Лето уже не за горами и многие и девушки, да и парни тоже, мечтают получить красивый загар.
Продолжительность солнечных ванн в первые два дня не должна превышать получаса каждая, и лишь на третий день пребывание под солнцем можно увеличить до 45 минут, поскольку красивый загар – не что иное, как результат химической реакции, вызванный воздействием солнечных лучей на присутствующий в организме меланин, и в случае резкого и интенсивного облучения верхний слой кожи не видоизменится, приобретая более темный оттенок, а просто отомрет и впоследствии отшелушится. Поэтому, последовательность – превыше всего.
Первый шаг на пути получения максимального эффекта от солнечных лучей – увеличение содержания в организме меланина. Лучшим продуктом, стимулирующим производство меланина, является морковь. Поэтому, чем выше потребление моркови в летний период, тем интенсивнее загар.
Загорая в средних широтах, кожа нуждается в дополнительной стимуляции, искусственно повышающей ее восприимчивость к неярким солнечным лучам. Помимо многочисленных косметических препаратов для улучшения загара существуют и не менее эффективные натуральные средства. Абсолютным лидером является сливочное масло: нанесенное на тело тонким слоем, оно действует как линза, усиливая интенсивность солнечных лучей.
Неплохой эффект дает сбрызгивание тела помещенными в пульверизатор в равных пропорциях пивом и рыбьим жиром или морковным соком и оливковым маслом. Не менее эффективными являются смеси кокосового и миндального масла или ланолина и кокосового масла. Естественно по окончании принятия солнечных ванн необходимо принять душ и нанести на кожу тонким слоем питательный крем. Использование питательного крема в период нахождения под солнцем фундаментально, поскольку содержащиеся в нем жировые компоненты амальгамируют живые клетки подвергшегося солнечному излучению слоя эпидермиса, удерживая их вместе и препятствуя быстрому отшелушиванию.
Если же белокожий и светлоглазый северянин оказался под тропическим солнцем, необходимы уже не стимулирующие загар средства, а самые жесткие меры предосторожности, иначе неизбежен риск на всю жизнь запечатлеть на своем теле не проходящие веснушчатые россыпи или белесые подкожные пятна, не говоря уж о мучительной боли от солнечных ожогов. Защитные кремы, кажущиеся «мертвому припарками» под нещадно жгучим тропическим солнцем, на самом деле вполне эффективны. Ими не стоит пренебрегать и в пасмурные дни, поскольку прямые лучи южного солнца настолько сильны, что способны вызвать нешуточные ожоги и через облака.
Защитный крем нужно наносить и после каждого купания, особенно на горизонтальные поверхности тела: нос, скулы, плечи и верхнюю поверхность ступней.
Если же худшее все-таки произошло, и солнце вызвало сильные болезненные ожоги, радикально снимает боль нанесение на кожу спирта или водки, которые убивают нервные рецепторы, и боль проходит (однако в этом случае кожа «слезет» очень быстро).
Эффективными средствами для снятия боли являются, смесь томатного сока с пищевой солью, компрессы из яичного желтка или смешанных в цинковой мази талька и крахмала, а также протирание воспаленных участков сырым картофелем.
Соблюдая все эти несложные правила Вы непременно получите красивый загар и глубокое моральное удовлетворение!