Очередная порция вредностей от velvet.by. Вот 10 советов, которые помогут вам разрушить даже самые прекрасные отношения.
Совет 1: ищите виноватого в своих проблемах
Когда в жизни все идет совсем не так, как хочется, велик соблазн начать искать козла отпущения. «У меня ужасные отношения с родителями из-за того, что ты им совсем не нравишься», «Я купила кучу ненужных вещей из-за того, что ты меня огорчил», «Я вынуждена работать на нелюбимой работе из-за того, что ты не зарабатываешь миллионы».
Все из-за тебя!
Конечно, найдя крайнего, испытываешь облегчение. Никто не спорит с тем, что жить, переложив ответственность за все свои неудачи на другого, намного легче.
Но не поддавайтесь такому соблазну. Какой бы сильной ни была любовь, сложно ее сохранить, если тебя ежедневно обвиняют во всех смертных грехах.
Если вас что-то не устраивает, будьте откровенны с самой собой. Спросите себя: «Что я делаю неправильно? Как я могу исправить ситуацию?».
Совет 2: думайте всегда о плохом
Если муж не отвечает в течение пяти минут в месседжере, значит, занят перепиской с другими женщинами. Если ему во внерабочее время коллега написала сообщение: «Отчет надо сдать в понедельник с утра», она точно флиртует. Если супруг не поднимает трубку — уже изменяет.
Понятное дело, что если предыдущие отношения принесли одни разочарования, подсознательно начинаешь ждать чего-то неприятного и в новых. Однако паранойя никогда и никого ни к чему хорошему не приводила.
Паранойя до добра не доводит
В какой-то момент человек может решить: раз уж его и так подозревают во всех смертных грехах, стоит дать реальный повод для ревности.
Совет 3: ищите скрытый смысл
Кого-то приятные сюрпризы заставляют серьезно поволноваться. Мужчина сказал, что любит — а у дамы в голове сразу мысль: «Хм, о чем же он сейчас попросит?
Не просто же так подлизывается». Подарил цветы в будний день — «Какой же свой косяк он хочет загладить?».
Не переосмысливайте каждый шаг своего партнера, просто порадуйтесь приятным моментам.
Что бы это значило...
Совет 4: не уделяйте супругу внимания
Главная ошибка многих супругов заключается в том, что они начинают верить: после похода в ЗАГС можно расслабиться, все равно ведь избранник (или избранница) никуда не денутся.
Но штамп — это же не наручники, верно? И если человеку будет некомфортно в отношениях, он рано или поздно решиться их разорвать.
Нередко супруги напрочь забывают о романтике, укреплении эмоциональных связей, а внимание уделяют кому и чему угодно, только не друг другу.
Давайте, сковывайте друг друга еще больше
Однако отношения — это тоже своего рода работа. Представьте, как отреагировал бы ваш работодатель, если бы спустя пару недель после подписания трудового договора вы стали бы приходить в офис, когда вздумается, а дедлайны попросту игнорировать?
Пренебрежение отношениями — самый быстрый способ их потерять.
Совет 5: проводите все свободное время вместе
Другая крайность, когда один из супругов считает, что после росписи муж и жена обязаны быть рядом каждую минуту. В этом случае вполне естественные желания встретиться с друзьями, потупить в интернете или просто посидеть в тишине одному вызывают бурю негодования: «Ты меня не любишь!».
Это — парочка попугаев-неразлучников. Но вы же не попугаи
Совет 6: не говорите о проблемах
Объективно говоря, редко наступает момент, когда проблемы решаются сами по себе. Если у вас, конечно, нет феи-крестной, которая ликвидирует все раздражители взмахом волшебной палочки.
Говорить о проблемах? Ну уж нет
Замалчивать проблемы чревато последствиями. Весь негатив, невысказанный вовремя, будет накапливаться. И в итоге вместо нескольких разговоров по душам вы получите один грандиозный скандал.
Проговаривать нюансы, которые вас не устраивают, необходимо по мере их возникновения.
Совет 7: не забывайте о промахах своего партнера
Что может быть лучше во время ссоры, чем пара козырей в рукаве: «А месяц назад ты повел себя как последняя свинья!» или «Полгода назад ты не вынес мусор, а сейчас говоришь мне про неаккуратность!».
Когда страсти кипят, велик соблазн вспомнить о партнере что-то не слишком приятное. Но буря утихнет, а осадочек останется. Потому старайтесь себя максимально контролировать во время ссор: не переходите на личности, не оскорбляйте один одного, не ведите подсчет, кто больше раз был прав-виноват в предыдущих конфликтах.
Пилите, Шура, пилите
Во время любого спора важно слушать и слышать партнера, анализировать его чувства, а не пытаться победить любой ценой.
Совет 8: навешивайте ярлыки
Если вы постоянно повторяйте партнеру, что он ленивый эгоист, то в какой-то момент человек поверит, что он действительно такой и есть. Он будет считать, будто вы не видите в нем ни одного положительного качества.
Навешиваем ярлыки друг на друга
А чувствовать себя «плохим парнем» вряд ли кому-то понравится.
Если вы действительно злитесь, сделайте паузу для того, чтобы мысленно проговорить свою гневную речь и убрать из нее самые обидные высказывания.
Совет 9: завышайте планку
Требуйте от своего супруга, чтобы он полностью соответствовал тому идеальному образу, который вы видите в романтических фильмах.
Посмотрите на своего мужчину и на меня.
Чем больше вы идеализируете отношения, тем меньше вероятность того, что вы сумеете построить их в реальности. Не стоит ориентироваться и на ванильные фотографии в «Инстаграме» — вы ведь помните, что даже шикарные букеты и коробки из-под дорогих телефонов сейчас можно взять напрокат для пары снимков?
Совет 10: ждите, что супруг прочтет ваши мысли
Но если он ясновидящий в пятом поколении, ждать придется долго.
Гораздо проще честно сказать партнеру о том, что вы сейчас испытываете: «Знаешь, меня очень огорчило, что…» или «Я обеспокоена тем, что…».
Так вы себе представляете чтение мыслей?
Но если вы точно решили разрушить свои отношения — перечитайте еще раз все пункты и приступайте к их исполнению.