Десять французских убеждений, которые сделают вас счастливее в этот викенд

Вместе с терапевтическим коучем Викторией Орбу окунемся в мировоззрение французских женщин и оставим себе то, что понравится.

Подготовимся заранее и купим: французское вино, сыр, желательно камамбер или бри, парочку маленьких свежих круассанов из пекарни, берем красную помаду. Ну, ЧТО со всем этим делать, понятно итак, а вот КАК и на что обратить внимание — поговорим ниже.

Подготовим плейлист с песнями Эдит Пиаф. Для тех, кто хочет впечатлиться трагической судьбой этой француженки, есть фильм "Жизнь в розовом цвете", — достойный того, чтобы вы обратили на него внимание. Для тех, кто хочет чего-то полегче и повеселее, подойдет "Амели".

Для внедрения новых французских идей в сознание нам понадобится книга Дебры Оливье "О чем молчат француженки". Итак, 10 ценных мыслей и советов французских женщин.

• "Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать".

Полагаю, что за наличие такой установки в своей голове многие даже готовы были бы заплатить денег. Ведь женщинам славянской культуры присуще кардинально противоположное качество — жертвенность. Оставить свои интересы на потом и "всю жизнь посвятить" кому-то или чему-то — именно это подсознательное стремление портит жизнь большому количеству женщин.

Именно с этой новой мыслью приступайте к своему завтраку и ужину на выходных — получайте удовольствие от процесса. Пользуйтесь слоганом "И пусть весь мир подождет". Добавьте и другие удовольствия в свои планы на викенд, насладитесь как следует.

• "Французы полагают, что абсолютного счастья без доли трагедии не бывает".

И ведь это жизненная истина — как бы мы не хотели избежать боли, грусти и других подобных эмоций, жизнь без них — невозможна. Чего только стоит рождение ребенка — сколько боли это событие приносит участникам процесса, но в то же время — сколько радости. Рождение чего-то нового всегда дается с трудом, однако впоследствии часто сопровождается счастьем. Если мы сможем, как француженки, принять как данность эту экзистенциальную нелогичность, жить нам станет гораздо легче.

В эту идею поможет погрузиться фильм о яркой и грустной жизни Эдит Пиаф.

• "Имеют значение не годы твоей жизни, а сколько в этих годах было жизни".

И это правда! Ведь рутинную и однообразную жизнь мои клиентки любого возраста называют "отсутствием жизни". Не стоит ждать особого момента, начните ЖИТЬ уже в эту субботу.

• "В большинстве своем дамские сумочки француженок очень маленькие, что свидетельствует об их умении обходиться в этой жизни минимумом. Француженки понимают, что, если ты не хочешь пропустить жизнь, невозможно подготовиться ко всему, что может в ней произойти".

Правило "маленькой сумочки" учит нас спонтанности, доверию, и, конечно, принятию мира во всем его сумасшествии и красоте. Действовать по наитию, перестать контролировать каждый свой шаг, отдаваться потоку жизни и открывать себя каждый раз с новой стороны — устройте себе такой челлендж на выходных. Поможет в этом, конечно, маленькая сумочка, берет и красная помада.

• "Будьте счастливы и заняты. Он всегда должен ловить вас на выходе или сразу после возвращения".

Правило, которое рассказывают на многих женских тренингах — будьте интересной для самой себя, живите насыщенной жизнью, а мужчина подтянется или впишется в вашу жизнь (а не создаст ее для вас). В крайнем случае, если не подтянется, то у вас просто будет интересная и яркая жизнь.

• "Умение твердо сказать "нет" аппетитному эклеру и вообще еде как средству достижения эмоционального комфорта".

Это мысль о дисциплине и самоограничении с одной стороны, и разнообразности удовольствий с другой. В постсоветском пространстве у женщин вопрос наслаждения и разрешения в принципе стоит остро, не говоря о том, что способы получения удовольствия чаще всего ограничиваются застольем. Стоит расширять горизонты наслаждений и внедрять в свою жизнь новые приятности. Начните с этих выходных и найдите несколько вариантов достижения эмоционального комфорта помимо еды.