Как ухаживает за собой Анастасия Решетова: секреты красоты звезды Instagram

Модель Анастасия Решетова открыла секреты стройной фигуры и идеального лица. Более подробно читайте на girl21.ru.
Как ухаживает за собой Анастасия Решетова: секреты красоты звезды Instagram

Звезда российского шоу-бизнеса Анастасия Решетова считается одной из самых привлекательных и сексуальных девушек страны. Выглядеть безупречно модели помогают не только салонные процедуры, но и регулярные занятия спортом, домашний уход.

Анастассия рассказала, что держать свою фигуру в тонусе ей помогает стретчинг — упражнения, направлены на интенсивную растяжку всех групп мышц и сухожилий. Раньше девушка отдавала свои предпочтения силовым нагрузкам и кардио тренировкам. Но теперь из-за нехватки времени заменяет полноценные занятия спортом утренним стретчингом два раза в неделю.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Доброе утро Росссия

Публикация от Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetovaa) 3 Июл 2018 в 11:00 PDT

Также Решетова утверждает, что правильное питание играет большую роль в стройности фигуры. Изначально модель раньше считала калории, рассчитывала количество белков, жиров и углеводов, а сейчас ей достаточно не превышать суточную норму калорий.

Как правило, у разных людей разный расход калорий, поэтому лучше отказаться вечером от углеводов и исключить сахар (ему существует очень много альтернатив). Если хочется сладкого, можно выбирать блюда, который не содержат глютен, муку, сахар и молоко, что я и сделала.

Если говорить о макияже, то Анастасия, в последнее время, не пользуется косметикой. Девушка предпочла только подкрашивать ресницы и делать татуаж губ. Но если у модели запланирован какой-то выход в свет, она обращается за помощью к своему салону Inhype Beauty Zone.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

can suffice to pour mud....

Публикация от Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetovaa) 21 Авг 2018 в 4:05 PDT

Также недавно в Сети обсуждали, что российская модель Анастасия Решетова впервые собирается стать мамой.

Фото: фан-страница Анастасии Решетовой.