Что едят в Рождественский пост: календарь питания по дням в пост перед Рождеством-2019

Следующие рекомендации по Филипповому посту возьмите себе на заметку.

Что можно есть в Рождественский пост

Для начала рассмотрим в целом, что можно есть в Рождественский пост, а затем более детально поговорим про питание в Рождественский пост по дням. Известно, что Рождественский пост — строгий. В эти 40 дней с 28 ноября по 6 января православные христиане воздерживаются от мясных, молочных продуктов и от яиц. Также многих интересует рыба Рождественский пост. По поводу вкушения рыбы есть правила разной строгости. Согласно самому мягкому уставу, рыбу можно есть во все дни, кроме среды и пятницы. В среду и пятницу также нельзя пить вино, а пищу надо есть без масла — это называется сухоядение. Сухоядение включает пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке, невареная пища, это хлеб, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты. Но здесь также важен момент: даже соблюдая все гастрономические строгости поста, надо не забывать, что эти сорок дней в первую очередь — для духа, а не для тела.

Рождественский пост 2018-2019 календарь питания поможет организовать ваше меню на каждый день без боязни сделать что-то неправильно. Записывайте или сохраняйте, что и в какой день Рождественского поста можно есть.

Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням

28 ноября – сухоядение; 29 ноября – разрешены рыбные продукты, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла. 30 ноября – сухоядение; 1 и 2 декабря – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла, плюс рыбные блюда и морепродукты. 3 декабря – горячая растительная пища без масла. 4 декабря – праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому разрешено выпить немного красного вина и отведать рыбы. 5 декабря – сухоядение. 6 декабря – разрешена растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, а также рыба. 7 декабря– сухоядение. 8, 9, 11 декабря – разрешена рыба и морепродукты. 10 – вареная пища без масла. 12 декабря – сухоядение; 13, 15, 16 декабря – разрешена рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла. 14 декабря – сухоядение.

17 – употребление вареной растительной пищи без добавления масла. 18, 19 – разрешается растительная пища в любом виде и рыбные блюда. 19 декабря — день памяти Святителя Николая Чудотворца 20 – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла. 21 – сухоядение. 22, 23 – дозволяются рыбные блюда и растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла. 24 – горячая пища без масла. 25 – вареная растительная пища с добавлением масла. 26 – сухоядение. 27 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла. 28 – сухоядение. 29, 30 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, рыба. 31 – горячая пища без масла. 1 января – рекомендована сырая и термически обработанная растительная пища без масла. 2 января – сухоядение. 3 – горячая растительная пища без масла. 4 – сухоядение. 5 — разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с маслом. 6 – Сочельник, есть разрешается только сочиво, после вечерни.