Хруст в спине рано или поздно испытывает каждый. Причем не всегда он сопровождается неприятными ощущениями, из-за чего чаще всего игнорируется людьми. Но такой подход заведомо неправильный, так как подобный признак чаще всего является симптомом достаточно серьезных заболеваний.
Содержание
- 1 Что происходит в организме
- 2 Причины
- 2.1 Остеохондроз
- 2.2 Протрузия
- 2.3 Болезнь Бехтерева
- 2.4 Артрит и артроз позвоночника
- 2.5 Аномалии соединительной ткани
- 2.6 Работа мышц
- 2.7 Грыжа
- 2.8 Изменения костной ткани позвоночника
- 2.9 Нестабильность позвонков
- 2.10 Травмы
- 3 Как лечить хруст в спине
- 3.1 ЛФК и массаж
- 3.2 Медикаментозное
- 3.3 Физиотерапия
- 3.4 Народные средства
- 3.5 Иглорефлексотерапия
- 4 Можно ли хрустеть спиной?
- 5 Опасен ли симптом?
- 6 Прогноз
Что происходит в организме
Спиной человек называет то, что находится между шеей и ягодицами, то есть основная задняя часть корпуса.
Так как позвоночный столб состоит не только из самих позвонков, но также сухожилий, связок, межпозвоночных дисков, нервов, мышц и кровеносных сосудов, то симптом в виде хруста в спине может провоцироваться самыми различными причинами.
Причины
Причин, как уже было сказано ранее, может быть много – от нарушения обменных процессов в организме и до поражения суставной ткани дегенеративным заболеванием. При этом данное проявление часто носит сопутствующих характер и игнорируется людьми до проявления более острых состояний.
На фото изменения позвоночника при остеохондрозе
Остеохондроз
Остеохондроз – дегенеративное заболевание суставов. В данном случае имеется ввиду позвонков. За счет нарушения структуры дисков и позвонков нарушается и состояние мягких тканей, сухожилий. Это ведет к тому, что проявляется хруст при наклоне и выпрямлении в пояснице, при поворотах в лопатках, при движении или вдохе. Но при этом могут также давать о себе знать:
- Боли в спине, конечностях, соседних отделах;
- Нарушения работы внутренних органов;
- Повышение АД;
- Головокружения;
- Нарушения походки;
- Ограниченность подвижности отделов.
Протрузия
Протрузия дисков – это истирание межпозвонковых дисков. По сути – это преддверие грыжи и часть симптомокомплекса остеохондроза.
Проявляется похрустыванием и периодическими простреливающими болями, называемыми люмбаго.
В зависимости от степени тяжести может не давать о себе знать длительное время или проявляться частыми болевыми синдромами с резким ограничением подвижности пораженного отдела.
Болезнь Бехтерева
Болезнью Бехтерева называют анкилоизирующий спондилоартрит. Поражает наиболее часто людей 20-40 лет. Точные причины заболевания пока выявить не удалось, но принято считать заболевание наследственной особенностью иммунной системы.
Артрит и артроз позвоночника
Артрит и артроз позвоночника – как и остеохондроз являются дегенеративными заболеваниями, но поражают позвоночные поверхности суставов. Проявляются обычно помимо хруста ноющими, тянущими болями, проблемами и ограниченностью подвижности наиболее затронутого отдела. Также такое состояние сказывается на походке и положении тела.
Дегенеративные изменения в позвонках
Аномалии соединительной ткани
Аномалии соединительной ткани обычно проявляется у худощавых людей. У них наблюдается гипермобильность суставов, что приводит к развитию хруста во всем теле, причем не только при движении, но и при надавливании на отделы. Проявляется как у детей, так и у взрослых. Проявляться также может болью и нарушением осанки. Носит чаще всего врожденный характер.
Работа мышц
Работа мышц может проявиться похрустыванием из-за чрезмерного напряжения отдела и мягких тканей. Это вполне нормальное состояние, если отдел часто находится в напряжении. Наиболее часто наблюдается у работников тяжелого физического труда и спортсменов.
Грыжа
Грыжа позвоночного диска – одно из проявлений остеохондроза и других дегенеративных патологий, хотя может проявиться и в качестве отдельного заболевания.
Проявляется не только хрустом, но и болью острого характера.
Развитие имеет, как правило, молниеносное. Требует хирургического лечения.
