Узнаем, что делать, если защемило нерв в спине

Содержание

Резкая и сильная боль в спине, иногда отдающая в ногу — это проблема, знакомая многим. Чаще всего причина кроется в защемлении нерва. Симптомы могут быть постоянными либо быстро пройти. Во втором случае пациент часто не придает значения своим ощущениям, не обращается к врачу, что является серьезной ошибкой и может привести к параличу.

Содержание

1 Какое назначают лечение?
2 Что нужно делать?
- 2.1 Медицинские препараты
- 2.2 Ортопедический корсет как поддержка позвоночника
  - 2.2.1 Популярные модели ортопедических корсетов
- 2.3 Массаж и ЛФК
- 2.4 Популярные упражнения
- 2.5 Народные рецепты
- 2.6 Несколько дополнительных способов ускорить лечение
3 Как избежать повреждения нерва?

Какое назначают лечение?

Если защемило нерв в спине, назначают комплексную терапию, состоящую из трех стадий:

Устранить боль. Для этого применяются обезболивающие таблетки, гели или уколы. Также придется отказаться от острой и соленой пищи, избегать стрессов и больше отдыхать.
Подавить воспалительный процесс с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.
После положительных результатов первых двух этапов идет восстановление нерва. Тут применяется массаж, мануальная терапия, лечебная физкультура и витамины.

Важно знать! АРТРИТ, АРТРОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ лечатся дома самостоятельно, если 2 недели по 3 раза в день втирать в больное место... Читайте далее--->

Что нужно делать?

Первая помощь, если произошел зажим нерва:

при наступлении приступа нужно лечь на твердую и ровную поверхность;
принять обезболивающее, если не становится легче — можно добавить успокоительное;
при затрудненности дыхания — освободить грудную клетку и обеспечить доступ свежего воздуха;
вызвать «скорую помощь» и не пытаться «вправить» позвоночник самому.

Медицинские препараты

Защемление нерва в позвоночнике лечат с помощью нескольких групп препаратов. Между собой они отличаются направленностью и действием.

Поэтому врачи назначают комплексную терапию.

Местные анестетики. Гели или спреи, наносимые на область спины, обезболивающие пораженную область. К ним относят:

Лидокаин. Анестетик. Противопоказание — гиперчувствительность. Цена — 300 рублей за 38 грамм.

Новокаин. Местный анестетик на основе Прокаина. Противопоказание — гиперчувствительность. Цена — 30 рублей за 10 ампул.

Противовоспалительные средства.

Эта группа препаратов назначается, поскольку защемленный нерв воспаляется и этим причиняет болевые ощущения.

К популярным противовоспалительным средствам относят:

Нимесил. Сильное обезболивающее средство в виде порошка, также обладающее жаропонижающим и противовоспалительным эффектами. Назначается при разных видах боли, справляется даже с тяжелыми случаями, например, с зубной болью. Со всеми противопоказаниями можно ознакомиться в инструкции, к основным относятся: гиперчувствительность, беременность и лактация, сердечная или почечная недостаточность, проблемы с ЖКТ. Цена — 700 рублей за 30 пакетиков с порошком.

Кетанов. Его действующее вещество Кеторолак действует как анальгетическое и противовоспалительное средство. Обладает постепенным жаропонижающим эффектом. Среди противопоказаний — гиперчувствительность, печеночная или почечная недостаточность, инсульт, беременность и лактация, наличие хронических болезней, возраст до 16 лет. Цена — 224 рубля за 100 таблеток.

Успокоительные средства.

Назначаются, чтобы бороться с бессонницей и беспокойством.

Популярны следующие средства:

Новопассит. Благодаря комбинированному составу из разных растений обладает седативным (успокаивающим) и анксиолитическим (противотревожным) действием. В противопоказаниях: гиперчувствительность, миастения, возраст до 12 лет. Цена — 300 рублей за 200 мл.

Афобазол. Уменьшает напряженность, беспокойство, чувство тревоги и раздражительность, защищает и восстанавливает нервные клетки, не вызывая сонливость. Противопоказания: гиперчувствительность, непереносимость галактозы, беременность и лактация, детский возраст. Цена — 350 рублей за 60 таблеток.

Защемление нерва в спине происходит из-за смещения позвонков.

Поэтому следует не только принимать обезболивающие препараты, но и бороться с первопричиной проблемы. Для исправления положения позвонков и их фиксации используют ортопедические корсеты.

Не стоит путать их с эластичными бандажами, которые нужны для улучшения кровообращения и защиты от переохлаждения.

Ортопедический корсет как поддержка позвоночника

Ортопедические корсеты выполняются из плотных тканей, содержат металлические спицы и пластиковые вставки для поддержки спины. Дополняются липучками для идеального облегания разных типов фигур.

