходит для всех типов кожи, экономично расходуется. Активно разглаживает морщины и препятствует образованию новых. | Цена: около 660 руб. |
| NATURA SIBERICA (линейка ANTI-AGE) | Крем с сильным лифтинг-эффектом для зрелой кожи, склонной к сухости и раннему старению. Разглаживает глубокие морщины, восстанавливает упругость и тонус. | Цена: около 670 руб. |
| L'OREAL PARIS («Возраст эксперт 45+») | Обеспечивает комплексный лифтинг-уход: стимулирует выработку коллагена, уменьшает пигментацию, глубоко увлажняет и ускоряет регенерацию. | Цена: около 350 руб. |
Премиум-кремы (от 1500 рублей)
Продукты высокого класса с инновационными компонентами и максимально направленным действием.
| MIZON «ANTI-AGING SOLUTION» | Уникальный крем на основе синтезированного аналога змеиного яда. Интенсивно разглаживает мимические морщины, выравнивает рельеф и тон кожи, борется с пигментацией. | Цена: около 1850 руб. |
| LIERAC «ARKESKIN+» | Специализированное средство против гормонального старения для сухой кожи. Компенсирует нехватку эстрогенов, возвращая коже мягкость, увлажненность и ровный цвет. | Цена: около 2200 руб. |
| VICHY «LIFTACTIV» | Флагманский антивозрастной крем, по мнению многих экспертов. Запускает синтез коллагена, обеспечивает мгновенный и накопительный лифтинг-эффект, придает лицу свежий и отдохнувший вид. | Цена: около 2300 руб. |
Больше об уходе за лицом после 40 лет смотрите в видео:
Мнение потребителей: отзывы о популярных кремах
Выбор крема — всегда индивидуальный процесс. Отзывы других женщин могут служить полезным ориентиром, но не стоит забывать об особенностях своей кожи. Наибольшее количество положительных откликов регулярно получают кремы следующих марок: L’Oreal Paris, Garnier, Vichy, Natura Siberica, «Чистая линия», Librederm, Mizon и «Черный жемчуг».
Каждое средство имеет свои сильные стороны: одни лучше справляются с увлажнением, другие — с лифтингом. Ключ к успеху — понять главную потребность своей кожи в текущий момент и подобрать крем с соответствующим акцентом в составе.
Богатый питательный крем «Riche Creme» от Yves Rocher для зрелой кожи