Изменения костной ткани позвоночника
В данном случае большую роль играет нарушение обмена веществ в организме. В народе такое состояние называют «отложение солей», а в медицине – остеофитами, то есть кальциевыми отложениями, которые образовали наросты.
Нестабильность позвонков
Нестабильность позвонков не такое уж редкое проявление. Может быть результатом перенесенных травм, а может носить и врожденный характер. Проявляется чрезмерной гибкостью, похрустыванием. В целом патологией не является, но может давать много осложнений и вызывать ряд заболеваний и нездоровых состояний.
Травмы
Травмы достаточно часто провоцируют хруст и пощелкивание отделов и другие звуки. Может симптом сопровождаться болью и напряженностью отдела, а может и не давать беспокоящей симптоматики. Состояние может в зависимости от степени затронутости тканей иметь временный и постоянный характер.
Как лечить хруст в спине
Лечение назначает исключительно врач. Объясняется это тем, что патология может иметь воспалительный характер, а потому требовать применения медикаментов, а может и просто устраняться классическими методами вроде ЛФК.
ЛФК и массаж
Массаж и ЛФК упражнения считаются основой терапии практически любого заболевания ОДА без воспалительных проявлений. Позволяют улучшить состояние отделов спины, устранить основную симптоматику и восстановить подвижности и анатомически правильное положение. По сути, организм таким образом «приучают» к правильной осанке и сохранению положения тела в пространстве.
Медикаментозное
Медикаментозное лечение применяют обычно при острых состояниях, а также дегенеративных заболеваниях. Состоит чаще всего из:
- НПВП или гормональных противовоспалительных в зависимости от степени тяжести;
- Витаминно-минеральных комплексов;
- Хондропротекторов для регенерации и улучшения состояния хрящей;
- Обезболивающих, блокад, наркотических анальгетиков в зависимости от интенсивности болевого синдрома;
- Местнораздражающих препаратов для улучшения кровообращения и трофики тканей.
Тип средств выбирается, исходя из состояния больного и выраженности симптомов.
Физиотерапия
Физиотерапия может носить различные цели – от введения препаратов в глубокие слои тканей и до воздействия на внутренние структуры организма и отделов. Представлена чаще всего такая терапия:
- Электрофорезом;
- Фонофорезом;
- Магнитотерапией;
- Грязелечениями;
- Лечебными ваннами;
- Парафинотерапией.
Это далеко не полный перечень и будет зависеть он от конкретных показаний.
Народные средства
Народные средства представлены чаще всего компрессами, растираниями, ваннами:
- Ванны можно сделать на основе ромашки, календулы, коры дуба. Особенно эффективны хвойные ванны. Для этого 100 г сырья заваривают в 3 л воды, процеживают. Далее влить в терпимо горячую ванну и пробыть в растворе около 20 минут.
- Можно делать растирания спиртом или спиртовой настойкой календулы.
- Эффективны компрессы с хреном. Для этого лист ошпарить, размять скалкой и приложить к больной области на 2-6 часов.
Иглорефлексотерапия
Иглорефлексотерапия или акупунктура – это воздействие с помощью иголок на биоактивные точки организма. В целом манипуляция основывается на понятиях биоэнергетики, но дает неплохие результаты в медицинском контексте, позволяя улучшить кровообращение в областях воздействия, а также улучшить самочувствие в целом.
Можно ли хрустеть спиной?
Многие любят похрустеть спиной. Но это проявление является признаком того, что на суставы и сопутствующие структуры оказывается неправильная усиленная нагрузка.
Частое хрустение ведет к быстрому изнашиванию элементов, что в свою очередь провоцирует ряд негативной симптоматики и развитие заболеваний.
Опасен ли симптом?
Симптом опасен в первую очередь тем, что является предвестником начала развития патологии (за редким исключением). Учитывая особенности отдела и вероятные причины проявления, есть риск развития целого спектра патологий ОДА. Они в свою очередь ведут к поражению соседних систем органов и тканей. Результатом становится целый комплекс нарушений по всему организму.
Прогноз
Сам по себе хруст не является болезнью, а только ее проявлением или преддверием. Такое состояние не требует вмешательства, если развилось у грудничков из-за недостатка жидкости суставного типа. В остальных вариантах прогнозы плохие, так как без терапии заболевания прогрессируют и существенно влияют на здоровье и жизнь пациента.
Полезно или вредно хрустеть спиной, смотрите в нашем видео: