Четыре стадии любви

Консультант по отношениям, психолог Элина Новгородцева рассказывает о четырёх фазах любви, описанных в книге "В поисках мифической пары". Четыре стадии любви

Всё в жизни, в том числе, и наша жизнь, обладает цикличностью. Восход сменяет закат. Мы рождаемся, растем, становимся зрелыми и умираем. Бизнес и отношения тоже обладают циклом, где есть начало, развитие, стабильность и завершение или выход на следующий уровень.

Наблюдая и консультируя пары, Эллин Бейдер и Питер Пирсон, авторы книги "В поисках мифической пары" выявили фазы развития жизни пар: Симбиоз, Дифференциация, Обучение, Взаимозависимость.

Когда мы встречаемся, то влюблены и находимся в неком слиянии с партнером, где Я- это Он, все одно, все едино. "Я только подумаю, а он уже угадывает мое желание. Он любит то, что люблю я. Мы созданы друг для друга" - типичные фразы этого периода. Секс происходит часто, ярко и везде. Фаза Симбиоза пронизана силой, сексуальностью и движением.

Однако это фаза заканчивается, как только партнеры получше узнают друг друга и вдруг понимают, что они разные. "Как я могла не видеть, что он растяпа. Меня бесит, что он разбрасывает свои вещи. Меня раздражает, когда она критикует меня". Пара вступила в фазу Дифференциации, то есть разделения, где каждый из партнеров хочет выделиться из симбиоза и определить себя. "Нам может нравиться разное" - с удивлением обнаруживают они.

Если в этот момент что-то их остановит от разрыва, а это может быть попытка увидеть, какие ценности их все-таки их связывают, где есть общее, уже созданное настоящее, то пара переходит в следующую фазу - Обучение.

На этой фазе партнеры учатся узнавать свою индивидуальность, развивать ее и совершенствовать. Узнав, что им нравится разное, люди начинают учиться рисованию, ходить на футбол, посещать курсы саморазвития и даже путешествовать в одиночку. У каждого есть свои личные друзья, увлечения и развлечения. Партнеры много времени проводят отдельно и если сформирована привязанность, то это помогает пройти непростой период, где велика вероятность либо увлечься Поисками Себя, и при этом теряется Другой, либо кто то принесет себя в жертву ради отношений.

Эти фазы, у каждого партнера в паре, могут быть проявлены по разному - кто то их проходит быстрее, кто то медленнее. Кого-то уже раздражает не положенная на место зубная щетка, а кто-то еще смотрит в рот партнеру и угадывает его желания, один пошел обучаться на курсы, а другой - устраивает скандал, что ему не хватает внимания. И только пройдя трудности, научившись договариваться, принимая разность и индивидуальность Другого, партнеры могут вступить в фазу Взаимозависимости, где связность и автономия не противоречат друг другу, и индивидуальность каждого ценится не меньше чем совместное путешествие. Возвращаясь к сексуальности, можно увидеть, что в фазе Дифференцации с сексом могут быть проблемы даже из-за того, что каждому начинает нравиться что-то другое, не то к, чему пара привыкла. В разборках теряется желание, обиды накапливаются , а договариваться тяжело.

Четыре стадии любви

В Обучении вообще трудно найти время друг для друга, секс может замениться на приятную беседу об успехах каждого, просмотры сериалов или глубокий сон. Также велика вероятность нахождения отдушины «на стороне».

В Симбиозе и во Взаимозависимости секс - это желание обоих, только в первой фазе слияние происходит легко и эйфорично, заводит новизна, драйв, приключение. А в последней стадии - Взаимозависимости – на первый план выходит проведенная обоюдная работа по построению отношений, где осознанность и стремление пары поддерживать друг друга открывает новые грани наслаждения.

Элина Новгородцева