Перед выполнением вакуумного массажа нужна подготовка (разогрев мышц лица, тщательное очищение эпителия, нанесение растительного масла). Массаж может выполняться двумя техниками:
Выполняют его через рот. Представлен он своеобразным фитнессом для лицевых мышц, на которые оказывается воздействие в ходе процедуры. Каждую мышцу разминают изнутри, снаружи. Выполняя процедуру, специалист закрывает глаза. Это необходимо для установления более глубокой связи с клиентом.
После такого массажа наблюдается уменьшение объема щек, подтянутость лица, сокращение морщин в зоне рта, носогубного треугольника. Благодаря уникальной технике массажа стимулируется образование новых клеток, повышается упругость эпидермиса. Процедура восстанавливает мышечный тонус, способна справиться с атрофией мышц.
Недостатком считается ограниченность зоны воздействия (нельзя массажировать область лба, шеи таким образом). Рекомендовано сочетать с традиционной пластической техникой.
Миофасциальный метод
Основана эта методика на комбинировании глубокого дыхания с изометрической нагрузкой (кратковременной), которая направлена на растяжение определенных мышц. Она способствует устранению мышечных блоков, нарушений в соединительных тканях.
- В ходе процедуры специалист воздействует на глубокие мышцы, способствуя разглаживанию эпителия, коррекции овала лица. Процедура подобна безоперационной мини-пластике, которая улучшает контуры лица, разглаживает морщины.
- В основе массажа разминальные приемы, которые пациент сочетает с ритмичными вдохами, выдохами, движением глаз. Основная польза в коррекции возрастных изменений, восстановлении тонуса тканей.
- Начинают массаж с головы. Изначально прорабатывают такие зоны: ушные раковины, сухожильный шлем, двойной подбородок, проблемные области лица с признаками старения. Массажист, проводя процедуру руками, ощущает области мышечных спазмов из-за которых начинаются возрастные изменения. Массажные крема, масла не используются.
Лимфодренажный массаж
Данную процедуру могут проводить специалисты с медицинским образованием. Они должны знать локализвцию лимфатических узлов, направление лимфооттока. Благодаря лимфодренажному массажу стимулируется отток лимфы, что способствует выводу лишней жидкости, токсинов. Процедура убирает отеки, одутловатость лица, предотвращает появление морщин, отвисания дермы, ее дряблости.
Специалист стимулирует циркуляцию лимфы, выполняя ритмичные пульсирующие поглаживания, надавливания (соответственно направлению лимфооттока). Массаж включает плавные волнообразные поглаживания (центростремительные), надавливания круговые, поколачивания по нужным линиям. Для повышения эффекта от массажа следует использовать препараты с лимфодренажным действием.
Укрепляющая техника
Он известен под названием реафирмирующий массаж. В его основе проработка всех уровней тканей. Сеанс проводится в 3 этапа:
- Устранение мышечного напряжения, стимуляция кровообращения, улучшение сокращаемости мышц, выведение токсинов, предотвращение формирования морщин.
- Повышение тонуса сосудов, их укрепление, улучшение снабжения тканей кислородом.
- Обработка мышечного каркаса для улучшения тонуса мышц, восстановления овала лица, разглаживания морщин, устранения «гусиных лапок».
Марокканский лифтинг
Он представляет собой моделирующую массажную технику, восстанавливает мышечный тонус, убирает лишнюю жидкость из тканей, стимулирует выработку коллагена, предотвращает формирование морщин.
Сеанс проводится в несколько этапов:
- Расслабление мышц, их мягкое вытяжение. Это устраняет застойные явления. Массажист прорабатывает область лица, шеи, декольте.
- Лимфодренаж тканей.
- Моделирование лица (проработка мимической, жевательной мускулатуры).
Аппаратные методики
Специалисты выделяют 3 основные методики аппаратного действия на дерму:
- ультразвуковая. Массаж ультразвуком косметологи считают менее болезненным. Многие пациенты находят его даже приятным. Благодаря ультразвуку разглаживается поверхность эпидермиса, оказывается лифтинг-эффект;
- миостимуляция, воздействие импульсными токами. Под воздействием импульсных токов происходит похудение (устраняются жировые отложения в области лица). Происходит укрепление мышц лица, его подтяжка;
- лимфодренажный массаж. Лимфодренаж можно проводить практически всем. Этот метод весьма эффективен в устранении отечности, он улучшает цвет кожных покровов, моделирует дерму лица нужным образом.
Целью всех методик считается укрепление, подтянутость эпителия. Эффективность каждой методики зависит во многом от переносимости, индивидуальных показаний. Лучше всего сделать несколько первых процедур в косметическом салоне. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что вы хорошо перенесете процедуру. Затем можно покупать прибор для массажа в домашних условиях.
Лучше выбирать аппарат, который сочетает в себе несколько методик воздействия на кожные покровы. Много положительных отзывов пациенты оставляют о таком приборе, как Gezatone m115. Работает массажер в двух режимах (ультразвук, миостимуляция). Преимуществом аппарата считается портативность, простота в использовании.
Фейсформинг Бениты Кантиени для омоложения и естественной подтяжки лица показан в видео ниже:
Омолаживающие техники
Для поддержания молодости, устранения возрастных изменений применяют такие массажные техники:
- классический массаж лица (на кожу воздействуют подушечки пальцев);
- японский массаж (в его основе точечные удары. Важна точность выполнения, последовательность движений, ведь действие на определенные точки активирует определенные процессы);
- французский массаж (в его основе стимулирование кровообращения, обменных процессов, лимфодренажа. Процедура способствует повышению мышечного тонуса, упругости, эластичности эпидермиса. Техника довольно сложная, поэтому самостоятельно проводить ее не стоит;
- асахи (остеопатическая методика характеризуется жесткостью воздействия, цель которого – глубокая проработка лица аж до костной ткани. Массаж представлен поглаживаниями, зигзагообразными движениями. На дерму специалист оказывает определенное давление.
Техника самомассажа лица и шеи
