Задумайтесь, как много дел в вашей жизни нацелены на ваш собственный успех и как много сил и энергии вы тратите на чужие задачи и проблемы. Если второе значительно перевешивает первое, стоит задуматься и сказать себе «стоп!», даже если это будет стоить хороших отношений с несколькими людьми.
В этой статье мы расскажем вам, какие привычки стоит пересмотреть, чтобы начать добиваться успеха в жизни.
1. Вы не умеете отказывать людям.
Каждый ваш день расписан по минутам: кого-то нужно проконсультировать, кому-то помочь с покупками, еще кто-нибудь из родственников просит присмотреть за малышом… Помимо этого вы бесконечно одалживаете, подсказываете, помогаете — и все это словно «съедает» ваши силы и время. Но что вы получаете взамен? Если задумаетесь, устанете искать ответ.
Помните, ваши планы и задачи на день первостепенны. И если кто-то говорит вам, что такие взгляды на жизнь эгоистичны, задумайтесь, не пытаются ли вами манипулировать? Кроме того, многим людям просто нравится попадать в неприятные ситуации и просить о помощи.
2. Вы нуждаетесь в чужом одобрении.
Вы постоянно чувствуете себя неуверенно и ищете поддержки и одобрения со стороны «сильных мира сего». Почти вся ваша деятельность направлена на то, чтобы получить комплименты и похвалу от коллег, родных, друзей. Такие дела априори «хорошие», а те, что не получают положительного отклика, — «плохие».
Остановитесь, наконец, и поймите, что вы замечательны сами по себе, и доказывать это кому-либо нет никакой нужды. А освободившуюся энергию лучше потратить на достижение больших целей.
3. Вы избегаете конфликтов, чтобы быть «хорошей».
Вы никогда не вступаете в конфликты и ссоры, бесконечно терпите и проглатываете обиды, только чтобы окружающие считали вас добродушной и общительной. Однако такое поведение только подпитывает простую иллюзию: лучше вас никто считать не станет, а вот о ваших интересах, мнении и точке зрения никто не узнает.
Позвольте же себе иметь собственную точку зрения. При этом нет никакой необходимости кому-то ее доказывать на повышенных тонах. Говоря вслух о том, что думаете, вы подтверждаете свое право на индивидуальность. Помните, уважение значит значительно больше, чем одна легкомысленная улыбка.
4. Вы принимаете близко к сердцу чужие переживания.
Как часто вы извиняетесь за то, что не оправдали чьи-то ожидания? Как сильно вас пугают чужие гнев, страх, отчаяние, досада? И как часто вы связываете эти эмоции с собой и своим поведением?
Снимите с себя ответственность за чужие эмоции! Для этого достаточно подумать о том, что сделал человек для того, чтобы решить свои проблемы? Быть может, все его беды и трудности можно решить в один вечер, а переживания — на всю жизнь.
5. Вы не выставляете личные границы.
Добиться вашей помощи можно в любое время суток? Вы готовы бросить все свои дела, чтобы решить чужую проблему? Не хватает сил и смелости, чтобы отказать кому-либо? Наверняка такая жизнь не очень вас устраивает.
Самое время расставить личные границы. Например, предупреждайте близких и коллег о предстоящих поездках и просите успевать решить все вопросы до отъезда. Разумеется, уехав, не отвечайте на письма и звонки. Помните, в приоритете у вас — вы сами.
6. Не занимаетесь любимыми делами.
С годами мы обрастаем десятками и сотнями чужих «надо». Их навязывают нам родители, учителя, братья и сестры, коллеги и соседи. Ваша жизнь разорвана на множество кусочков, и трудно разобраться, какой из них принадлежит вам, а какой навязан окружающими.
Попробуйте разграничить свои дела. Впишите в ежедневный график отдых, развлечения, бытовые заботы и просто дела для счастья, впечатлений и даже путешествий. И постарайтесь хотя бы один день в неделю делать только то, что нравится вам.
Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице Just-Lady.me в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!
Читайте также: 5 вещей, которые успешные люди делают до 8 часов утра
Источник: vk.com
Адаптировано редакцией: Just-Lady.me