Выключи любимую песню Sia
Солнце уже давно спряталось за горизонт и ты вынуждена идти по не освещенному участку дороги. Пора спрятать наушники, выключив музыку, ведь ты лишаешь себя бдительности и возможности слышать. Шум, который тебя окружает, должен быть информативным.
Кричит ли кто нибудь в спину? Слышно ли чьи-то тяжелые шаги? Сконцентрируйся на звуках.
Будь изобретательна
(14).gif "7 правил самообороны: как защитить себя от нападения")
Не только газовый баллончик может спасти тебя от нападения. Да и серьезно, сколько девушек действительно покупали такую штуку?
Зато, наличие ключей или ручки в сумочке — могут спасти твою жизнь. Главное, не бросать эти вещи на дно сумки, а держать их поближе (в маленьких кармашках, например).
Оценивай риски
(18).gif "7 правил самообороны: как защитить себя от нападения")
Если преступник просит тебя отдать ему кошелек или сумку — наблюдай. Есть рядом еще какие-то люди? Угрожают ли тебе оружием? Чувствуешь ли ты в себе силы дать ему отпор?
В такой ситуации у тебя есть несколько вариантов:
- отдать то, что просит злодей;
- позвать на помощь (если он без оружия);
- бежать (если ты уверена в своих силах).
Ты — не Дездемона
Если тебя схватили за шею, помни — руки противника уже заняты! Постарайся попасть коленом прямо в его пах или резко ткни пальцами в глаза. Будь готова бежать, что есть силы. Такой прием подарит тебе немного времени.
"За мной должна была приехать другая машина"
(7).gif "7 правил самообороны: как защитить себя от нападения")
Лучшая защита — интуиция и перестраховка. Если у тебя есть подозрения к таксисту или соседу из лифта (живешь в подъезде 5 лет, а его видишь впервые) — не рискуй.
От поездки на такси можно с легкостью отказаться, но можно поступить иначе — позвони кому-нибудь и скажи фразу вроде: "Встретишь? Отлично! Я прислала тебе смс с номерами и цветом машины. Буду через 15 минут."
В лифте же, становись спиной к кнопкам. Это поможет избежать ситуации, в которой нападающий будет иметь доступ к блокировке движения лифта. Хотя, все-таки, с подозрительными людьми лучше не оставаться в замкнутом пространстве.
Держи удар
(10).gif "7 правил самообороны: как защитить себя от нападения")
Складывая руку в кулак, убедись, что делаешь это правильно. Никогда не прячь большой палец в ладони — тогда риск травмироваться при ударе будет очень велик.
"Я же девочка"
Минимизируй случаи нападения и реже ходи по подворотням сама. В конце-концов, ничего не сможет защитить тебя лучше, чем провожающий тебя мужчина (муж, парень, возлюбленный подруги).
Помнишь, мы говорили о том, что никто не покупает баллончики? Так вот. Пожалуй, стоит таки купить. И всем нам станет немного спокойнее.