Как избавиться от повышенной потливости

Очень часто гипергидроз, то есть повышенная потливость – не редкая проблема для многих людей. Подобная проблема может возникать как у женщин, так и мужчин.  В чем же состоят основные причины повышенной потливости и как можно эффективно с такой проблемой справляться?В нашей стране от повышенной потливости мучаются около четырех миллионов человек.

Попробуем разобраться. В принципе потливость является нормальным явлением для всех людей, и в какой-то степени защищает нас от чрезмерного перегревания. Помимо этого, потоотделение может выводить шлаки и токсины из организма.

Но неприятные ощущения могут возникать, когда чрезмерное потоотделение может мешать, человеку нормально, жить. К примеру, постоянно увлажненные ладони, которые могут мешать, мужчинам нормально, общаться. Или допустим в зимнее время – это мокрые ступни ног, из-за чего может испортиться обувь, а снять туфли можно только один на один с собой. И многие другие неприятности связанные с потоотделением.

Почему такое происходит? Причин можно назвать несколько:Работа, связанная с тяжелым физическим трудом. Особенно это касается мужчин. Это вообщем-то нормально и не может вызывать особенного беспокойства;

Жаркая погода, горячая пища и питье;Стрессы и эмоциональные переживания. С этим сталкиваются как мужчины, так и женщины;Возрастные изменения. К примеру, климакс у женщин. Поэтому волноваться не стоит это просто нужно пережить;Разнообразные заболевания. К примеру, гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет;

Индивидуальные особенности организма. Поэтому здесь с природой не нужно спорить и остается только искать способы с ней справляться.Что делать, чтобы справиться с проблемой повышенного потоотделения?Проведение гигиенических процедур. Самое эффективное средство против повышенного потоотделения – тщательная гигиена. Особенно постоянный и регулярный душ. Лучше всего душ принимать 2 или 3 раза в день.

Если у человека потливость рук, лучше дополнительно делать какие-нибудь контрастные ванночки, после чего нужно натереть их лимонным соком.

Если ноги потеют очень сильно, то можно применять пищевую соду или соль. Для этого нужно приготовить раствор из расчета одной чайной ложки на один стакан воды и регулярно обрабатывать им ступни ног.При повышенной потливости необходимо выбирать специальные средства – гели, кремы или тальки. Самыми проверенными и известными считаются антиперспиранты и дезодоранты. Дезодоранты содержат вещества, которые могут нейтрализовывать неприятные запахи пота.В составе многих дезодорантов есть триклозан, который может уничтожать бактерии.

Также хорошим средством против пота считается спрей. Однако для чувствительной кожи, подобный дезодорант не подойдет. Если вы собираетесь в поездку то лучше всего взять шариковый дезодорант, который удобно упаковывается и не проливается в дороге.Кремообразные дезодоранты или гели стоят значительно дороже. Но действуют лучше.

Пользуясь советами из данной статьи Вы сможете избавиться от повышенной потливости и успешно дать отпор этой неприятности.