Существует два типа ортопедических корсетов: жесткие и средней жесткости, отличие между ними — в размерах и количестве металлических спиц.

Новости СМИ2

Только врач может подобрать корсет и продолжительность его ношения.

Массаж и ЛФК

Многие редко воспринимают массаж как серьёзное лечение, хотя он усиливает действие лекарственных препаратов и иммунные процессы, а также:

стимулирует лимфоток и кровообращение, что позволяет бороться с инфекциями, избежать кислородного голодания и улучшить обмен веществ в клетках;
расслабляет мышцы путем снятия с них напряжения и спазма;
снимает отёк и давление с пораженной области;
устраняет болевые ощущения.

Массаж спины самому себе сделать в домашних условиях достаточно затруднительно, да и велик шанс навредить, поэтому массаж при воспалении нерва спины выполняет только специалист.

Помимо массажа к методам физиотерапии относят лечебную физкультуру. ЛФК решает две задачи:

снижение болевого синдрома;
укрепление мышечного корсета, которое поможет избежать рецидивов.

Народные рецепты

Помимо классической терапии, можно обратиться к народным рецептам. Вот некоторые из них:

Натереть сырую картофелину, убрать лишний сок. Добавить немного керосина до консистенции густой сметаны. Больное место смазать маслом, нанести получившуюся смесь и подождать несколько часов (не более 5-ти).
Пропустить через мясорубку небольшой корень хрена, добавить такое же количество сырой тертой картошки и ложку меда. Смазать кожу маслом, нанести смесь на пораженное место слоем в полтора сантиметра, накрыть пленкой, сверху одеялом. Для закрепления эффекта можно повторить процедуру через день.
300 грамм меда довести до кипения на водяной бане, добавить 50 грамм спирта, остудить до комфортной температуры, нанести похлопывающими движениями на больную область и оставить на полчаса, затем смыть водой.
Натереть черную редьку, обернуть массу в хлопковую ткань. Смазать спину маслом и приложить получившийся компресс.
Заварить чай из апельсиновых корок и мелиссы, дать настояться 10 минут, добавить настойку валерианы и мед. Пить несколько раз в день.

При защемлении нерва возникает отек, который усиливает давление и болевые ощущения.

Для снятия отека надо чередовать воздействие тепла и холода на пораженную область: накладывать на 15 минут полотенце, смоченное в холодной воде, после приложить на час полотенце, смоченное в теплой воде. Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Несколько дополнительных способов ускорить лечение

Нормализация режима сна и отдыха. Организм восстанавливается во время сна, это снимает симптомы.
Исправление осанки. Применение специальных подушек на спинку стула, корсетов и правильного матраса исцелят нерв.
Растяжка. Поможет убрать давление с больной области. При появлении большего дискомфорта стоит прекратить занятия, чтобы не повредить нерв.
Положение ног. Если положить ноги на подушку, чтобы угол относительно пола составлял 45 градусов, можно ощутить облегчение, так как это поможет лимфотоку снизить отек.
Изменение образа жизни. Правильное питание, тренировки несколько раз в неделю, отказ от вредных привычек, потеря лишнего веса сохранят здоровье и помогут организму уменьшить воспаление нерва.

Альтернативным методом лечения защемления нерва служат ванны.

Рекомендуется принимать теплые ванны (36-38 градусов) по 15-20 минут через день. Рецепты следующие:

добавить в ванну отвар из корней аира (250 г сырья на 3 литра воды);
1 кг коры дуба кипятить в 5 литрах воды 30 минут и затем добавить в ванну;
1,5 кг молодого конского каштана залить 5 литрами воды, кипятить полчаса и добавить в ванну.

Как избежать повреждения нерва?

Сбросить лишний вес, который давит на скелет и приводит к сдвигу позвонков или образованию грыж.
Позаботиться об осанке. Осанка влияет не только на позвоночник, но и на работу внутренних органов.
Для людей с сидячей или стоячей работой будет актуально повышение двигательной активности.
Прекратить носить сумку или портфель на одном плече, так как происходит неравномерное давление на скелет, на фоне которого может возникнуть защемление нерва или сдвиг позвонков.
Соблюдение правил безопасности на работе, избегание травмоопасных ситуаций, поднятия тяжелых предметов и резких движений, в особенности после низкой активности.
Выбор правильных подушек и матраса для сна, лучше всего ортопедических.

Защемление нерва в спине — распространенное явление, которое можно легко избежать, просто ведя здоровый образ жизни.

Также от него легко избавиться, если лечиться комплексно: пить таблетки, делать упражнения, ходить на массаж и расслабляться в ванне. Именно комплексное лечение, назначенное врачом, поможет вылечить защемление до конца и избежать рецидивов.